Тирамису с геркулесом и отрубями
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 2 ч. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 583 ккал.
Полезное - не обязательно не очень вкусное. Еще один вариант диетического тирамису с отрубями и геркулесом. С таким десертом можно накрыть даже праздничный стол. Возможно вам будет интересен рецепт тирамису, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- творог 200 г
- кофе крепкий 100 мл
- молоко 70 г
- яйца 2 шт.
- отруби 2 ст.л.
- геркулес 2 ст.л.
- агар-агар 1 ч.л.
- заменитель сахара стевия по вкусу
- какао-порошок
Стевию в рецепте можно заменить на протеин с ванильным или сливочным вкусом. Вместо агар-агара взять желатин и распустить его так, как указано на упаковке. Вкус готового блюда от этого не изменится.
Как приготовить
Сырое куриное яйцо разделить на желтки и белки, составляющие по отдельности взбить.
В желтковую массу вмешать отруби, стевию, геркулес.
Осторожно ввести белок, перемешать движениями сверху вниз и поставить в духовку, печь в течение 15 минут.
Белок и желток второго яйца взбить так же, по отдельности.
В желток добавить творог, молоко, стевию и набухший агар-агар.
Массу взбить до состояния крема, вмешать отдельно взбитые белки.
Готовый бисквит разрезать на части по горизонтали, пропитать заваренным кофе.
Половину выложить на дно формы, сверху - творожный крем, снова корж. Операцию повторить.
Десерт поставить в холодильник на ночь, утром вынуть из формы, посыпать какао-порошком.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить домашнее тирамису. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Очень очень вкусно!
Делала тирамису с геркулесом и отрубями накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Мы тоже недавно первый раз делали тирамису с геркулесом и отрубями. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Я приготовила тирамису с геркулесом и отрубями и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))
Volnushkina_94, Рецепт просто прелесть!
Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для десерта тирамису.
Не рецепт, а песня!!!
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала тирамису с геркулесом и отрубями,очень понравилось.Спасибо.
Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих тирамису с геркулесом и отрубями он не ел.
А я думала разбираюсь в приготовлении тирамису с геркулесом и отрубями:D:D, а здесь такое:)
Как же хочется тирамису с геркулесом и отрубями!!!
Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!
Спасибо большое за замечательный рецепт тирамису с геркулесом и отрубями.
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Тирамису без яиц с маскарпоне Печенье Савоярди - 300 г; Маскарпоне - 300 г; Сливки жирные - 350 г; Сахарная пудра - 4 ст.л.; Кофе -...
Рецепт классического тирамису сыр - 500 г; печенье - 200 г; яйцо - 3 шт.; соль - 1 щепотка; сахарная пудра - 100 г; ликер - 4 ст.л.;...
Как приготовить тирамису по-домашнему печенье песочное - 500 г; творог - 400 г; яйцо - 5 шт.; сахар - 150 г; коньяк - 50 мл; ванилин - по вкусу;...
Тирамису Три шоколада какао-порошок - 1 ч.л.; печенье Савоярди - 10 шт.; маскарпоне - 250 г; яичные желтки - 4 шт.; сахар -...
Мука — 3 ст.л.; Яйца — 8 шт.; Сахар — 500 г; Крахмал — 1 ст.л.; Вода — 270 мл; Молотый кофе — 50 г; Вино...
Тирамису с желатином Сливки — 500 г (жирность не ниже 30%, в том числе и растительные); Сливочный сыр — 500 г (маскарпоне);...
Кокосовый тирамису маскарпоне - 500 г; сметана 30% - 200 г; сахарная пудра - 4 ст.л.; сахар ванильный - 1 ч.л.; кофе молотый...
Рецепт фруктового тирамису 30 печений Дамские пальчики; 3 яйца; 1 щепотка соли; 250 г маскарпоне; 80 г сахара; 200 мл апельсинового...
Капкейки тирамису бисквит - 500 г; сахарная пудра - 140 г; мука - 140 г; масло сливочное - 40 г; вода - 150 г; сахар -...
Готовим десерт тирамису маскарпоне - 500 г; кофе растворимый - 2 ч.л.; печенье бисквитное - 100 г; конфеты - 25 г; какао - 1...
Тирамису с зеленым чаем чай зеленый - 1 стак.; яйца перепелиные - 12 шт.; матча - 1 ч.л.; мед жидкий - 2 ст.л.; печенье Савоярди...
Фруктовый тирамису 30 печений Дамские пальчики; 3 яйца; 1 щепотка соли; 250 г маскарпоне; 80 г сахара; 200 мл апельсинового...