Холодный суп из огурца и цуккини

Татьяна Криштофоренко
Татьяна Криштофоренко

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 258 ккал.

Рецепт холодного супа из огурца и цуккини
Фотография приготовленного рецепта холодного супа из огурца и цуккини

Чертовски актуальный рецепт по нынешней жаре - есть что-то горячее не хочется совсем - по крайней мере с 10 утра и до часу ночи:) Ни духовка, ни плита для приготовления этого супа не нужна - только нож, разделочная доска и блендер. Причем не особо важно - погружной или чаша. В обоих случаях получится одинаково хорошо:)

Если вы хотите придать супу пикантную нотку - добавьте в блендер листья зеленого базилика или мяты. Возможно вам будет интересен рецепт холодного рыбного супа, напишите, что думаете.

Общее время:
15 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
258 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

Основа

  • огурцы 250 г
  • молоденькие кабачки цуккини 250 г
  • сметана 150 г
  • холодная вода 300 мл
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • перо зеленого лука 3-4 шт.
  • соль по вкусу

Как приготовить

У огурцов и кабачков обрезаем хвостики и носики. Грубо режем и кладем в блендер. Туда же вливаем воду и лимонный сок, кладем сметану и зеленый лук.

Рецепт холодного супа из огурца и цуккини

Перемалываем максимально тонко. Солим по вкусу.

Рецепт холодного супа из огурца и цуккини

Подаем. При необходимости добавляем при подаче в суп лед.

Рецепт холодного супа из огурца и цуккини

Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить холодный сливочный суп из огурца. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Мила Ахмадьянова
Мила Ахмадьянова

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю холодный суп из огурца и цуккини.

duadut
duadut

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

anyusha
anyusha

И как у тебя все получается???

idesoun1979
idesoun1979

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

olya83
olya83

Спасибо огромное за рецепт, Татьяна!
холодный суп из огурца и цуккини просто супер.
Все мои подруги делают теперь холодный суп из огурца и цуккини по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

anseser1994
anseser1994

Пойду готовить надеюсь получится!!!

Пашаевич Тинка
Пашаевич Тинка

Спасибо дорогуша чувствую рецепт холодного супа из огурца и цуккини станет любимкой
хочу хочу

Кабанец Вера
Кабанец Вера

Очень хороший вариант холодного супа из огурца и цуккини. Вкусно!

adnane2002
adnane2002

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

Ира Шерстюк
Ира Шерстюк

Очень своевременно выставлен рецепт. Татьяна, Спасибо!

Рецепт Холодного супа из баклажанов Холодный суп из баклажанов

баклажан; перец болгарский; масло оливковое; смесь 5 перцев; соль; лед; петрушка; грецкие орехи (очищенные);...

Рецепт Холодного супа из помидоров Рецепт холодного супа из помидоров

1,2 кг спелых помидоров; 2 стебля лука-порея или пучок зеленого лука; 4 головки репчатого лука; 2 зубчика...

Рецепт Холодного йогуртового супа Как приготовить холодный йогуртовый суп

вода минеральная газированная - 100 мл; яйца куриные крупные - 2 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; петрушка...

Рецепт Холодного черешневого супа Холодный черешневый суп

1 кг черешни; 1 стак. сахара; 2 палочки корицы; 1 ч.л. кукурузного крахмала; взбитые сливки; 1 рюмка...

Холодный морковный суп

морковь - 4; бульон - 400 мл; оливковое масло - 2 ст.л.; мед - 2 ч.л.; имбирь - 2 ч.л.; соль - 1 щеп...

Рецепт Холодного огуречного супа Холодный огуречный суп

Огурцы свежие 2-3 шт.; Лук синий 0,5 шт.; Перец сладкий болгарский 0,5 шт.; Зелень укропа и петрушки...

Рецепт Холодного супа на кефире Холодный суп на кефире

Картофель — 2-3 шт.; Сарделька — 1-2 шт.; Огурец — 1 шт.; Яйца — 2 шт.; Кефир — 300 г; Вода — 200 г;...

Рецепт Холодного томатного супа Рецепт холодного томатного супа

томатный сок 2 л; огурец 600 г + 75 г; сельдерей (стебель) 75 г; помидоры 450 г; лук 20 г; чеснок 15...

Рецепт Холодного летнего супа Холодный летний суп

картофель - 1 шт.; рис - 100 г; помидоры - 1 шт.; перец болгарский - 1 шт.; лимонный сок - 2 веточки;...

Рецепт Холодного супа Готовим холодный суп

помидоры 3 шт.; лук красный 1/4 шт. + 1/4 шт. + 1/6 шт.; перец болгарский 1/2 шт. + 3 шт.; огурец 2 шт....

Рецепт Холодного супа из авокадо с начинкой Холодный суп из авокадо с начинкой

соль - 1 щепотка; петрушка - по вкусу; бекон - 2 шт.; кукуруза - 2 шт.; оливковое масло - 1 ст.л.; сметана...

Рецепт Холодного тыквенного супа с говядиной Холодный тыквенный суп с говядиной

Лук репчатый 1 головка; Зеленый горошек 100 г; Перец черный молотый по вкусу; Соль по вкусу; Картофель...