Окрошка постная

Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 71 ккал. Рецепт окрошки постной относится к постным рецептам.

Рецепт окрошки постной
Фотография приготовленного рецепта окрошки постной

Постную окрошку, как правило, едят в пост. Но очень даже рекомендуется и без поста делать разгрузочные дни. Такая постная окрошка подойдет и тем, кто придерживается диеты, и тем, кто мяса не ест. Возможно вам будет интересен рецепт окрошки, напишите, что думаете.

Общее время:
40 мин
Рецепт на
3 порции
Калорий:
71 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская
Вегетарианство:
Постные рецепты

Ингредиенты

  • Квас хлебный — 300 мл
  • Картофель — 250 г
  • Редька белая или черная — 150 г
  • Хрен (корень) — 20 г
  • Лук зеленый (пучок) — 1 шт.
  • Петрушка (веточки) — 2-3 шт.
  • Укроп (веточки) — 2-3 шт.
  • Соль — - По вкусу

Окрошка - это смесь накрошенных продуктов, залитых (в нашем случае) квасом. Кстати, квас лучше использовать домашний. Так гораздо вкуснее и здоровее. Постную окрошку приготовить очень просто и, к тому же, ее можно наготовить впрок. Просто не заливайте квасом и не солите - так лучше и проще хранить в холодильнике. Итак, рассказываю, как приготовить постную окрошку!

Как приготовить

Отварите картофель и мелко нарежьте.

Рецепт окрошки постной

2. На терке натрите редьку.

Рецепт окрошки постной

3. Небольшими кубиками нарежьте огурцы.

Рецепт окрошки постной

4. Все перемешайте в большой миске, посолите, добавьте зелень и залейте квасом. Еще раз аккуратно перемешайте. Постная окрошка готова. Приятного!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить постную окрошку. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта окрошки постной

Для лучшего понимания как приготовить окрошку постную рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Клюкова Инка
Клюкова Инка

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Марианна Репьёва
Марианна Репьёва

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

evgeniya74
evgeniya74

Спасибо, gathined!
Ваш рецепт окрошки постной всё-таки самый лучший из всех!

Каликина Катарина
Каликина Катарина

Gathined — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно окрошка постная будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

Тоня Черныш
Тоня Черныш

Gathined, большое спасибо!

ofsimows
ofsimows

Вкусно

yithui2003
yithui2003

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

adalowata
adalowata

Gathined, что же вы со мной делаете? Решила приготовить ваш рецепт recipeplus.ru/supy/okroshka/okroshka-s-vetchinoi, зашла к вам на страницу - теперь ещё и окрошки постной придется готовить, у вас все так аппетитно.

Ярослава Шабайкина
Ярослава Шабайкина

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

valya72
valya72

Делаю окрошку постную который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

susotr1984
susotr1984

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я окрошку постную готовить...

intinee
intinee

Gathined, замечательный рецепт окрошки постной!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!

Рецепт Постной окрошки с грибами Постная окрошка с грибами

Грибы — 200 г (На ваш выбор); Квас на хлебе — 1 л; Свекла — 1-2 шт.; Соленые огурцы — 2-3 шт.; Зеленый...

Рецепт Постной окрошки на квасе Рецепт постной окрошки на квасе

Картофель 6 шт.; Огурцы 8 шт.; Редис 2 пучка; Лук зеленый 100 г; Укроп 100 г; Горчица 200 г; Квас 2,5...

Рецепт Окрошки без картошки Как приготовить окрошку без картошки

Кефир обезжиренный — 500 г; Яйцо куриное — 1 шт.; Говядина отварная — 150 г; Помидоры — 1-2 шт.; Огурец...

Рецепт Окрошки по-грузински Окрошка по-грузински

400 г отварной говядины; 1 л мацони; 1 л холодной кипяченой воды; 350 г огурцов; 120 г зеленого лука;...

Окрошка туркменская

кефир (у меня био 2,5 жирности) 1 л; лечебно-столовая минеральная вода 1,5 л; колбаса вареная 150 г;...

Рецепт Окрошки на рассоле Окрошка на рассоле

Огурцы (свежие) 2 шт.; Картофель 2 шт.; Яйца 2 шт.; Колбаса (вареная) 200 г; Редис 5-6 шт.; Лук зеленый...

Рецепт Окрошки с ветчиной Окрошка с ветчиной

Ветчина — 300 г; Яйцо куриное — 5 шт.; Картофель — 300 г; Редис — 200 г; Огурец — 300 г; Горошек зеленый...

Рецепт Армянской окрошки Рецепт армянской окрошки

На три порции:; Мацун (мацони) - 450 г; Вода питьевая газированная - 300 г; Огурец - 3 шт.; Лук зеленый...

Рецепт Окрошки на кефире Окрошка на кефире

2 крупные картофелины; 400 г ветчины; соль; 2 огурца; лук зеленый - 1 пучок; укроп; 2 яйца; петрушка;...

Рецепт Окрошки на пиве Готовим окрошку на пиве

Огурец — 2 шт.; Редис красный — 2 шт.; Зеленый лук (пучок) — 1 шт.; Вареное мясо или колбаса — 400 г;...

Рецепт Окрошки на квасе с докторской колбасой Окрошка на квасе с докторской колбасой

Картофель молодой — 2 шт.; Яйца куриные — 3 шт.; Редис — 150 г; Огурец — 1 шт.; Колбаса докторская —...

Рецепт Окрошки с ревенем и сибирскими ягодами Окрошка с ревенем и сибирскими ягодами

квас «Семейный секрет. Домашний. Заварной ароматный» - 300 мл; яблоки - 2 шт.; ревень - 100 г; вишня...