Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 85 ккал.
Ингредиенты
- Клубника - 200 г
- Овсяные хлопья - 2 ст.л.
- Теплое молоко - 50 мл
- Кефир 1% - 300 мл
- Сахарная пудра - 1-2 ст.л.
- Молотая корица - щепотка
- Кубики льда
- Веточка мяты для украшения.
Как приготовить
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - полезный, питательный и очень вкусный коктейль, приготовление которого займет у вас совсем немного времени. Овсяные хлопья можно заменить хлопьями из других злаков, а сахарную пудру медом. Добавьте в готовый смузи щепотку корицы и пару кубиков льда, украсьте веточкой свежей мяты и наслаждайтесь!
Подготовьте необходимые продукты.
Залейте хлопья теплым молоком, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
Клубнику вымойте, удалите хвостики и разрежьте пополам.
Соедините в чаше блендера ягоды, хлопья с молоком, кефир и сахарную пудру. Вбейте до однородной консистенции.
Разлейте готовый смузи в стаканы. По желанию добавьте лед и щепотку молотой корицы, украсьте мятой и подавайте.
Приятного аппетита и вкусного вам лета!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи из манго и груши с гречневыми хлопьями. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта клубничного смузи с овсяными хлопьями
Для лучшего понимания как приготовить клубничный смузи с овсяными хлопьями рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Инга, это просто волшебный рецепт клубничного смузи с овсяными хлопьями!
Сделала клубничный смузи с овсяными хлопьями всё было очень вкусно отличный рецептик
Я делала клубничный смузи с овсяными хлопьями по рецепту Инга, мне понравилось.
Даже брату, который клубничный смузи с овсяными хлопьями не любит,понравилось!
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Очень, очень, очень вкусно!!!
Инга у вас все рецепты такие аппетитные. Пробовала овсянку-смузей recipeplus.ru/napitki/smuzi/ovsyanka-smuzi - очень понравилось.
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Сделала сегодня клубничный смузи с овсяными хлопьями.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Спасибо большое!!!
очень понравилось клубничный смузи с овсяными хлопьями,легко и просто.
Искренне спасибо, Инга.
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Рецепт абрикосового смузи абрикосы - 250 г; апельсиновый сок - 150 г; вода - по вкусу; апельсиновые цукаты - по вкусу; крем заварной...
Как приготовить тропический смузи бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Клубничный смузи клубника 500 г; лимонный сок 180 мл; сахарная пудра 150 г; соль 1 щеп; вода 800 мл...
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
Гречневый смузи кипяток - 0,3 стак.; кокосовая стружка - 1 ч.л.; шоколадный соус - 2 ст.л.; бананы - ½ шт.; черника -...
Рецепт овощного смузи перец сладкий - 150 г; помидоры - 535 г; базилик свежий - 18 г; кунжутное масло - 1 ст.л.; соль - 2 ч.л.;...
Готовим ягодный смузи Йогурт — 180 мл (любой жирности, не густой); Киви — 1 шт.; Сахар — 1 ч.л.; Апельсиновая цедра — 1 Ще...
Клубнично-банановый смузи с клетчаткой из семян льна бананы - 1 шт.; корица молотая - ½ ч.л.; йогурт натуральный - 500 мл; клубника - 100 г...
Овсяное смузи с фруктами 1 ст. молока; 1/2 ст. овсяных хлопьев; 1 банан; 2 киви; 1/2 ч.л. ванильного сахара; 1 1/2 ч.л. сахар...