Витаминный суп пюре из тыквы с чили
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 53 ккал.
Весной так хочется витаминов, этот супчик нам их предоставит!
Витаминный суп с тыквой и чили - отличный выбор для первого блюда на обед. Особенно в весенний период будет очень полезно съесть такой витаминный коктейль. Я приготовлю для вас этот нежнейший суп! Давайте готовить вместе и быть здоровыми! Возможно вам будет интересен рецепт морковного супа пюре, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Тыква - 800 г
- Чеснок - 1 зубч
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Сливочное масло - 50 г
- Лук - 1 шт.
- Перец чили - 1 шт.
- Имбирь - 1 ч.л.
- Вода - 900 мл
- Укроп - 1 г
- Душистый перец - по вкусу
- Соль - по вкусу
Как приготовить
Разогреем духовку до 220 градусов
Разрежем тыкву на части и выложим ее на противень, предварительно сделав в ней глубокие надрезы
Рядом поместим чеснок для аромата, польем оливковым маслом, посолим. Выпекаем 30 - 35 мин
Выпекаем 30 - 35 мин
В это время очистим и мелко нарежем лук. В кастрюлю с толстым дном поместим лук, добавим сливочное и оливковое масло, имбирь, чили
Выскребем ложкой мякоть, очистим чеснок, добавим все это в кастрюлю
Зальем все это водой или бульоном
Доведем до кипения, немного проварим до готовности овощей
Размельчим суп в блендере. При подаче посолить по вкусу
Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить суп-пюре из тыквы с мускатным орехом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта витаминного супа пюре из тыквы с чили
Для лучшего понимания как приготовить витаминный суп пюре из тыквы с чили рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать витаминный суп пюре из тыквы с чили.
Раньше думала, что витаминный суп пюре из тыквы с чили, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Очень вкусно!
Все как в рецепте Надкерничная.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Попробуйте приготовить recipeplus.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-tykvy-i-bolgarskogo-pertsa, там все по шагам расписано.
Очень люблю витаминный суп пюре из тыквы с чили,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо Надкерничная за отличные и простые рецепты!
Сделала по вашему рецепту витаминный суп пюре из тыквы с чили, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!
Какой интересный рецепт витаминного супа пюре из тыквы с чили:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!
Спасибо большое за замечательный рецепт витаминного супа пюре из тыквы с чили.
Очень довольна витаминным супом пюре из тыквы с чили! Благодарю за рецепт.
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на витаминный суп пюре из тыквы с чили, если бы не доверяла рецептам Надкерничная на все 100%.
Приготовила витаминный суп пюре из тыквы с чили…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Только что доела витаминный суп пюре из тыквы с чили!!! очень вкусно!!!
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Суп-пюре из тыквы с курицей и зеленым горошком куриная грудка; соль; шафран; чеснок; лук; морковь; тыква; 1 стак. сливок...
Рецепт супа-пюре из тыквы и болгарского перца перец болгарский - 1 шт.; тыква - 250 ст.л.; оливковое масло - 4 ст.л.; куркума - ½ ч.л.; специи - 1...
Как приготовить суп-пюре из тыквы с беконом и орехами тыква - 500 ст.л.; сливки - 100 мл; масло сливочное - 2 ст.л.; специи - 1...
Суп-пюре из тыквы с рисом тыква 500 г; картофель 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; рис 4 ст.л.; вода или бульон (овощной, а можно и куриный);...
баклажаны - 500 г; томаты - 3 шт.; лук репчатый - 3 шт.; морковь - 1 шт.; бульон - 500 мл; паприка копченая...
Суп-пюре из пастернака 1 маленькая луковица; 1 зубчик чеснока; 1 ч.ложка молотого имбиря; 1 морковка; 1/2 палочки сельдерея;...
Суп-пюре из лисичек Лисички 600 г; Лук репчатый 1/2 головки; Морковь 1 шт.; Имбирь 1/2 чайной ложки; Оливковое масло 100...
Рецепт горохового супа-пюре куриный бульон — 3 л; горох — 3 стак.; картофель — 3-4 шт.; лук — 1 шт.; морковь — 1 шт.; соль — - По...
Суп-пюре тыквенный тыква - 2 кг; лук красный - 2 шт.; морковь - 3; розмарин - 2 веточки; шалфей - 16 шт.; бульон - 2 л;...
Готовим суп-пюре из свеклы Свекла 1 шт.; Картофель 2 шт.; Имбирный порошок 3 г; Вода 1 л; Сливки 20% 100 мл...
Томатный суп-пюре с нутом сахар - ½ ч.л.; перец болгарский красный - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; кориандр семена - ½ ч.л.; соль...
Суп-пюре из сельдерея 1 л куриного бульона; 2 средних яблока; 300 г корня сельдерея; 2 картофелины; 1 луковица; 1-2 ст.л. лимонного...