Капуста кольраби в духовке

Кристина Тепло
Кристина Тепло

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 111 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин.

Рецепт капусты кольраби в духовке
Фотография приготовленного рецепта капусты кольраби в духовке

Сегодня расскажу вам, как приготовить капусту кольраби в духовке. Рецепт окажется очень простым, однако результат вас приятно удивит! Оставайтесь со мной, готовьте по шагам, и у вас все получится! Возможно вам будет интересен рецепт цветной капусты под соусом бешамель, напишите, что думаете.

Общее время:
40 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
111 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На обед, На ужин

Ингредиенты

  • Капуста кольраби — 2 шт.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Луковый и чесночный порошок — по 1/2 ч.л.
  • Черный перец молотый, паприка — по 1/4 ч.л.
  • Хлебные крошки — 60 г

Капуста, приготовленная по данному рецепту, понравится вегетарианцам, а также людям, которые следят за своей фигурой. Кольраби в духовке станет отличным вариантом гарнира, а также прекрасно будет смотреться в качестве самостоятельного блюда. Обязательно попробуйте приготовить капусту кольраби в духовке, если хотите разнообразить свой рацион чем-то необычным.

Как приготовить

Для того, чтобы приготовить капусту кольраби, необходимо разогреть духовку до 200 градусов. Тем временем капусту нужно промыть и очистить от кожуры.

Далее кольраби необходимо нарезать толстой соломкой. Добавляем нарезанную капусту в отдельную емкость, там посыпаем ее специями, солью, хлебными крошками, поливаем оливковым маслом и тщательно все перемешиваем, чтобы капуста впитала весь аромат и вкус.

На противень, заранее застеленный пергаментом, выкладываем капусту. Предварительно необходимо смазать пергамент маслом. Выпекаем в течение 30 минут, до появления хрустящей корочки. Капуста кольраби в духовке готова, приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тушеную капусту с куриной грудкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта капусты кольраби в духовке

Для лучшего понимания как приготовить капусту кольраби в духовке рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4 / 5
Рейтинг рецепта
Комаровских Алла
Комаровских Алла

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

Ольга Дусаева
Ольга Дусаева

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

Ізвєкова Кристина
Ізвєкова Кристина

Мой любимый человек очень любит капусту кольраби в духовке и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

svetlana95
svetlana95

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала капусту кольраби в духовке первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

rimma74
rimma74

Рецепт цветной капусты в мультиварке редмонд тоже интересный вариант.

Небогатова Софья
Небогатова Софья

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

4erniekrilya1980
4erniekrilya1980

Спасибо!
Очень замечательный рецепт капусты кольраби в духовке.

saicedyot
saicedyot

Это не капуста кольраби в духовке!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

Хатхор Диана
Хатхор Диана

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

rulficow
rulficow

Кристина, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

Рецепт Запеченной цветной капусты с чесноком Запеченная цветная капуста с чесноком

Цветная капуста 400 г; Оливковое масло 3 ст.л.; Чеснок 1 зубчик; Петрушка 10 г; Соль по вкусу; Черный...

Рецепт Цветной капусты в мультиварке Редмонд Рецепт цветной капусты в мультиварке редмонд

Цветная капуста — 500 г; Морковь — 1-2 шт. (не очень больших); Лук репчатый — 1-2 шт.; Чеснок — 2 Зубчика;...

Рецепт Запеченной цветной капусты с перцем Как приготовить запеченную цветную капусту с перцем

Цветная капуста — 1 шт.; Красный перец — 2 шт.; Итальянские специи — 2 ст.л.; Оливковое масло — 2 ст.л.;...

Рецепт Запеченной целиком цветная капуста Запеченная целиком цветная капуста

Цветная капуста — 1 шт.; Оливковое масло — 3-4 ст.л.; Соль и перец — По вкусу; Сливочное масло — 50 г...

Цветная капуста в сливочном соусе

Цветная капуста — 1 шт. (1 кочан); Зеленый горошек — 200 г; Сливки — 600 г; Крахмал — 2 ст.л.; Специи...

Рецепт Брюссельской капусты с гранатом Брюссельская капуста с гранатом

Гранаты 1/2 шт.; Брюссельская капуста 500 г; Фундук 85 г; Цедра апельсина 1 столовая ложка; Цедра лайма...

Рецепт Цветной капусты на пивной банке Цветная капуста на пивной банке

Цветная капуста — 1 шт.; Пиво в банке — 1 шт.; Растительное масло — 2-3 ст.л. (лучше оливковое); Соль...

Рецепт Капусты со свеклой Розовенькая Рецепт капусты со свеклой розовенькая

капуста 1,5 кг; морковь 0,5 кг; перец болгарский 2 шт.; свёкла 2 шт.; чеснок 2-3 зубчика; вода 1,5 л;...

Рецепт Тушеной цветной капусты Тушеная цветная капуста

капуста (цветная) 1 шт.; лук 1 шт.; морковь 1 шт.; паприка (копченая) 1 по вкусу; перец 1 по вкусу; масло...

Рецепт Капусты в чугунке Готовим капусту в чугунке

Капуста квашеная — 1 кг; Свинина мякоть — 800-900 г; Морковь — 1 шт. (если в капусте много моркови -...

Рецепт Патиссонов, фаршированных печенью Патиссоны, фаршированные печенью

патиссон 4 шт.; печень индюшиная 800 г; сухие белые грибы 100 г; лук репчатый 3 шт.; помидор 4 шт.; тертый...

Рецепт Сербской мусаки Сербская мусака

Фарш 500 г; Картофель 1 кг; Молоко 1 л; Яйцо 3 шт.; Брынза 150 г; Растительное масло 1 ст.л.; Соль по...