Клубничный смузи с овсянкой
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, пять порций. Готовое блюдо содержит около 102 ккал.
Ингредиенты
- сливки молочные (11%) 120 г
- бананы 150 г
- овсяные хлопья 70 г
- клубника 70 г
- лед
Как приготовить
Клубничный смузи с овсяными хлопьями можно есть и на завтрак, и на перекус, и на десерт! Вкусно, полезно, быстро. Подготовить ингредиенты.
Клубнику очистить от плодоножек, выложить в блендер.
Добавить нарезанный кружочками банан.
Добавить овсяные хлопья.
Добавить сливки и лед фраппе.
Пробить до однородности.
Аккуратно перелить смузи в бокал для подачи. Украсить клубникой.
Клубничный смузи с овсянкой готов! Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить клубничный кефирный смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото клубничного смузи с овсянкой очень аппетитно выглядит!!!
Очень простой рецепт клубничного смузи с овсянкой, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть клубничного смузи с овсянкой из магазина.;)
Спасибо Вам, Лизавета, за рецепты.
Лизавета, очень интересный вариант клубничного смузи с овсянкой.:)
Первый раз приготовила клубничный смузи с овсянкой!
Лизавета-СУПЕР!!!
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Готовила по рецепту клубничного смузи с овсяными хлопьями, тоже замечательно получается.
Сейчас пойду готовить)))
Большое спасибо за рецепт!
клубничный смузи с овсянкой просто супер!!!
Спасибо! Люблю клубничный смузи с овсянкой!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Сегодня приготовила, получилось клубничный смузи с овсянкой не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Лизавета, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Делала клубничный смузи с овсянкой на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!
Большое спасибо!!!
У Лизавета очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Надо попробовать приготовить клубничный смузи с овсянкой
Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубника - 200 г; Овсяные хлопья - 2 ст.л.; Теплое молоко - 50 мл; Кефир 1% - 300 мл; Сахарная пудра...
Рецепт смузей для похудения Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл;...
Как приготовить клубничный смузи клубника 500 г; лимонный сок 180 мл; сахарная пудра 150 г; соль 1 щеп; вода 800 мл...
Свекольный смузи сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
ананас (консервированный) 100 г; бананы 1 шт.; овсяные хлопья 50 г; вода 1 ст....
Смузи с овсянкой Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Гречневый смузи кипяток - 0,3 стак.; кокосовая стружка - 1 ч.л.; шоколадный соус - 2 ст.л.; бананы - ½ шт.; черника -...
Готовим ягодный смузи Йогурт — 180 мл (любой жирности, не густой); Киви — 1 шт.; Сахар — 1 ч.л.; Апельсиновая цедра — 1 Ще...
Смузи Тыквенный пирог тыква - 200 г; корица молотая - ½ ч.л.; имбирь молотый - ½ ч.л.; кардамон стручки - 1 шт.; мед жидкий...
Смузи из овсянки и банана Кефир 1-2,5 % жирности 150 мл; Овсяные хлопья 2 столовые ложки (быстрого приготовления); Вода горячая...