Диетический бульон
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 129 ккал. Рецепт диетического бульона относится к диетическим рецептам.
Если вы на диете, вам отлично подойдет данный рецепт. Диетический рецепт приготовления овощного бульона совсем несложный: суп варится быстро из простого "овощного набора". Рекомендую! Возможно вам будет интересен рецепт бульона из индейки, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Перец болгарский — 2 шт.
- Корень петрушки — 2 шт.
- Корень сельдерея — 1 шт.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Кольраби — 1 шт.
Приготовим диетический бульон в домашних условиях. Основой для бульона могут быть любые овощи, которые есть у вас в наличии. У меня такой вот "овощной набор": лук репчатый, морковь, перец болгарский, кольраби, чеснок, корни сельдерея и петрушки. Готовый бульон станет прекрасной основой для вашего диетического питания. Удачи!
Как приготовить
Первым делом подготовим все необходимые для бульона овощи.
Промываем и очищаем от кожуры овощи. Крупные разрезаем пополам. Складываем все в кастрюлю, заливаем водой. Доводим до кипения, убавляем огонь до минимума. Варим, пока овощи не разварятся. Готовый бульон процедите. Соль не кладем!
Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить бульон из рыбы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта диетического бульона
Для лучшего понимания как приготовить диетический бульон рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.
Ну и красота диетический бульон!!!
Обязательно попробую сделать!
Ofsimows1983, огромное спасибо за диетический бульон!
Получилось с первого раза.
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, диетический бульон суперрр!!!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем диетический бульон пробовать))))
Мясной бульон, а в частности, бульон из телятины Телятина 300 г + мозговая кость; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Чеснок 2 зубчика...
Рецепт овощного бульона диетического Вода — 4 л; Морковь — 4-5 шт.; Корень петрушки — 2 шт.; Пастернак — 1 шт.; Луковица — 1 шт.; Корень сельдерея...
Как приготовить бульон с налистниками 500 г мяса (говядина, телятина, курица); 1 морковь и 1 луковица; 2 ст.л. сливочного масла; 2-3 горошины...
Бульон из говядины Говяжья голяшка — 700 г; Лук репчатый — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Чеснок — 3 Зубчика; Петрушка — 1 Пучок;...
Вешенки свежие — 350 г; Картофель — 200 г; Лук репчатый — 1 шт.; Морковь — 1 шт. (крупная); Вода чистая...
Бульон из курицы курица или отдельные ее части с косточками; белок яйца для оттяжки; морковь; лук; кусочек корня или зелень...
Бульон Курльон курица - 1,3 кг; лук репчатый - 1 головка; чеснок - 1 головка; перец болгарский - 1 шт.; сельдерей корень...
Легкий бульон бульон мясной 2 л; морковь вареная 1 шт.; зубок чеснока 1 шт.; зелень 1 пуч; соль по вкусу...
Готовим даши бульон Вода - 4 стак.; Водоросли комбу - 20-30 г; (2-3 пластины размером примерно 4х6 см); Бонито (стружка тунца)...
Овощной бульон диетический Вода — 4 л; Морковь — 4-5 шт.; Корень петрушки — 2 шт.; Пастернак — 1 шт.; Луковица — 1 шт.; Корень сельдерея...
Бульон с клецками из сыра курица (любая часть) 200 г; картофель 2 шт.; лук репчатый 1 шт.; морковь 1 шт.; зелень укропа или петрушки...