Витаминный омлет со шпинатом
Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 201 ккал.
Омлет можно приготовить, добавив и другие ингредиенты: зеленый горошек, кукурузу, рыбу. Перед запеканием сверху посыпьте тертым сыром. Возможно вам будет интересен рецепт парового омлета со шпинатом, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Яйцо 4 шт.
- Красный болгарский перец 1 шт.
- Шпинат замороженный 100 г
- Молоко 50 мл
- Растительное масло 2 ст.л.
Как приготовить
Яйца взбить с молоком и MAGGI СУПЕР ПРИПРАВОЙ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ.
Перец очистить от семян, нарезать маленькими кубиками и обжарить в сковороде с 1 ст. л. разогретого растительного масла в течение 5 минут. Затем добавить шпинат и перемешать. Разложить смесь в порционные формочки, смазанные оставшимся маслом.
Залить овощи молочно-яичной смесью и запекать в предварительно разогретой до 180 С духовке 10-15 минут.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить витаминный омлет с брюссельской капустой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Готовила по рецепту http://recipeplus.ru/zakuski/omlet/bagrovy-omlet-s-tremya-vidami-kolbas-i-shpinatom. Очень вкусно.
Огромное спасибо!
Latecraci, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Багровый омлет с тремя видами колбас и шпинатом Копченая ветчина 100 г; Докторская колбаса 100 г; Сервелат 100 г; Яйцо куриное 1 шт.; Свежие листья орегано...
Рецепт омлета со шпинатом и беконом яйца 4 шт.; соль и перец по вкусу; шпинат 400 г; бекон 1 шт.; сыр 200 г; маргарин по вкусу...
Как приготовить омлет по-андалузски Оливковое масло — 3-4 ст.л.; Луковица — 1 шт.; Сладкий красный перец — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Помидор...
Омлет с креветками 2 яйца; 150 г молока; 100 г вареных очищенных креветок; 2 ст.л. муки; кусочек сливочного или топленого...
яйца куриные - 1 шт.; шампиньоны - 1 шт.; лук белый - ½ шт.; молоко - 3 ст.л.; яблоки - 1 шт.; ветчина...
Омлет с ветчиной Яйцо — 5 шт.; Ветчина — 100 г; Перец болгарский — 40 г; Масло растительное — По вкусу (для жарки); Зелень...
Омлет с горошком горошек замороженный 150 г; яйца 7 шт.; молоко 100 мл; сливочное масло 5 г; соль по вкусу; специи по...
Рецепт омлета фриттата 3 ч.л. оливкового масла; 150 г нарезанного лука-порея (у меня обычный репчатый лук); соль, черный перец;...
Омлет с мукой Яйцо куриное 2 шт.; Мука рисовая 2 ст.л.; Сливки 10% 50 мл; Молоко 50 мл; Фасоль спаржевая 120 г; Масло...
Багровый омлет с тремя видами колбас и шпинатом Копченая ветчина 100 г; Докторская колбаса 100 г; Сервелат 100 г; Яйцо куриное 1 шт.; Свежие листья орегано...
Воздушный омлет в пакете Яйца — 3 шт.; Помидор — 1 шт.; Капуста — 1/4 шт.; Ветчина — 2 Ломтика; Сыр — 30 г (твердый); Базилик...