Низкокалорийное молочно-карамельное суфле
Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 3 ч. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 140 ккал.
Продолжаю тему низкокалорийных лакомств для вечно худеющих, но очень любящих вкусно поесть) Возможно вам будет интересен рецепт суфле из щуки, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- ряженка - 150 мл
- молоко топленое - 150 мл
- вода - 50 мл
- желатин - 7 г
- цикорий - 1 ч.л.
- заменитель сахара - по вкусу
Как приготовить
Разводим желатин в молоке, прогреваем до полного растворения.
Цикорий развести в 50 мл кипятка. У меня жидкий цикорий из баночки, не порошковый.
Цикорий смешать с желатиновой смесью, влить ряженку и сахзам. Хорошо вымешать, прогреть несколько минут на медленном огне, ни в коем случае не кипятить смесь.
Разлить по формам и в холодильник до полного застывания. Десерт получается молочно-карамельным если использовать именно ряженку и топленое молоко, но можно заменить обычным молоком и кефиром. Не бойтесь экспериментировать на кухне, результат вас приятно удивит. Приятного!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить суфле из говядины. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Кстати, когда я первый раз попробовала низкокалорийное молочно-карамельное суфле, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Только что доела низкокалорийное молочно-карамельное суфле!!! очень вкусно!!!
Всем привет! Девочки приготовила recipeplus.ru/deserty/sufle/sufle-goroshek, ну очень классно, а главное быстро.
Я делала низкокалорийное молочно-карамельное суфле по рецепту ryabkov_80, мне понравилось.
Даже брату, который низкокалорийное молочно-карамельное суфле не любит,понравилось!
Ryabkov_80, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Спс)
оч понравилось)
ДА!!! ryabkov_80, огромное спасибо, за рецепт низкокалорийного молочно-карамельного суфле.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!
Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!
Спасибо за угощение, буду пробовать
Я делала низкокалорийное молочно-карамельное суфле.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Суфле кисломолочное 450-500 мл ряженки или кефира; 0,5 стак. сахара; 3-4 ст.л. нежирной сметаны; 1 ст.л. желатина; 1 ч.л....
Рецепт картофельного суфле Картофель — 700 г; Яйцо куриное — 2 шт.; Зелень — 1 Пучок; Сливки 10% — 200 мл; Сыр — 100 г (твердого...
Как приготовить суфле из кабачков Кабачок - 2-3 шт. (0,5 кг); Сливки 20% - 50 мл; Мука - 3 ст.л.; Масло сливочное - 20 г; Сыр твёрдый -...
Шоколадное суфле яйца 3 шт.; шоколад темный 100 г; какао-порошок 1 ст.л.; мука 3 ст.л.; молоко 1 ст.л.; сахар коричневый...
Тыква — 300 г; Молоко — 100 г; Индейка — 100 г; Сыр фета — 2-3 ст.л. (измельченный); Крахмал кукурузный...
Малиновое суфле Малина — 300 г; Сахарная пудра — По вкусу; Кукурузная мука — 2 ст.л.; Белки — 10 шт.; Соль — 1 Щепотка;...
Рецепт суфле из тунца тунец - 75 г; йогурт натуральный - 1 ст.л.; чеснок - ½ стак.; масло сливочное - 1 ст.л.; морковь - 4;...
Рисовое суфле яйца куриные - 4 шт.; рис - 150 г; апельсины - 1 шт.; молоко - 400 мл; сахар - 2 ст.л.; масло сливочное...
Готовим суфле горошек творог - 300 банок; сметана - 400 г; сахар - 125 г; желатин - 20 г; шоколад черный горький - 100 г; шоколад...
Суфле из кабачков Кабачок - 2-3 шт. (0,5 кг); Сливки 20% - 50 мл; Мука - 3 ст.л.; Масло сливочное - 20 г; Сыр твёрдый -...
Суфле из индейки Тыква — 300 г; Молоко — 100 г; Индейка — 100 г; Сыр фета — 2-3 ст.л. (измельченный); Крахмал кукурузный...