Бананово-черничный смузи

rodikova_90
rodikova_90

Простой рецепт американской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 54 ккал. Повод приготовления: на завтрак, для детей, на завтрак, на десерт. Рецепт бананова-черничного смузи относится к беременныму и кормящим.

Рецепт бананова-черничного смузи
Фотография приготовленного рецепта бананова-черничного смузи
Общее время:
15 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
54 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Американская
Вегетарианство:
Беременным и кормящим
Повод приготовления:
На завтрак, Для детей, На завтрак, На десерт

Ингредиенты

  • банан — 1 шт.
  • кубики льда — 3 шт.
  • йогурт — 2 ст.л.
  • вода — 1/4 стак.
  • агава — 2-3 ч.л.

Как приготовить

Ингредиенты:

Рецепт бананова-черничного смузи

Хорошенько промойте чернику и положите ее в блендер.

Рецепт бананова-черничного смузи

Нарежьте банан кусочками и поместите в блендер.

Рецепт бананова-черничного смузи

Добавьте кубики льда.

Рецепт бананова-черничного смузи

Добавьте йогурт.

Рецепт бананова-черничного смузи

Залейте воды.

Рецепт бананова-черничного смузи

Смешайте все до однородной массы.

Рецепт бананова-черничного смузи

Добавьте немного агавы.

Рецепт бананова-черничного смузи

Смешайте и разлейте по стаканам.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить черничный смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта бананова-черничного смузи

Для лучшего понимания как приготовить бананово-черничный смузи рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
oraridomm1976
oraridomm1976

Первый раз делала бананово-черничный смузи.
получилось то, что нужно!

Клименок Юська
Клименок Юська

Супер!
у меня нет слов .

sooldadsi1978
sooldadsi1978

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

kulshina_85
kulshina_85

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

nisofise1992
nisofise1992

Первый раз в жизни решилась на бананово-черничный смузи и не получилось(((
Так обидно!!

Каликина Катарина
Каликина Катарина

Очень вкусный рецепт бананова-черничного смузи, буду рада воспользоваться рецептом.

ondont1970
ondont1970

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

anna
anna

Вспомнила, еще готовила бананово-ягодный смузи. Вкусняшка.

astrakhan_84
astrakhan_84

Спасибо, будем тренироваться:)

Инга Сторожева
Инга Сторожева

Сейчас пойду готовить)))

uredlalas1994
uredlalas1994

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы бананово-черничный смузи готовили 5 получила т.к. всё знала)))

Люда Захарян
Люда Захарян

Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!

Рецепт Бананова-ягодного смузи Бананово-ягодный смузи

Молоко 100 мл; Мед по вкусу; Какао 1 ч.л.; Бананы 1 шт.; Ягоды горсть...

Рецепт Тропического смузи Рецепт тропического смузи

бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...

Рецепт Клубничного смузи Как приготовить клубничный смузи

клубника 500 г; лимонный сок 180 мл; сахарная пудра 150 г; соль 1 щеп; вода 800 мл...

Рецепт Свекольного смузи Свекольный смузи

сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...

Смузи с ананасом

ананас (консервированный) 100 г; бананы 1 шт.; овсяные хлопья 50 г; вода 1 ст....

Рецепт Гречневого смузи Гречневый смузи

кипяток - 0,3 стак.; кокосовая стружка - 1 ч.л.; шоколадный соус - 2 ст.л.; бананы - ½ шт.; черника -...

Рецепт Смузей из хурмы Смузи из хурмы

Хурма 1 шт.; Бананы 1 шт.; Апельсин 1 шт.; Корица...

Рецепт Овощного смузи Рецепт овощного смузи

перец сладкий - 150 г; помидоры - 535 г; базилик свежий - 18 г; кунжутное масло - 1 ст.л.; соль - 2 ч.л.;...

Рецепт Овсянки-смузей Овсянка-смузи

Миндаль 100 г; Овсяные хлопья 1/2 стак.; Мед 1 столовая ложка; Бананы 1 шт....

Рецепт Ягодного смузи Готовим ягодный смузи

Йогурт — 180 мл (любой жирности, не густой); Киви — 1 шт.; Сахар — 1 ч.л.; Апельсиновая цедра — 1 Ще...

Рецепт Свекольного смузи с яблоками Свекольный смузи с яблоками

4 свеклы; 4 моркови; 3 яблока; 2 небольших банана; 1 апельсин; 1 ст. малины (свежей или замороженной);...

Рецепт Арбузного смузи Арбузный смузи

Арбузы - 250 г; Клубника - 100 г; Свекла - 50 г; Вода - 50 мл...