Салат с фасолью, грибами, морковью и спаржей
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, пять порций. Готовое блюдо содержит около 155 ккал.
Ингредиенты этого салата, сочетаясь, рождают неповторимый вкус!
Очень вкусно. Во время поста этот салат заменяет животные белки и восполняет их нехватку растительными белками. Возможно вам будет интересен рецепт салата с фасолью и помидорами барселона, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Шампиньоны - 300 г
- Фасоль консервированная - 1 стак. (200 мл)
- Корейская морковь - 300 г
- Спаржа - 100 г
- Грецкие орехи - 50 г
- Растительное масло - 3 ст.л.
Как приготовить
Грибочки пожарить (у меня мороженные шампиньоны) с луком.
Фасоль красную в баночке промыть (можно отварить исамим).
Покупаем корейскую морковь (можно сделать и самим) и спаржу.
Все соединяем и перемешиваем. Перед подачей на стол посыпать крупно рубленным орехом и перемешать.
Этот салат хорошая альтернатива мясу (животным белкам.) в которых нуждается наш организм.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат из корейской моркови с грибами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта салата с фасолью, грибами, морковью и спаржей
Для лучшего понимания как приготовить салатик с грибочками рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Как же хочется салата с грибами!!!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Вот и приготовила салат с грибочками!
Обалденно красиво получилось!
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Легко и вкусно!!!
Теперь часто готовлю салат с грибочками.
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Сегодня первый раз готовила салат с грибами.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Приготовила салатик!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Теплый салат из фасоли со сладким перцем и грибами фасоль красная - 1 стак.; перец сладкий красный - 1 шт.; свежие шампиньоны - 7 шт.; стручковая фасоль...
Рецепт теплого салата со спаржей, черри и пряной заправкой спаржа 70 г; помидоры черри 6 шт.; яйца 1 шт.; лук-шалот 1 головка; масло оливковое 1 ст.л.; уксус винный...
Как приготовить салат из сельдерея с морковью и яблоком корень сельдерея; яблоко — 2 шт.; морковь — 1 шт.; масло оливковое — 45 мл; соус соевый — 10 мл; горчица;...
Салатик с грибами и стручковой фасолью 1 средняя луковица; 250 г шампиньонов; растительное масло (для жарки); 3 отварных яйца; 200 г стручковой...
2 небольшие картофелины; растительное масло; 250 г мяса (говядина, курица, язык); 200 г морковки; 200...
Салат Макаревича капуста белокочанная или китайская 600 г в чистом весе (без кочерыжки и толстых сердцевин листов); лимон...
Салат На полянке шампиньоны мороженные 300 г; лук 2 шт.; ветчина 150 г; яблоки кисло-сладкие 1 шт.; яйцо вареное 3 шт.;...
Рецепт салата по-гальски яйца куриные отварные - 5 шт, крупных; филе куриной грудки отварное - 100 г; картофель отварной - 250...
Круглый салат Помидоры черри 1 упаковка; Сыр моцарелла 1 упаковка; Яйца перепелиные 10 шт.; Оливки 1 банка; Соус песто...
Готовим салат красный #Капуста краснокочанная - 400 г; Болгарский перец - 3 шт.; Лук - 1 шт.; Чеснок - 1 зубч; Соль - 1 ч.л.;...
Пикантный Салат Рассоле с картофелем говядиной и сельдью Селедка - 100 г; Яблоки - 1 шт.; Куриные яйца - 2 шт.; Говядина - 250 г; Маринованные огурцы - 2 шт.;...
Салат из сельдерея и курицы куриное филе - 2 шт.; перец болгарский - 1 шт.; йогурт натуральный - 1 стак.; масло растительное - 2...