Солянка по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром

Марина Леонтьева
Марина Леонтьева

Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 644 ккал. Рецепт солянки по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт солянки по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром
Фотография приготовленного рецепта солянки по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром
Общее время:
1 ч 15 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
644 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста 500 г
  • Морковь 200 г
  • Сельдерей 2 стебля
  • Шампиньоны 300 г
  • Лимон 1 шт.
  • Вода 2,5 л
  • Соль 1 столовая ложка
  • Консервированная фасоль 1 банка
  • Сахар 2 ч.л.
  • Томатная паста 2 столовые ложки
  • Семена фенхеля 1 ч.л.
  • Молотый кориандр 1 ч.л.
  • Молотая паприка 1/2 чайной ложки
  • Куркума 1 ч.л.
  • Молотый красный перец 1/4 чайной ложки
  • Асафетида 1/2 чайной ложки
  • Петрушка 1 пучок
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Адыгейский сыр 400 г
  • Оливки без косточек 1 банка

Асафетиду можно заменить 1 небольшой измельченной луковицей и 1 раздавленным зубчиком чеснока. Овощи и грибы в п.1 можно предварительно поджарить на масле гхи, а затем уже залить водой. Лимон можно нарезать ломтиками и положить в тарелку с супом по ломтику. Рецепт и фото с сайта panir.

Как приготовить

Капусту мелко нашинкуйте. Морковь нарежьте на тонкие брусочки. Грибы очистите и порежьте на небольшие кусочки. Залейте 2,5 л воды. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Затем убавьте огонь до маленького и варите 20 минут.

Из лимона извлеките мякоть, очистив его от толстой и тонкой шкурки и удалив косточки. Оливки порежьте кружочками. Сельдерей порезать. Добавьте в суп оливки, сельдерей, мякоть лимона, фасоль, 1 ст. л. соли, 2 ст. л. томатной пасты и 2 ч. л. сахара. Помешайте и пусть суп продолжает вариться.

В маленькой кастрюльке или сковороде разогрейте на умеренном огне 3 ст. л. растительного масла или гхи. Добавьте 1 ч. л. семян фенхеля и жарьте их несколько секунд. Затем добавьте 1 ч. л. молотого кориандра, ч. л. паприки, 1 ч. л. куркумы, 1/4 ч. л. молотого перца чили, 0,5 ч. л. асафетиды.

Перемешайте, встряхнув сковороду или кастрюлю, и жарьте специи пару-тройку секунд. Вылейте в кастрюлю с супом и варите еще 5 минут. Снимите кастрюлю с огня.

Адыгейский сыр порежьте брусочками. Петрушку мелко нашинкуйте. Добавьте все это в готовый суп. Оставьте настаиваться в течение 5 минут. Подавайте суп горячим.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить солянку в горшочке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
untesiong
untesiong

Оооочень вкусно получилось

teplova_84
teplova_84

Вот и приготовила солянку по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром!
Обалденно красиво получилось!

alina
alina

Большое спасибо за рецепт солянки по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

morneva_79
morneva_79

Марина, ты сама их придумала рецепт солянки по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром?

stasenkova_79
stasenkova_79

Пробовала приготовить recipeplus.ru/supy/solyanka/klassicheskaya-solyanka, подскажите что-нибудь попроще...

pestova_72
pestova_72

А я делала солянку по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

Афанасенко Люда
Афанасенко Люда

Очень давно приметила этот рецептик солянки по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром.
Получилось просто чудесно!
Марина спасибо Вам большое за этот рецепт!

miron_95
miron_95

Очень красивая и оригинальная подача солянки по-вегетариански с шампиньонами и адыгейским сыром.
Рецепт супер, спасибо!

lyuba
lyuba

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

Гирная Томара
Гирная Томара

Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

dommazyan_79
dommazyan_79

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

Турапова Евгения
Турапова Евгения

Это какой-то шедевр!!!
Марина, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

fondoos
fondoos

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

Люда Захарян
Люда Захарян

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

Кремлёва Танюша
Кремлёва Танюша

Красотищаа!

bokhonok_94
bokhonok_94

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

Рецепт Солянки с подосиновиками Солянка с подосиновиками

подосиновики 600 г; капуста 1 кг; лук 500 г; помидоры 500 г; морковь 500 г; соль 2 ст.л.; сахар 2 ст.л.;...

Рецепт Классической солянки Рецепт классической солянки

Телятина — 1 кг; Копченая грудинка — 200 г; Сосиски — 2 шт.; Колбаски охотничьи — 2 шт.; Чеснок — 3 Зубчика;...

Рецепт Солянки из кабачков Как приготовить солянку из кабачков

Говядина — 200 г; Сыр Тофу — 180 г; Креветки — 50 г; Лук зеленый — 50 г; Нори — 20 г; Чеснок — 3 Зубчика;...

Рецепт Солянки с грибами Солянка с грибами

Капуста белокочанная 1 кочан; Масло подсолнечное 6 ст. л; Томатная паста 2 ст. л; Сахар 2 ч. л; Яблочный...

Солянка из рыбы

Лосось — 200 г; Скумбрия — 200 г; Горбуша копченая — 200 г; Рыбный каркас — 1 шт.; Луковица — 2 шт.;...

Рецепт Мясной солянки Мясная солянка

Куриные окорочка 2 шт.; Свиные ребра копченые 300 г; Колбаски охотничьи 3 шт.; Лук репчатый 2 шт.; Мука...

Рецепт Солянки мясной Солянка мясная

Говядина 400 г; Сосиски 4 шт.; Вареная колбаса 200 г; Соленые огурцы 3 шт.; Ветчина 200 г; Лук репчатый...

Рецепт Солянки рыбной Рецепт солянки рыбной

рыба (филе) 500 г; оливки (консервированные) 80 г; огурец (консервированные) 2 шт.; лук (репчатый) 1...

Рецепт Солянки Мечта Солянка Мечта

кости - 1 кг; ветчина - 100 г; огурцы - 3 шт.; томатная паста - 1 ст.л.; колбаса - по вкусу; маслины...

Рецепт Солянки Готовим солянку

Картофель 1 шт.; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 головка; Соленые огурцы 4 шт.; Томатный сок 1 л; Сосиски...

Рецепт Солянки по-абхазски Солянка по-абхазски

Свежая кинза (кориандр) 1 пучок; Говядина 600 г; Томатная паста 4 столовые ложки; Молотый кориандр 1...

Рецепт Солянки с маслинами Солянка с маслинами

Картофель — 4-5 шт.; Колбаса копченая — 400 г (ветчина); Лук репчатый — 1-2 шт.; Морковь — 1-2 шт.; Огурцы...