Котлеты из тилапии

Лика Червякова
Лика Червякова

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 556 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин.

Рецепт котлет из тилапии
Фотография приготовленного рецепта котлет из тилапии

Тилапия - недорогая рыбка, которая продается в каждом супермаркете. Рассказываю рецепт котлет из тилапии, по которому даже из замороженной рыбы вы сможете приготовить вкусное блюдо. Возможно вам будет интересен рецепт котлет фаршированных, напишите, что думаете.

Общее время:
35 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
556 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На обед, На ужин

Ингредиенты

  • Филе тилапии — 2 шт.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Твердый сыр — 50 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Сметана — 2 ст.л.
  • Сухари ржаные — 30 г
  • Специи — По вкусу

Не являюсь особым фанатом рыбы, но время от времени все-таки хочется разнообразить меню, убрать мясные блюда из рациона. Рыба тоже очень полезна, богата витаминами, которых порой даже нет в мясе. А правильно приготовленная рыба - гораздо вкуснее мяса. Для приготовления котлет из тилапии вам понадобится 2 филе на 4 порции. Что мне нравится: рецепт котлет из тилапии предельно простой, однако блюдо получается очень высокого класса. Рекомендую!

Как приготовить

Филе тилапии моем, нарезаем мелкими кубиками.

Рецепт котлет из тилапии

К рыбе добавляем все остальное: морковь, натертую на терке; мелко нарезанный лук; сметану; молотые сухари; тертый сыр.

Рецепт котлет из тилапии

Тщательно перемешиваем.

Рецепт котлет из тилапии

Лепим котлеты и жарим их в масле на среднем огне минут 10-15 с двух сторон. Готово! Подаем котлеты из тилапии горячими, с любым гарниром. Приятного аппетита)

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить котлеты из брокколи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта котлет из тилапии

Для лучшего понимания как приготовить котлетки рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
lanka93
lanka93

Vkysno, spasibo.

Просто Эльза
Просто Эльза

Спасибо за отличный рецепт!

svetlana95
svetlana95

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

anotherpages
anotherpages

Внесу в копилочку котлеты, объеденье.

tanyusha
tanyusha

Спасибо за рецепт котлеток.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

evgeniya
evgeniya

Сделала котлетки впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

khavanskaya_93
khavanskaya_93

Я никогда не готовила котлетки — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

grigel_73
grigel_73

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

Александра Стрежнева
Александра Стрежнева

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

nyuta79
nyuta79

Лика, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

Зина Низиенко
Зина Низиенко

Круто

Давыдович Анюша
Давыдович Анюша

Котлет просто супер, мои гости все были в восторге!!! Лика, спасибо!

Диана Тимашенко
Диана Тимашенко

Пошла пробовать…)))))

Рецепт Котлет из шампиньонов Котлеты из шампиньонов

Шампиньоны — 300 г; Картофель — 5 шт.; Лук — 1 шт.; Мука — 2 ст.л.; Соль, перец — По вкусу; Растительное...

Рецепт Чечевичных котлет Рецепт чечевичных котлет

чечевица - 800 г; лук репчатый - 3 шт.; соль - 2 ч.л.; перец черный молотый - 2 щепотки; мука - 40 г;...

Рецепт Котлет из капусты Как приготовить котлеты из капусты

Капуста — 500 г; Яйцо — 1-2 шт.; Томатная паста — 1 ст.л. (без верха); Панировочные сухари — 100 г; Растительное...

Рецепт Котлет по-киевски Котлеты по-киевски

4 больших филе куриной грудки; 80 г сливочного масла; 60 г сливочного сыра; 2 яйца; 1,5 стак. панировочных...

Котлеты Экономные

свинина+говядина 700 г; картофель 400 г; лук репчатый 3 шт.; чеснок 2 зубчика; батон 260 г; молоко 250...

Рецепт Котлет с гречкой Котлеты с гречкой

фарш свиной 350 г; крупа гречневая (каша) 1 стак.; морковь 1 шт.; масло растительное 3 ст.л.; яйца куриные...

Рецепт Котлет из краба Котлеты из краба

Тигровые креветки 700 г; Крабовые палочки 500 г; Фаланги краба 200 г; Сливки 33%-ные 200 мл; Яйцо куриное...

Рецепт Котлет из фарша Рецепт котлет из фарша

фарш говяжий 1000 г; картофель 3 шт.; лук (репчатый) 3 шт.; яйца куриные 1 шт.; сухари панировочные 70...

Рецепт Котлет из утки Котлеты из утки

Фарш — 1 кг; Луковица — 1-2 шт.; Чеснок — 2-5 Зубчиков; Растительное масло — 1 ст.л.; Яйцо — 1 шт.; Панировочные...

Рецепт Котлет с сыром Готовим котлеты с сыром

филе рыбы 500 г; панировочные сухари 150 г; масло подсолнечное 90 г; сыр твердый 80 г; лук репчатый 1...

Рецепт Котлет с гречкой Котлеты с гречкой

фарш свиной 350 г; крупа гречневая (каша) 1 стак.; морковь 1 шт.; масло растительное 3 ст.л.; яйца куриные...

Рецепт Котлет с грибами внутри Котлеты с грибами внутри

Свино-говяжий фарш - 500 г; Шампиньоны - 200 г; Лук репчатый - 1 шт.; Картофель - 50 г; Панировочные...