Куриные рулетики с овощами
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 50 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 80 ккал.
Это первый рецепт который я публикую на обновленном сайте, надеюсь что все будет хорошо. Очень быстрое и простое блюдо. Минимум продуктов и максимум удовольствия. Возможно вам будет интересен рецепт куриных рулетиков с беконом и кабачком, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- куриные грудки - 2 шт.
- соль - 1 щепотка
- сок - 1 ст.л.
- чеснок - 2 стак.
- помидоры - 1 шт.
- перец болгарский - 1 шт.
- перец черный - 1 щепотка
- карри - по вкусу
- оливковое масло - по вкусу
Как приготовить
Куриные грудки немного отбить, натереть солью, перцем и карри, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом. Оставить мариноваться на 1-2 часа
Мелко нарезать лук и немного его обжарить
Нарезать помидор на небольшие кусочки, добавить к луку, продолжая обжаривать. Добавить измельченный чеснок и перемешать
Перец помыть, очистить от семян и нарезать на небольшие квадратики
На край куриной грудки положить луково-помидорную смесь
Затем болгарский перец, чуть присолить
Свернуть аккуратненько рулетом и обжарить с двух сторон до чуть золотистой корочки
Затем поставить рулеты в духовку разогретую до 180 градусов и запекать 20 минут. Приятного аппетита.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить макаронные рулетики. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Рулетики из свинины recipeplus.ru/zakuski/rulety/ruletiki-so-svininoi готовила, а куриные рулетики еще нет. Надо попробовать.
Первый раз в жизни решилась на рулетики и не получилось(((
Так обидно!!
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Приготовила куриные рулетики!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Куриные рулетики со сливочным сыром в беконе куриное филе 400 г; сыр сливочный 300 г; бекон 200 г; специи...
Рецепт куриных рулетиков с начинкой из печени Филе куриное — 600 г; Печень куриная — 120 г; Чернослив — 80 г; Лук репчатый — 120 г; Масло сливочное...
Как приготовить закусочные рулетики из кабачков кабачки - 3 шт.; яйца куриные - 1 шт.; сливки - 3 шт.; базилик - 1 пучок; соль - 1 щепотка; мука - по...
Куриные рулетики остро-сладкие куриное филе - 600 г; чеснок - 2 стак.; оливковое масло - 3; соевый соус - 3 шт.; уксус - 1 шт.; сахар...
Колбаса салями — 7-10 шт.; Сыр — 50 г; Чернослив — 10-12 шт.; Зубчик чеснока — 2 шт.; Майонез; Веточки...
Мясные рулетики с печенью свиные отбивные - 450 г; говяжья печень - 250 г; лук репчатый - 1 шт.; кефир 1% - 1 стак.; чеснок сушеный...
Рулетики из баклажанов Баклажаны 800 г; Помидоры красные 200 г; Яйцо куриное 1 шт.; Растительное масло 60 мл; Соль 1 ч.л.; Укроп...
Рецепт баклажановых рулетиков 4-5 шт. баклажан; 150 г грецких орехов; 2 зубчика чеснока; 1 пучок укропа; 1 пучок кинзы; 1 пучок петрушки;...
Рулетики со свининой свинина — 400 г; лук репчатый — 1 шт.; цукини; перец болгарский — 1 шт.; чеснок — 2 зубчик; сыр — 60...
Готовим рулетики из индейки Филе индейки 600 г; Пармезан (Пармиджано Реджано) 100 г; Базилик свежий зеленый 50 г; Фундук (лесной...
Рулет с клубникой и сливками сахарная пудра - 2 ст.л.; яйцо - 4 шт.; мука - ½ стак.; порошок для выпечки - 1 ч.л.; ванилин - ½ ч.л.;...
Мясной рулет с яйцом #450 г фарша (говядина и свинина); 3 яйца куриных варёных; 1 луковица; 2 кусочка хлеба (размочить в молоке);...