Рыбный гуляш по-средиземноморски
Простой рецепт средиземноморской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 312 ккал.
Это блюдо можно использовать как соус к пасте. Возможно вам будет интересен рецепт супа гуляш, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Палтус 700 г
- Вода 400 мл
- Креветки очищенные 200 г
- Томаты консервированные 200 г
- Вино белое сухое 150 мл
- Сладкий перец 1 шт.
- Оливки 100 г
- Чеснок 2 зубчика
- Петрушка 20 г
- Растительное масло 2 ст.л.
- Соль 1/2 ч. ложки
Как приготовить
Филе рыбы нарезать на небольшие кусочки. Креветки отварить в подсоленной воде в течение 5 минут, воду слить. Петрушку измельчить.
Перец нарезать тонкими полосками, помидоры - средним кубиком. Чеснок измельчить. Смешать овощи и обжарить их на сковороде с разогретым растительным маслом 5 минут.
Смешать MAGGI ДОМАШНЮЮ ПОДЛИВУ НЕЖНУЮ и 400 мл воды, влить в сковороду, тщательно перемешать и тушить 10 минут. Добавить вино и, не накрывая крышкой, готовить 10 минут.
В кастрюлю с овощами положить рыбу и тушить 5 минут. Добавить оливки, креветки и готовить еще 5 минут.
При подаче посыпать гуляш измельченной петрушкой.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гуляш по-средиземноморски. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта рыбного гуляша по-средиземноморски
Для лучшего понимания как приготовить рыбный гуляш по-средиземноморски рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Большое спасибо за рецепт рыбного гуляша по-средиземноморски.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
А я сделала рыбный гуляш по-средиземноморски, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант рыбного гуляша по-средиземноморски
У девочек встречала похожие рецепты: венгерский суп-гуляш.
В общем, рыбный гуляш по-средиземноморски супер!
Автор-волшебница!!!
А у меня рыбный гуляш по-средиземноморски прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
radikovskaya_73, спасибо за рецептик!!!
Radikovskaya_73, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается рыбный гуляш по-средиземноморски!!!
Буду делать 3-й раз!
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.
Отличный рецепт:)
Обожаю рыбный гуляш по-средиземноморски
Ух ты! Как красиво и просто!
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Гуляш в микроволновке Телятина или свинина — 400-500 г; Лук репчатый — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Картофель — 4 шт.; Томатная...
Рецепт венгерского супа-гуляша Говяжья вырезка 300 г; Лук репчатый 1 шт.; Чеснок 1 зуб; Морковь 1 шт.; Картофель 2 шт.; Томатная паста...
Как приготовить гуляш из баклажанов Баклажан — 4 шт.; Лук репчатый — 2 шт.; Фарш говяжий — 400 г; Помидоры — 2 шт.; Растительное масло —...
Гуляш с картофелем Говядина — 500 г; Луковица — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Мука — 1 ст.л.; Томатная паста — 1 ст.л.; Лавровый...
Говядина — 400-450 г; Луковица — 1 шт. (большая); Картошка — 2-3 шт.; Помидоры — 2 шт.; Паприка красная...
Гуляш с картошкой Говядина — 500 г; Луковицы — 2-3 шт.; Масло растительное — 2 ст.л.; Чеснок — 3 Зубчика; Картошка — 3...
Венгерский гуляш чеснок - 3 стак.; перец болгарский - 1 шт.; тмин - 1 ч.л.; паприка сладкая - 3 ст.л.; соль - 1 щепотка;...
Рецепт гуляша с овощами Помидоры 3 шт.; Сладкий перец 3 шт.; Морковь 1 шт.; Томатная паста 2 столовые ложки; Петрушка по вкусу;...
Гуляш из зайца Зайчатина - 600 г; Лук репчатый - 250 г; Чеснок - 2 зубч; Растительное масло - 4 ст.л.; Вино белое -...
Готовим гуляш Говядина (мякоть) - 700 г; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Томатная паста - 1 ст.л.; Масло для...
Гуляш из говядины со сливками Говядина — 700 г; Сливки — 200 г; Растительное масло — 40 г; Мука — 2 Щепотки...
Гуляш с солеными огурцами по-крестьянски Телятина 700 г; Соленые огурцы 3 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Сливки 10% 1 стак.; Мед 1 ст.л.; Пшеничная...