Окрошка с адыгейским сыром и морковью

Кристина
Кристина

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч 30 мин. Количество порций, примерно, десять порций. Готовое блюдо содержит около 40 ккал.

Рецепт окрошки с адыгейским сыром и морковью
Фотография приготовленного рецепта окрошки с адыгейским сыром и морковью

Легкое освежающее блюдо для летних жарких дней! Витаминное, здоровое и питательное, с адыгейским сыром в качестве белковой составляющей. Возможно вам будет интересен рецепт окрошки, напишите, что думаете.

Время подготовки:
5 мин
Общее время:
1 ч 30 мин
Рецепт на
10 порций
Калорий:
40 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Картофель (неочищенный) - 900 г
  • Огурцы свежие - 700 г
  • Адыгейский сыр - 150-200 г
  • Отварная морковь - 150 г
  • Соль черная (индийская) - 2 ч.л.
  • Куркума - 1 ч.л.
  • Черный молотый перец - 0,5 ч.л.
  • Свежий укроп - 30 г
  • Сыворотка (квас) - 2-2,5 л

Как приготовить

Вегетарианский вариант простой окрошки можно усугубить, добавив в состав немного свежего адыгейского сыра. Этот богатый белком ингредиент, будучи мелко измельченным, в сочетании с черной индийской (или вулканической) солью и куркумой отчасти будет напоминать яичный белок.

Отварная морковь в такой окрошке не оказывает большого влияния на вкус, добавление этого продукта, скорее, украсит блюдо внешне.

Заправить окрошку с адыгейским сыром и морковью можно сметаной или майонезом, а разбавить - сывороткой или домашним квасом. При необходимости можно добавить в разбавленную окрошку немного лимонного сока.

Более приятной на вкус окрошка получается, если все продукты нарезать достаточно мелкими кубиками.

Если шкурка у огурца жесткая или горькая, то ее желательно срезать.

Рецепт окрошки с адыгейским сыром и морковью

Отварной картофель необходимо почистить, нарезать мелкими кубиками и поместить в просторную емкость.

Рецепт окрошки с адыгейским сыром и морковью

В нее же добавляем очищенную и мелко нарезанную отварную морковь. Свежий огурец и адыгейский сыр также мелко нарезаем и добавляем в окрошку.

Рецепт окрошки с адыгейским сыром и морковью

Свежий укроп необходимо промыть, встряхнуть, измельчить и добавить в блюдо. Перемешайте окрошку. Возможно, потребуется добавить чуть больше огурчиков или свежей зелени. Полученная масса должна быть относительно равномерной. Положите в окрошку черную соль, куркуму, черный молотый перец.

Рецепт окрошки с адыгейским сыром и морковью

Перемешайте все ингредиенты и охладите в течение часа-двух.

Рецепт окрошки с адыгейским сыром и морковью

Подавайте окрошку с адыгейским сыром и морковью к столу, добавляя в каждую порцию сыворотку или квас, сметану, а также соль по вкусу.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить постную окрошку. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта окрошки с адыгейским сыром и морковью

Для лучшего понимания как приготовить окрошку с адыгейским сыром и морковью рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Иладий Яся
Иладий Яся

Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))

nyuta95
nyuta95

Отлично. Очень понравилось.

Светлана Фохт
Светлана Фохт

Спасибочки за вкусняшку

idreanio1983
idreanio1983

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

redatesi2005
redatesi2005

Вкуснятина

Анюта Божкова
Анюта Божкова

Окрошка с адыгейским сыром и морковью - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

Катя Рамазанова
Катя Рамазанова

Впервые в жизни замахнулась на окрошку с адыгейским сыром и морковью, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

Снежанна Капчинская
Снежанна Капчинская

Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить окрошку с ревенем, морковью и редисом. Вот ).

Гала Валик
Гала Валик

Думаю, очень вкусно.

acusabs
acusabs

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

yingadde
yingadde

Кристина, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

lika79
lika79

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже окрошка с адыгейским сыром и морковью получается здорово!

koulida2001
koulida2001

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею окрошки с адыгейским сыром и морковью.

alisa76
alisa76

Большое спасибо за рецепт!
окрошка с адыгейским сыром и морковью просто супер!!!

ralang
ralang

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

Лиза Рябоконь
Лиза Рябоконь

Кристина, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

rita99
rita99

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

Рецепт Окрошки с ревенем, морковью и редисом Окрошка с ревенем, морковью и редисом

1 л хлебного кваса; 400 г стеблей ревеня; 100 г редиса; 50 г зеленого лука; 2 яйца; 1 морковь; 1 пучок...

Рецепт Окрошки по-грузински Рецепт окрошки по-грузински

400 г отварной говядины; 1 л мацони; 1 л холодной кипяченой воды; 350 г огурцов; 120 г зеленого лука;...

Рецепт Болгарской окрошки Как приготовить болгарскую окрошку

Йогурт натуральный (или кефир) 1 стак.; Огурец 1 шт.; Чеснок 0,5 зуб; Сладкий перец (небольшой) 0,25;...

Рецепт Окрошки с ветчиной Окрошка с ветчиной

Ветчина — 300 г; Яйцо куриное — 5 шт.; Картофель — 300 г; Редис — 200 г; Огурец — 300 г; Горошек зеленый...

Сметанная окрошка

Вода 1,5 л; Яйцо 3 шт.; Сметана 200 г; Картофель 2 шт.; Колбаса 250 г; Огурцы 3 шт.; Редис 5 шт....

Рецепт Окрошки на айране Окрошка на айране

Куриное филе - 200 г; Картошка - 350 г; Огурцы - 200 г; Зелёный лук - 20 г; Куриные яйца - 4 шт.; Горчица...

Рецепт Окрошки по Дюкану Окрошка по Дюкану

2 куска постной ветчины или курицы; 2 вареных яйца; 4 редиски; 1 маленький соленый огурчик; 2 стак. кефира...

Рецепт Мясной окрошки Рецепт мясной окрошки

квас «Семейный секрет. Окрошечный с хреном» - 1 л; мясо - 250 г; огурцы свежие - 2 шт.; картофель - 2...

Рецепт Окрошки мясной Окрошка мясная

1 л кваса; 200 г говядины; 3 картофелины; 5 редисок; 2 огурца; 3 яйца; 5-6 ст.л. сметаны; пучок зеленого...

Рецепт Окрошки рыбной Готовим окрошку рыбную

Квас 1.5 л; Окунь 500 г; Яйцо 3 шт.; Огурцы 3 шт.; Картофель 3 шт.; Редька 1 шт.; Зеленый лук 50 г; Сметана...

Рецепт Овощной окрошки с кальмарами на квасе Овощная окрошка с кальмарами на квасе

1,5 л хлебного кваса; 400 г кальмаров; 400 г картофеля; 200 г огурцов; 100 г зеленого лука; 100 г сметаны;...

Рецепт Окрошки с ветчиной Окрошка с ветчиной

Ветчина — 300 г; Яйцо куриное — 5 шт.; Картофель — 300 г; Редис — 200 г; Огурец — 300 г; Горошек зеленый...