Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 84 ккал.
Ингредиенты:
молоко - 100 мл.; мед - по вкусу; какао-порошок - 1 ч. л.; банан - 1 шт.; ягоды - горсть
Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты в блендере и взбить. Дополнительно можно добавить ложечку меда или какао, по Вашему вкусу, а также цельных ягод для красоты и вкуса! Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить абрикосовый смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Попробовала приготовить бананово-ягодный смузи.
Супер!!!
Спасибо Балыкова!
Вы профи!
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
Бананово-ягодный смузи это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать бананово-черничный смузи.
Это очень - очень вкусный рецепт!
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Вкуснятина
Спасибо! Люблю бананово-ягодный смузи!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает бананово-ягодный смузи, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
банан — 1 шт.; кубики льда — 3 шт.; йогурт — 2 ст.л.; вода — 1/4 стак.; агава — 2-3 ч.л....
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
клубника 500 г; лимонный сок 180 мл; сахарная пудра 150 г; соль 1 щеп; вода 800 мл...
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
ананас (консервированный) 100 г; бананы 1 шт.; овсяные хлопья 50 г; вода 1 ст....
Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Тыква свежая/приготовленная на пару – 500 г; Банан замороженный/cвежий - 1-2 шт. (по вкусу); Апельсин...
перец сладкий - 150 г; помидоры - 535 г; базилик свежий - 18 г; кунжутное масло - 1 ст.л.; соль - 2 ч.л.;...
Йогурт — 180 мл (любой жирности, не густой); Киви — 1 шт.; Сахар — 1 ч.л.; Апельсиновая цедра — 1 Ще...
Абрикосы 8 шт.; Персики 2 шт.; Свежевыжатый апельсиновый сок 2 стак.; Бананы 1 шт.; Лимон 1 шт....
огурцы - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; мед - 1 ст.л.; вода - 50 мл; яблоки зеленые - 1 шт....