Паровой омлет со шпинатом
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 189 ккал.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 2 шт.
- Шпинат 2 ст.л.
- Сыр твердый 2 ст.л.
- Соль по вкусу
Как приготовить
Если шпинат замороженный, распустить его. Натереть сыр на мелкой терке.
Яйца взбить вилкой с солью.
Добавить сыр и шпинат. Перемешать массу.
Порционную жаропрочную форму смазать маслом. Вылить в нее яичную смесь. Поставить форму в кастрюлю, наполненную кипящей водой (уровень воды должен быть на 2/3 высоты формы). Закрыть крышкой и готовить минут 7. Также можно готовить омлет в пароварке.
Спустя это время, верх омлета станет плотным, а середина будет жидкой. Нам нужно сделать крестообразный надрез ножом и поставить готовить еще минут 10.
Готовый омлет подаем сразу же!
Рецепт "Паровой омлет со шпинатом " готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить омлет. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Отчитываюсь.
паровой омлет со шпинатом супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Вкусна
Очень давно приметила этот рецептик парового омлета со шпинатом.
Получилось просто чудесно!
rodikova_90 спасибо Вам большое за этот рецепт!
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Надо попробовать приготовить паровой омлет со шпинатом
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.
Я новичок, но хочу поделиться рецептиком recipeplus.ru/zakuski/omlet/vitaminny-omlet-so-shpinatom. Он мне очень нравится.
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Багровый омлет с тремя видами колбас и шпинатом Копченая ветчина 100 г; Докторская колбаса 100 г; Сервелат 100 г; Яйцо куриное 1 шт.; Свежие листья орегано...
Рецепт витаминного омлета со шпинатома Яйцо 4 шт.; Красный болгарский перец 1 шт.; Шпинат замороженный 100 г; Молоко 50 мл; Растительное масло...
Как приготовить омлет со шпинатома и беконома яйца 4 шт.; соль и перец по вкусу; шпинат 400 г; бекон 1 шт.; сыр 200 г; маргарин по вкусу...
Омлет по-андалузски Оливковое масло — 3-4 ст.л.; Луковица — 1 шт.; Сладкий красный перец — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Помидор...
2 яйца; 150 г молока; 100 г вареных очищенных креветок; 2 ст.л. муки; кусочек сливочного или топленого...
Омлет из желтков Яичные желтки — 7-8 шт.; Молоко — 50 мл; Сыр — 50 г; Морковь — 1 ст.л. (по желанию); Сливочное масло...
Омлет с ветчиной Яйцо — 5 шт.; Ветчина — 100 г; Перец болгарский — 40 г; Масло растительное — По вкусу (для жарки); Зелень...
Рецепт омлета с горошкома горошек замороженный 150 г; яйца 7 шт.; молоко 100 мл; сливочное масло 5 г; соль по вкусу; специи по...
Омлет с грибами сок - 1 ст.л.; зелень - 1 пучок; мука - 2 ст.л.; сливки - 6 ст.л.; тимьян - по вкусу; яйцо - 8 шт.; перец...
Готовим омлет фриттату 3 ч.л. оливкового масла; 150 г нарезанного лука-порея (у меня обычный репчатый лук); соль, черный перец;...
Кюкю Шпинат 1 большой пучок; Кинза 1 большой пучок; Укроп 1 большой пучок; Лук зеленый 1 большой пучок; Куриное...
Омлет по-тайски Яйца — 2 шт.; Лимонный сок — 1/2 ч.л.; Рыбный соус — 1 ч.л.; Рисовая мука — 1 ст.л. (можно заменить крахмалом);...