Спаржевая фасоль с фрикадельками в пикантном соусе

Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 134 ккал.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе
Фотография приготовленного рецепта спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Для любителей спаржевой фасоли. Очень вкусное летнее блюдо. И еще в нем есть маленький секрет:) На базе этого рецепта вы можете приготовить три самостоятельных блюда: если убрать фасоль, то у вас будут фрикадельки с соусом, которые подойдут к любому гарниру. Исключите фрикадельки и получите овощное блюдо. И если уварить соус до испарения жидкости, то у вас получится вкусная овощная икра. Возможно вам будет интересен рецепт ароматного нута с фрикадельками, напишите, что думаете.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
134 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Домашняя

Ингредиенты

  • фасоль - 1 г
  • лук репчатый - 2 шт.
  • кабачки - 4 шт.
  • паприка сладкая - 7 ч.л.
  • лавровый лист - по вкусу
  • фарш мясной - 1 г
  • яйцо - 2 шт.
  • овсяные хлопья - 3 шт.
  • сливки - 5 мл
  • лук зеленый - 6 шт.
  • зелень - по вкусу
  • мясной фарш - 1 г
  • масло растительное - по вкусу

Как приготовить

Сначала приготовим фарш для фрикаделек: к мясному фаршу добавить натертый на мелкой терке чеснок, мелко нарезанную зелень и лук, хлопья, сливки, яйцо, посолить и поперчить. Хорошо перемешать и слегка отбить, закрыть крышкой и поставить в холодильник.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Теперь приготовим соус: Кабачки натереть на терке мелкой стружкой.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Помидоры разрезать пополам и натереть на крупной терке (без кожицы).

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

У горького перца удалить семена и нарезать мелкими кусочками. (можно и без него или взять половинку).

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Нарезать лук мелким кубиком обжарить его на растительном масле до прозрачности. Добавить горький перец и чайную ложку сахара, 1минуту обжарить вместе с луком.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Добавить кабачки, закрыть крышкой и тушить на небольшом огне 15-20минут. Изредка помешивать ложкой.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Добавить натертые помидоры и тушить без крышки, что бы жидкость испарилась на половину. Добавляем измельченный чеснок, паприку, солим и если надо, добавляем еще сахара. Соус должен быть кисло-сладким.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Фасоль помыть, удалить хвостики и нарезать ее кусочками. Затем отварить ее в течении 10минут в подсоленной воде с добавлением чайной ложки лимонного сока, откинуть на сито.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Добавить фасоль к соусу, добавить половину стакана кипятка, перемешать и тушить 10минут. Из фарша формуем фрикадельки, выкладываем их поверх овощей, закрываем крышкой и тушим еще 15-20минут. Затем выключаем огонь и даем еще постоять 10минут. Все, можно пробовать. Приятного вам аппетита!

Это блюдо можно готовить с фрикадельками из любого мяса или с рыбными.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить спагетти сквош с фрикадельками и шпинатом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
redis1992
redis1992

Спасибо огромное за рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

vasilisa
vasilisa

Dowhot, спаржевую фасоль с фрикадельками в пикантном соусе я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!

ofonti1996
ofonti1996

Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!

ralang
ralang

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Даша Плешакова
Даша Плешакова

Спаржевая фасоль с фрикадельками в пикантном соусе вкусняцкое блюдо, сама recipeplus.ru/goryachee/frikadelki/kuskus-s-frikadelkami готовлю.

Давыдович Анюша
Давыдович Анюша

Сделала сегодня спаржевую фасоль с фрикадельками в пикантном соусе.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

cofrallon
cofrallon

Dowhot, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

dyatlov_81
dyatlov_81

В общем, спаржевая фасоль с фрикадельками в пикантном соусе супер!
Автор-волшебница!!!

miteric1978
miteric1978

Обязательно сделаю спаржевую фасоль с фрикадельками в пикантном соусе!!!

Рецепт Картофеля в томатном соусе с фрикадельками Картофель в томатном соусе с фрикадельками

Картофель 600 г; Фарш 250 г; Морковь 100 г; Лук репчатый 100 г; Томатная паста 10 г; Масло растительное...

Рецепт Соте со стручковой фасолью и фрикадельками Рецепт соте со стручковой фасолью и фрикадельками

фасоль зеленая стручковая - 300 г; морковь - 1 шт.; лук репчатый - 1 головка; перец болгарский - 1 шт.;...

Рецепт Феттучинь с фрикадельками из говядины Как приготовить феттучинь с фрикадельками из говядины

помидоры в собственном соку 1-1,2 кг; говяжий фарш 1 кг; паста фетучини 750 г; перец черный горошком...

Рецепт Пасты с фрикадельками в овощном соусе Паста с фрикадельками в овощном соусе

Основа; спагетти или лингвини 300 г; Для соуса; луковица средняя 1 шт.; баклажан средний 1 шт.; кабачок...

Грибы с фрикадельками в горшочках

Мясной фарш 250 г; Опята 250 г замороженных; Лук репчатый 1-2 шт.; Картофель 4 шт.; Капуста брюссельская...

Рецепт Спагетти с фрикадельками и соусом Спагетти с фрикадельками и соусом

спагетти — 900 г; листьев базилика — 8 шт.; Для фрикаделек:говядины — 330 г; свинины — 330 г; чеснока...

Рецепт Стромболей с фрикадельками Стромболи с фрикадельками

Для начинки; 150 г шампиньонов; 150 г моцареллы; 100 мл томатного соуса; 2 зубчика чеснока; 1 ч.л. сушеного...

Рецепт Макарон с фрикадельками Рецепт макарон с фрикадельками

400 г макаронных изделий; 500 г фарша (любого, по вкусу); 3 ст.л. панировочных сухарей; 1 яйцо; 150 г...

Рецепт Фузилли с фрикадельками Фузилли с фрикадельками

телятина - 300 г; лук репчатый - 1 шт.; помидоры - 1 шт.; морковь - 1; чеснок - 2 стак....

Рецепт Кускуса с фрикадельками Готовим кускус с фрикадельками

Телятина 500 г; Панировочные сухари 35 г; Лук 1 шт.; Кориандр 20 г; Томатный соус 400 г; Оливковое масло...

Рецепт Фрикаделек Загадка Фрикадельки Загадка

филе куриное — 300 г; сливки — 240 мл; мука пшеничная — 10 г; морковь — 1 шт.; кукуруза консервированная;...

Рецепт Космических фрикаделек Космические фрикадельки

кресс-салат - 1 пучок; соль - 1 щепотка; перец сладкий красный - ½ шт.; оливковое масло Extra Virgin...