Брускетта с брокколи, чили и чесноком

ingerimy1984
ingerimy1984

Простой рецепт итальянской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 50 ккал.

Рецепт брускетты с брокколи, чили и чесноком
Фотография приготовленного рецепта брускетты с брокколи, чили и чесноком

Такая брускетта хороша для холодного времени года зимой или в ноябре: оливковое масло, еще совсем свежее, только что отжатое, немного чили и брокколи и готова довольно изысканная закуска. Возможно вам будет интересен рецепт брускетты с курицей, напишите, что думаете.

Общее время:
25 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
50 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Итальянская

Ингредиенты

  • вчерашняя булочка - 1 шт.
  • небольшой кочан брокколи - ½ кочана
  • сыр твердый - 20 г
  • перец чили красный - ½ шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • базилик свежий - 2 веточки
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • кунжутные семечки - 1 щепотка
  • перец черный свежемолотый - 1 щепотка
  • соль морская - 1 щепотка

Как приготовить

Булочку разрезать вдоль пополам, уложить в небольшой противень срезами вверх, сбрызнуть половиной оливкового масла и отправить под гриль.

Рецепт брускетты с брокколи, чили и чесноком

Брокколи разобрать на маленькие соцветия.

Рецепт брускетты с брокколи, чили и чесноком

Вскипятить в небольшой кастрюле воду и отваривать брокколи 3-5 минут, затем откинуть на дуршлаг и отправить в миску со льдом или обдать ледяной водой.

Рецепт брускетты с брокколи, чили и чесноком

Перец чили, удалив семена, нарезать тонкими полосками.

Рецепт брускетты с брокколи, чили и чесноком

Чеснок почистить и порезать пластинками.

Рецепт брускетты с брокколи, чили и чесноком

Разогреть в сковороде оставшееся оливковое масло, выложить брокколи, чеснок и чили. Посолить, поперчить, посыпать кунжутным семенем и перемешать. Обжаривать 2-3 минуты.

Рецепт брускетты с брокколи, чили и чесноком

Сыр настругать тонкими хлопьями (можно воспользоваться овощечисткой).

Рецепт брускетты с брокколи, чили и чесноком

На обжаренные ломтики хлеба выложить брокколи, присыпать сырными хлопьями и украсить листьями базилика.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить брускетту с семгой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
antintout1997
antintout1997

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

Юлия Перещ
Юлия Перещ

У меня получилось прям как на фотографии:)

Саша Мартынюк
Саша Мартынюк

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

anastasiya96
anastasiya96

Делаю брускетту с брокколи, чили и чесноком который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

Азатян Людмила
Азатян Людмила

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

Александра Баширова
Александра Баширова

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

Анюта Ильченко
Анюта Ильченко

Всем привет! Девочки приготовила брускетту с фруктами, ну очень классно, а главное быстро.

edeangong
edeangong

Когда в первый раз попробовала брускетту с брокколи, чили и чесноком, мне не понравилось.

chernysh_73
chernysh_73

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать брускетту с брокколи, чили и чесноком, но вышло вкусно!

oficera1992
oficera1992

А реально это кто-нибудь готовил?

itistere
itistere

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.

dariya
dariya

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

Оля Иладий
Оля Иладий

Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)

Юлия Перещ
Юлия Перещ

Готовила брускетту с брокколи, чили и чесноком много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

lana
lana

Отлично. Очень понравилось.

ichurd1986
ichurd1986

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без брускетты с брокколи, чили и чесноком не обходится!

Рецепт Брускетты с белыми грибами, чили и розмарином Брускетта с белыми грибами, чили и розмарином

хлеб белый - 2 куска; грибы белые замороженные - 7 шт.; лук красный - 1 шт.; перец чили красный - ½ шт.;...

Рецепт Брускетты с артишоками Рецепт брускетты с артишоками

чабатта; артишоки консервированные; сыр моцарелла; помидор; крем бальзамический; масло оливковое; базилик;...

Рецепт Брускетты с орешками Как приготовить брускетту с орешками

Батат — 2 шт. (сладкий картофель); Розмарин — По вкусу (свежий или сушеный); Соль, перец — По вкусу;...

Рецепт Брускетты с томатами Брускетта с томатами

хлеб белый - по вкусу; оливковое масло - по вкусу; чеснок - по вкусу; помидоры черри - по вкусу; базилик...

Брускетта с фруктами

чиабатта - 1 шт.; абрикосы - 6 шт.; сливы - 6 шт.; персики - 6 шт.; сахарная пудра - 250 г; масло сливочное...

Рецепт Оливковой брускетты Оливковая брускетта

чеснок - 1 стак.; орегано - 1 ч.л.; соль - ½; оливковое масло - ⅓; хлеб - по вкусу...

Рецепт Брускетты с грибами Брускетта с грибами

грибы - 300 г; чеснок - 2 шт.; оливковое масло - 2 ст.л.; соль - 1 щепотка; перец чили - 1 шт.; хлеб...

Рецепт Брускетты с лососем Рецепт брускетты с лососем

Багет — 1 шт.; Лосось — 120 г; Творожный сыр — 3-4 ст.л.; Укроп — По вкусу; Каперсы — По вкусу; Оливковое...

Рецепт Брускетты с крабом Брускетта с крабом

Фаланги краба 75 г; Свежий перец чили 2 г; Белый бездрожжевой хлеб 60 г; Домашний майонез 20 г; Зелень...

Рецепт Брускетты Готовим брускетту

Помидоры — 8 шт.; Рубленый свежий базилик — 50 г; Пармезан — 50 г; Чеснок — 2 Зубчика; Бальзамический...

Рецепт Брускетты с крабом Брускетта с крабом

Фаланги краба 75 г; Свежий перец чили 2 г; Белый бездрожжевой хлеб 60 г; Домашний майонез 20 г; Зелень...

Рецепт Брускетты с сырами, сушеной вишней и орехами Брускетта с сырами, сушеной вишней и орехами

Белый хлеб 1 шт.; Сыр 500 г; Сушеная вишня 100 г; Орехи 100 г...