Плов с фруктами

schedrina_82
schedrina_82

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 615 ккал. Повод приготовления: на обед, полезный обед. Рецепт плова с фруктами относится к диетическим рецептам.

Рецепт плова с фруктами
Фотография приготовленного рецепта плова с фруктами

Думаю, вам будет интересно узнать, как приготовить плов с фруктами - оригинальная вариация на тему классики зарядит витаминами и не сильно ударит по карману. Хорошее блюдо для разнообразия рациона. Возможно вам будет интересен рецепт плова, напишите, что думаете.

Общее время:
40 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
615 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, Полезный обед

Ингредиенты

  • Рис — 1 стак.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сок фруктовый — 1 стак.
  • Вода — 1 стак.
  • Фрукты — 200 г (можно заменить сухофруктами или ягодами)
  • Перец черный — 1 Щепотка
  • Барбарис сушеный — 5 шт.
  • Имбирь — 1 Щепотка

Как приготовить

Мало того, что что этот рецепт приготовления плова с фруктами отличается своим необычным вкусом, так еще и готовится очень быстро, а это, согласитесь, большой плюс, так как стоять на кухне часами зачастую просто не хочется:) А если у вас в семье есть детки, то тем более этот простой рецепт плова с фруктами должен вам полюбится, - полезное, диетическое, а если вместо перца и имбиря приправите медом, то еще и сладенькое:) Так что обязательно попробуйте: 1. Промываем выбранные вами фрукты и рис. Фрукты оставим слегка обсушится, а рис пускай остается в воде некоторое время.

После этого морковку моем, чистим, и нарезаем мелкой соломкой, или же измельчим в блендере. 3. Обжариваем морковку на сливочном или растительном масле до золотистого цвета с небольшим добавлением соли. 4. Выкладываем в толстостенную кастрюлю или казанок нашу обжаренную морковь вместе с остатками масла. 5. Наверх морковки выкладываем рис и фрукты. Заливаем любым соком и водой (если сока у вас достаточное количество, то можете добавить два стакана сока, а воду не добавлять).6. Ставим на полчаса на плиту, закрыв крышкой, и варим на очень маленьком огне. 7. Как пройдут полчаса - добавляем выбранные специи, и держим под крышкой еще минут пять до готовности. Готово! Можете приглашать своих маленьких гурманов к столу:) Уверена, этот простой рецепт плова с фруктами понравится даже самым привередливым, главное, - не боятся экспериментировать с соками (мне больше всего нравится добавлять вишневый), и фруктами (я беру яблоки и вишни). А в зимнюю пору просто заменяем фрукты сухофруктами.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить плов из девзиры. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта плова с фруктами

Для лучшего понимания как приготовить плов с фруктами рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
filipovich_76
filipovich_76

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

Пашаевич Тинка
Пашаевич Тинка

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

intinee
intinee

Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))

Хавраева Алена
Хавраева Алена

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

Емелина Полина
Емелина Полина

Я с дочкой делаем плов с фруктами. Довольно вкусно выходит :)

Ксюша Семенникова
Ксюша Семенникова

Отчитываюсь.
плов с фруктами супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

nurduples1977
nurduples1977

Я тоже очень люблю плов с фруктами, и особенно предпочитаю сладкий плов recipeplus.ru/goryachee/plov/sladkii-plov.

ilofile
ilofile

Так и хочется приготовить!

Курсенко Зоя
Курсенко Зоя

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

Людочка Пульникова
Людочка Пульникова

Обязательно сделаю плов с фруктами!!!

dasha
dasha

Очень вкусно!
Все как в рецепте schedrina_82.
Ничего не заменяю,не добавляю)))

Нагибина Томара
Нагибина Томара

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

ledsers
ledsers

Огромное спс за рецептик!!! =)

svetlana95
svetlana95

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит плов с фруктами, оценили.

Галя Гресько
Галя Гресько

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

pestova_72
pestova_72

Коллега приготовила плов с фруктами.
Никогда вкуснее плов с фруктами не пробовала!!!
Всем советую.

savich_87
savich_87

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

Рецепт Плова на сковороде Плов на сковороде

Говядина - 500 г; Рис - 0.5 стак. (200 мл); Морковь - 2 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Чеснок - 4 зубч; Изюм...

Рецепт Андижанского плова Рецепт андижанского плова

1 кг риса сорта девзира или среднезернового риса; 1 кг мякоти баранины; 300 г курдючного жира; 1 кг сочной...

Рецепт Ходжентского плова Как приготовить ходжентский плов

рис - 500 г; баранина - 500 г; морковь - 300; чеснок - 1 шт.; масло растительное - 100 г; кориандр молотый...

Рецепт Плова с бараниной Плов с бараниной

лук; морковь; 1,5-2 кг баранины; 1 кг риса; 2 половника масла растительного; несколько головок чеснока;...

Плов из булгура

масло растительное — 2 ст.л.; жир курдючный — 150 г; лук репчатый — 2 шт.; морковь — 500 г; говядина...

Рецепт Плова в духовке Плов в духовке

Рис 200 г; Курица 250 г; Лук репчатый 150 г; Морковь 150 г; Чеснок 3-4 зубчика; Масло растительное 50...

Рецепт Плова с басмати Плов с басмати

Рис басмати - 300 г; Морковь - 300 г; Лук репчатый - 140 г; Говядина - 300 г; Растительное масло - 100...

Рецепт Сладкого плова Рецепт сладкого плова

400 г риса; 300 г чернослива; 300 г кураги; 120 мл воды; 100 г сливочного масла; 100 г изюма; 1 ч.л....

Рецепт Плова итр Плов итр

рис - 1 кг; баранина - 1 шт.; морковь - 2 кг; лук репчатый - 3 шт.; соль - 1 щепотка; зира - 3 шт.; изюм...

Рецепт Хана-плова Готовим хана-плова

Свинина 500 г; Лук 2 шт.; Морковь 2 шт.; Копченая свиная грудинка 200 г; Пшеничная мука 150 г; Вода 150...

Рецепт Плова с фасолью черноглазка Плов с фасолью черноглазка

рис 400 г; фасоль 100 г; курица 1 шт.; топленое масло 150 г...

Рецепт Плова по-ливански Плов по-ливански

Бедра куриные - 3 шт.; Рис - 1.5 ст; Морковь - 1 шт.; Перец чили - 0.5 шт.; Горох - 0.5 ст; Кукуруза...