Запеканка из цветной капусты
Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 50 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 142 ккал.
Отличный овощной гарнир, который не навредит вашей фигуре! Возможно вам будет интересен рецепт запеканки из молодой капусты, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- капуста цветная - 1 кочан
- яйца куриные - 3 шт.
- сметана - 100 г
- соль - по вкусу
- перец красный - по вкусу
- итальянские травы - по вкусу
- сыр - 50 г
Как приготовить
Цветную капусту разбираем на соцветия, отвариваем в кипящей подсоленной воде 5-7 минут, сливаем и выкладываем в форму для запекания.
Готовим заливку: взбиваем яйца со сметаной и специями. Добавляем сюда же тертый сыр.
Заливаем капусту полученной смесью и ставим выпекаться в духовку при 200 С на 30-40 минут. Вкуснее в холодном виде.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить запеканку из цветной капусты с брокколи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!
Запеканка из цветной капусты вкуснее чем запеканка из кабачков?
Некоторое время назад готовила запеканку из цветной капусты-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить запеканку из цветной капусты только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
Ksenya, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Сделала запеканку из цветной капусты впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Спасибо:D
Будем пробовать!
Ksenya, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Спасибо, Ksenya!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим запеканку из цветной капусты как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Прикольный рецепт
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Острая запеканка из картофеля и брюссельской капусты Брюссельская капуста 450 г; Картофель 400 г; Сливки 20% 400 мл; Бекон 100 г; Сыр 50 г; Перец Чили 1 шт.;...
Рецепт запеканки из семги и цветной капусты капуста цветная - 700 г; семга филе на коже - 500 г; майоран - по вкусу; оливковое масло - по вкусу;...
Как приготовить запеканку из цветной капусты с сыром 1 кочан цветной капусты, разделить на соцветия; 50 г сливочного масла, нарезать кусочками; 1 ч.л. майонеза;...
Мясная запеканка с цветной капустой Хлеб белый 300 г; Молоко 100 мл; Фарш говяжий 1 кг; Овощи 200 г; Яйцо куриное 1 шт.; Капуста цветная...
Цветная капуста 1 кг; Лук 2 шт.; Яйцо куриное 2 шт.; Сыр 200 г...
Запеканка по-кавказски цукини - 1 шт.; баклажан - 3 шт.; морковь - 1; помидоры - 3 шт.; картофель - 5 шт.; яйца куриные - 1...
Запеканка из кабачков 1 кг кабачков; 1 луковица; 50 г тертого сыра; 4 яйца; 200 г муки; 100 мл растительного масла; 1,5 ч.л....
Рецепт тыквенной запеканки творог 500 г; сметана 200 г; манная крупа 0.5 стак.; сахар 0.5 стак.; яйца 3 шт.; разрыхлитель теста...
Запеканка с мукой сливы 800 г; яйца 6 шт.; творог 120 г; молоко 100 мл; коричневый сахар 90 г; мука 80 г; ванильный сахар...
Готовим запеканку ириска творог нежирный 700 г; яйца куриные 2 шт.; манная крупа 4 ст.л.; вареное сгущеное молоко 250 г; разрыхлитель...
Картофельная запеканка Картофель 250 г; Белокочанная капуста 60 г; Лук репчатый 10 г; Морковь 10 г; Маргарин 10 г; Яйцо куриное...
Творожная запеканка Нежность творог - 500 шт.; манная крупа - 3 ст.л.; йогурт - 4 ст.л.; сахар - по вкусу; чернослив - по вкусу; яичные...