Морковный суп-пюре с имбирем

volnushkina_94
volnushkina_94

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 516 ккал. Повод приготовления: на обед, полезный обед.

Рецепт морковного супа-пюре с имбирем
Фотография приготовленного рецепта морковного супа-пюре с имбирем

Морковный суп-пюре с имбирем - восхитительного вкуса, пряный, сладкий. Если желаете удивить кого-нибудь своим мастерством, приготовьте морковный суп-пюре с имбирем. Удивить удастся точно! Вот рецепт! Возможно вам будет интересен рецепт супа-пюре с имбирем, сельдереем и кокосовым молоком, напишите, что думаете.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
516 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На обед, Полезный обед

Ингредиенты

  • Морковь — 1 кг
  • Апельсин — 2 шт.
  • Йогурт натуральный — 100 мл (без сахара)
  • Имбирь — 50-80 г
  • Соевый соус — 2 ст.л.
  • Перец — 1\2 ч.л.
  • Соль — По вкусу

Морковный суп-пюре с имбирем можно приготовить быстро и просто. Он очень полезный, просто витаминная бомба. Это отличный супчик для диетического питания, тем более, что имбирь имеет репутацию продукта, от которого худеют. При приготовлении супа вам понадобится стакан сока апельсинового, если будет меньше, то возьмите еще апельсинов. Морковный суп-пюре с имбирем заслуживает вашего внимания, попробуйте! Успехов и приятного аппетита!

Как приготовить

Отварить морковь и измельчить ее блендером.

Рецепт морковного супа-пюре с имбирем

Из апельсин выдавит сок.

Рецепт морковного супа-пюре с имбирем

Имбирь порезать кружочками.

Рецепт морковного супа-пюре с имбирем

На горячую сковороду вылить сок.

Рецепт морковного супа-пюре с имбирем

Добавить имбирь, обжаривать 5-7 минут.

Рецепт морковного супа-пюре с имбирем

К моркови добавьте йогурт, апельсиновый сок, соевый соус и перец.

Рецепт морковного супа-пюре с имбирем

Суп готов!

Рецепт морковного супа-пюре с имбирем

Если желаете сделать тосты, на сковороду положите масло, выдавите чеснок и поджарьте хлеб.

Рецепт морковного супа-пюре с имбирем

Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить морковный суп пюре. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта морковного супа-пюре с имбирем

Для лучшего понимания как приготовить морковный суп-пюре с имбирем рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Давыдович Анюша
Давыдович Анюша

Морковный суп-пюре с имбирем конечно на любителя.
Но понравилось.

solomennikova_93
solomennikova_93

Благодарю за идею. Попробую приготовить

Спрогис Зоя
Спрогис Зоя

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

Киричук Лиза
Киричук Лиза

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

levina_74
levina_74

Спасибо огромное за рецепт, volnushkina_94!
морковный суп-пюре с имбирем просто супер.
Все мои подруги делают теперь морковный суп-пюре с имбирем по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

necimbo1988
necimbo1988

Хотела приготовить уже сегодня морковный суп-пюре в мультиварке и даже собралась и вот нашла этот рецептик.

Вика Клюкова
Вика Клюкова

Как вкусно! У меня муж любитель морковного супа-пюре с имбирем.

rita
rita

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили морковный суп-пюре с имбирем вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

arina
arina

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

Антюфеева Тома
Антюфеева Тома

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

Рецепт Тыквенно-морковного суп-пюре с кокосовым молоком и имбирем Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и имбирем

тыква - 450 ст.л.; морковь - 400 г; бульон - 1 л; масло сливочное - 2 ст.л.; молоко кокосовое - 400 мл;...

Рецепт Тыквенного супа-пюре с цветной капустой и имбирем Рецепт тыквенного супа-пюре с цветной капустой и имбирем

Тыква 400 г; Цветная капуста 200 г; Лук 1 головка; Морковь 1 шт.; Белые кунжутные семечки по вкусу; Свежий...

Рецепт Морковного супа-пюре с хрустящим нутом Как приготовить морковный суп-пюре с хрустящим нутом

бульон - 1 л; нут - 200 г; соль морская - 1 ч.л.; паприка - 1 ч.л.; тимьян свежий - 2 ст.л.; морковь...

Рецепт Морковного супа-пюре в мультиварке Морковный суп-пюре в мультиварке

Морковь — 5-6 шт.; Луковица — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Имбирь — 1 ч.л.; Вода — 2 стак.; Оливковое масло...

Суп-пюре из баклажанов

баклажаны - 500 г; томаты - 3 шт.; лук репчатый - 3 шт.; морковь - 1 шт.; бульон - 500 мл; паприка копченая...

Рецепт Свекольного супа-пюре Свекольный суп-пюре

свекла сырая 500 г; овощной бульон 1 л; винный уксус красный 1 ст.л.; картофель 4 шт.; лук красный 1...

Рецепт Супа-пюре из авокадо Суп-пюре из авокадо

Куриный бульон 2 л; Авокадо 2 шт.; Помидоры черри конфи 200 г; Сливочный сыр 100 г; Растительное масло...

Рецепт Супа пюре с грибами Рецепт супа пюре с грибами

0,5 кг белых грибов; 1 морковь; 1 маленькая луковица; 100 г шпината; 500 мл сливок; 50 г сливочного масла;...

Рецепт Грибного супа-пюре Грибной суп-пюре

шампиньоны — 300 г; картофель — 3 шт.; лук репчатый — 1 шт.; морковь — 1 шт.; сливки — 150 мл; масло...

Рецепт Овощного супа-пюре Готовим овощной суп-пюре

помидоры - 5 шт.; капуста цветная - 6 шт.; картофель - 2 шт.; лук репчатый - 1 шт.; томатная паста -...

Рецепт Картофельного супа-пюре Картофельный суп-пюре

Картофель 800 г; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Лук порей 1 шт.; Свекла 1 шт.; Яйцо перепелиное 4...

Рецепт Супа-пюре из рукколы с козьим сыром Суп-пюре из рукколы с козьим сыром

Лук репчатый 1 головка; Оливковое масло по вкусу; Картофель 1 шт.; Куриный бульон 750 мл; Руккола 100...