Тушеный хек
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 146 ккал. Повод приготовления: ужин, семейный праздник. И все это мы будем тушить.
Очень вкусная и сочная рыбка! Возможно вам будет интересен рецепт картофеля, тушеного с шампиньонами и курицей, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- хек 3 шт.
- морковь 1 шт.
- лук 2 шт.
- томатная паста 3 ст.л.
- вода кипяченая 1 стак.
- соль и перец по вкусу
Как приготовить
Хек почистить и порезать на порционные кусочки.
Лук порезать. Морковь потереть на терке. Обжарить лук и морковь в течение трех минут.
Томатную пасту смешать с водой.
Соусом залить лук с морковью. Потушить в течение 5 минут.
В кастрюлю выложить рыбу на дно.
Полить соусом.
Выложить еще слой рыбы и залить остатками соуса.
Тушить в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить картофель тушеный со свининой в мультиварке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Anastasiya84, ты сама их придумала рецепт тушеного хека?
Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит тушеного хека.
Большое тебе спасибо, anastasiya84, за такие простые, но аппетитные блюда.
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить филе судака с лимонным картофелем.
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Да тушеного хека так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
anastasiya84, спасибо!
Мой парень просто обожает тушеного хека))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Круто
Anastasiya84, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Жареная форель в мультиварке с теплым салатом Форель - 300 г; Фасоль стручковая зеленая - 300 г; Грецкие орехи - 40 г; Томатный соус - 50 г; Соус песто...
Рецепт мурманских гребешков с пряной корочкой Морские гребешки 400 г; Кукурузная мука 4 столовые ложки; Морская соль щепотка; Молотая паприка щепотка;...
Как приготовить жареных кальмаров с луком и морковью Кальмар - 400 г; Лук репчатый - 200 г; Морковь - 200 г; Масло растительное - 2-3 ст.л.; Листья салат...
Жареная семга под сливочным соусом Чили — По вкусу; Чеснок — 2 Зубчика; Растительное масло — 2 ст.л.; Соль и черный молотый перец — По вкусу;...
филе судака — 1 шт.; соль; масло оливковое; сок лимонный; тимьян — 4 веточка; эстрагон — 2 веточка; лимон...
Треска жареная на сковороде Треска — 800 г; Молоко — 0,5 л; Мука пшеничная — 150 г; Яйцо — 1 шт.; Сок лимонный — 1 ст.л.; Масло растительное...
Креветки жареные в панцире Креветки — 1-1,5 кг; Чеснок — 1 шт.; Масло — 100 мл; Специи — По вкусу...
Рецепт рыбы с жареной картошкой Картофель 500 г; Филе судака 400 г; Сливки 12% 250 мл; Лук репчатый 2 шт.; Растительное масло 5 ст.л...
Вареные раки Раки — 10-12 шт.; Вода — 2 л; Соль — 2 ст.л.; Укроп — 1 Пучок; Лавровый лист — 2 шт.; Перец душистый...
Готовим креветок 300г креветок; соль; перец; 2 лавровых листа; 4-5 горошин душистого горошка; вегета...
Ароматная дорада с соусом и травами Дорадо 3 шт.; Помидоры 2 шт.; Оливки 1 стак.; Лимон 1 шт.; Чеснок 2 зубчика; Сладкая паприка 1 ч.л.;...
Рыба под сыром Семга 1 кг; Лук 1 шт.; Майонез 200 г; Соль по вкусу; Черный перец (молотый) по вкусу; Лимонный сок 2...