Запеченные стейки форели в духовке

hithes1996
hithes1996

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, пять порций. Готовое блюдо содержит около 146 ккал.

Рецепт запеченных стейков форели в духовке
Фотография приготовленного рецепта запеченных стейков форели в духовке

Прекрасный выбор для любителей здоровой пищи!

Лучше жареной форели могутт быть только запеченные стейки форели. Предлагаю вам кулинарный рецепт, один из моих любимых. Возможно вам будет интересен рецепт говяжьих стейков, напишите, что думаете.

Общее время:
1 ч
Рецепт на
5 порций
Калорий:
146 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Форель - 500 г
  • Лимонный сок - 50 мл
  • Чеснок - 2 зубч
  • Растительное масло - 50 мл
  • Специи сухие - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить

Для начала готовим соус. Выдавить сок из двух лимонов, добавить измельченный чеснок, специи сухие, соль, перец, растительное масло. Опционально добавить нарубленный мелко укроп (я не добавляла). Соус тщательно перемешать.

Стейки форели или любой другой красной рыбы залить подготовленным соусом и выдержать полчаса в холодильнике или просто в прохладе.

Разогреть до 200С духовку, в форму для запекания выложить стейки форели и запечь 20 минут. Подавать с любым овощным гарниром или просто так с вином.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить маринованные стейки с луком. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта запеченных стейков форели в духовке

Для лучшего понимания как приготовить запеченные стейки форели в духовке рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
alisa81
alisa81

Спасибо, рецептик замечательный

Зоя Кирилова
Зоя Кирилова

Делала запеченные стейки форели в духовке на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!

Антюфеева Тома
Антюфеева Тома

Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!

ahernar1986
ahernar1986

Готовила вчера запеченных стейков форели в духовке по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

erond
erond

Большое спасибо!!!
У hithes1996 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

Куряченко Ариша
Куряченко Ариша

Посмотрите также на непростые стейки из лосося. Может заинтересует.

maya
maya

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

edesedint1976
edesedint1976

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

edinditit2004
edinditit2004

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

Лиза Рябоконь
Лиза Рябоконь

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

svetlana95
svetlana95

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

Рецепт Маринованых стейков жаренных в духовке Маринованые стейки жаренные в духовке

свинина (шея, лопаточная или задняя часть ноги, без костей, для стейков) 2 кг; соль; перец; горчица для...

Рецепт Кижуча стейки в духовке в фольге Рецепт кижуча стейки в духовке в фольге

Кижуч - 500 г; Апельсины - 150 г; Лимоны - 70 г; Сливочное масло - 100 г; Имбирь - 30 г; Кинза, кориандр...

Рецепт Стейков красной рыбы в духовке Как приготовить стейки красной рыбы в духовке

Оливковое масло 2 ч.л.; Поваренная соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Перец красный молотый...

Рецепт Непростых Стейков из Лосося Непростые Стейки из Лосося

лимоны - 1 шт.; вино белое сухое - 2 ст.л.; оливковое масло - 1 ст.л.; горчица - 1 ч.л.; кунжут - 1 щепотка;...

Запеченные рыбные стейки

рыбные стейки толщиной от 1,5 до 4 см; приправы и специи для рыбы; соль и перец по вкусу; 1-2 ст.л. лимонного...

Рецепт Стейков из грудки индейки Стейки из грудки индейки

Филе грудки индейки 400 г; Апельсины 2 шт.; Молотая корица 1/2 чайной ложки; Молотый имбирь 1 ч.л.; Молотый...

Рецепт Пряных стейков из семги Пряные стейки из семги

семга стейки - 4 шт.; лук зеленый - 4 стебля; мука - 2 ст.л.; перец черный свежемолотый - 1 щепотка;...

Рецепт Стейков из говядины Рецепт стейков из говядины

Говяжья вырезка 600 г; Соль по вкусу; Черный перец (молотый) по вкусу; Подсолнечное масло 2 ст.л....

Рецепт Стейков в духовке Стейки в духовке

Говяжьи стейки — 4-6 шт.; Соль/перец — По вкусу; Сливочное масло — 8 ст.л.; Лук — 1 шт. (измельчить);...

Рецепт Стейков из тунца Готовим стейки из тунца

1-1,5 кг филе тунца; 4 ст.л. оливкового масла; 2 ст.л. смеси специй (свежемолотый кориандр, семена фенхеля...

Рецепт Рыбного стейка в компании Рыбный стейк в компании

тимьян - 1 горсть; соль - 1 щепотка; рыба - по вкусу; карп - по вкусу; сок лайма - по вкусу; спаржа -...

Рецепт Стейка из свиной вырезки со смородиновым соусом Стейк из свиной вырезки со смородиновым соусом

Основа; свиные вырезки, примерно по 500 г каждая 2 шт.; соль и перец по вкусу; Гарнир; картофель 350...