Диетические маффины с бананом
Простой рецепт американская кухня. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 226 ккал. Для приготовления понадобится Термометр для духовки.
Ингредиенты
- Бананы 2 шт.
- Тертый имбирь 2 ч.л.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сливочное масло 100 г
- Цельнозерновая мука 260 г
- Пекарский порошок 2 ч.л.
- Соль щепотка
- Молотая корица по вкусу
- Изюм без косточек 65 г
Специальное оборудование:
Термометр для духовки
Так как мы не используем сахар, лучше выбрать пару зрелых бананов и сладкий сорт изюма, однако, при желании традиционно сладкого вкуса можно добавить еще 60-70 грамм коричневого сахара.
Как приготовить
Масло комнатной температуры взбить с яйцами и банановым пюре.
Мелко натертый свежий корень имбиря и немного молотой корицы добавить к смеси. Промытый изюм замочить в теплой воде.
К смеси просеять муку, добавить соль, разрыхлитель и обсушенный распаренный изюм. Быстро замешать некрутое бисквитное тесто.
Смазать формы для кексов маслом, на 2/3 части заполнить тестом и выпекать в разогретой до 175-180 духовке 25 минут.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить маффины. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Radikovskaya_73, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт диетических маффинов с бананом!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт диетических маффинов с бананом меня выручил!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!
За идею брала рецепт диетических творожных маффинов. Получилось очень вкусно.
Вчера приготовила диетических маффинов с бананом!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Radikovskaya_73, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!
Radikovskaya_73, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Я никогда не готовила диетических маффинов с бананом — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Как вкусно! У меня муж любитель диетических маффинов с бананом.
Диетические творожные маффины творог - 500 банок; кефир - 1 шт.; бананы - 1 шт.; яйцо - 1 шт.; ванилин - по вкусу...
Рецепт шоколадные маффины с бананом мука 300 г; какао 80 г; разрыхлитель 1 ст.л.; сода 1/2 ч.л.; сахар 250 г; масло сливочное 100 г; йогурт...
Как приготовить вегетарианские маффины Молоко — 100 г; Сливочное масло — 100 г; Сахар — 50 г; Персик — 1 шт.; Сметана — 1 ст.л.; Сода — 1/3...
Маффины с сухофруктами тростниковый сахар - 250 г; пшеничная мука - 185 г; курага - 100 г; сушеный инжир - 95 г; отруби - 95...
мука грубого помола - 150 г; пшеничная мука - 150 г; сахар коричневый - 150 г; апельсиновый джем - 150...
Маффины из кабачков Кабачок 350 г; Пшеничная мука 0,7 стак.; Яйцо 2 шт.; Разрыхлитель 1,5 ч.л.; Куриное филе 100 г; Сметана...
Клубничные маффины Сливочный сыр 150 г; Лимонный сок 1 ст.л.; Ванильный экстракт 2 ч.л.; Яйцо 2 шт.; Разрыхлитель 0,5 ч.л.;...
Рецепт маффины с булгуром Булгур 250 г; Яйцо куриное 2 шт.; Масло растительное 3 ст. л; Мука цельнозерновая 1.5 ст; Разрыхлитель...
Маффины с бананом Тесто:; Мука пшеничная - 120 г; Сахар - 100 г; Молоко - 120 мл; Кефир - 60 мл; Какао - 2 ст.л.; Куриное...
Готовим маффины с ягодами яйцо - 3 шт.; сахар - 200 г; йогурт фруктовый - 200 г; маргарин сливочный - 100 г; разрыхлитель - 10...
Овсяные маффины с малиной мука — 300 г; разрыхлитель — 6 г; сахар тростниковый — 110 г; хлопья овсяные — 50 г; молоко — 780 мл;...
Детские маффины Куриное суфле куриное филе - 2 шт.; яйца куриные - 2 шт.; сыр твердый - 50 кусков; кефир - 200 мл; кукурузная мука...