Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 458 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, на полдник. Рецепт гамбургера на салатных листьях относится к рецептам полезного питания.
Такой гамбургер можно назвать низкокалорийным, ведь вместо привычной поджаренной булочки, его основа - это салатные листья. Рассказываю, как приготовить гамбургер на салатных листьях. Возможно вам будет интересен рецепт гамбургера, напишите, что думаете.
Не стоит отказывать себе в таком вкусном блюде как гамбургер. Но если не хотите набрать лишние килограммы, то можете заменить привычную булочку на салатные листья. Поверьте, что вкус готового бургера от этого не станет хуже. Вы можете сделать вариант со свежими овощами или маринованными.
Готовый говяжий фарш выложите в миску, добавьте соль и черный молотый перец, соевый соус.
2. Хорошенько перемешайте содержимое миски руками или ложкой.
3. Из фарша сформируйте круглые котлетки небольшой формы.
4. Сковороду разогрейте с растительным маслом и выложите котлеты, обжаривайте до появления румяной корочки с двух сторон.
5. В миску выложите несколько столовых ложек майонеза, добавьте горчицу, соевый соус и хорошенько все перемешайте.
6. Вымойте авокадо и разрежьте на 2 части, очистите от кожуры и удалите косточку.
7. Нарежьте каждую половинку тонкими пластиками. Очистите лук и нарежьте его тонкими полукольцами.
8. Вымойте помидор и разрежьте его пластинками около 0,5 сантиметра в толщину.
9. Вымойте салат и обрежьте кочан. Разберите его на листья.
10. Выложите в салатный лист котлету, затем помидоры, авокадо и лук, полейте небольшим количеством майонеза.
11. Накройте гамбургер вторым салатным листом и плотно заверните края. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гамбургер с белыми грибами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Для лучшего понимания как приготовить гамбургер на салатных листьях рекомендуется посмотреть видео.
Спасибо большое!!!
очень понравилось гамбургер на салатных листьях,легко и просто.
Искренне спасибо, Инга.
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Рецепты супер, спасибо огромное!
Нашла в закладках рецепт гамбургера тэйсти - обязательно надо попробовать.
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Как здорово!:)
Спасибо большое, Инга
Рецепт гамбургера на салатных листьях понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Отлична идея!
Сувенир и только!
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить гамбургер на салатных листьях,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Гамбургер на салатных листьях выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт гамбургера на салатных листьях!
Замечательный рецепт! В моей семье любят гамбургер на салатных листьях
Спасибо за прекрасную идею
свинина - 400 г; говядина - 400 шт.; булочки - 4 шт.; яйцо - 2 шт.; лук репчатый - 2 шт.; чеснок - 4...
Кетчуп — 1 ст.л.; Тертая морковь — 1 ст.л.; Горох — 2 ст.л.; Мука — 0,5 ст.л.; Булочка — 1 шт.; Лист...
масло сливочное - 70 г; вода - ⅔ стак.; мука - 100 г; соль - 1 щепотка; яйцо - 1 шт.; мясо - 400 г; салат...
для основы; Булочки для гамбургера 2 шт.; Куриные бедра 2 шт.; Листья салата 2 шт.; Огурец 1 шт.; Помидор...
Бекон с прослойками 20 ломтиков; Салат Айсберг 1 качан; Филе лосося 2 кг; Табаско по вкусу; Лимонный...
Котлета говяжья 1 шт.; Булочка для гамбургера 1 шт.; Помидоры 1 шт.; Лук 20 г; Огурец 1 шт.; Листья салата...
лайм - 1 шт.; филе семги без костей - 1 шт.; помидоры черри - 4 шт.; большой кусок хлеба - 1 кусок; имбирь...
говяжий фарш - по вкусу; салат - по вкусу; горчица - по вкусу; булочки - по вкусу; базилик - по вкусу;...
Шампиньоны — 300 г; Лук репчатый — 1 шт.; Сливочное масло — 1 ст.л.; Оливковое масло — 1 ст.л.; Белое...
4 булочки с кунжутом; 300 г говяжьего фарша; 4 пластинки плавленого сыра; 2 помидора; листья салата;...
Бекон с прослойками 20 ломтиков; Салат Айсберг 1 качан; Филе лосося 2 кг; Табаско по вкусу; Лимонный...
Для бургеров; белая булка для бургера - 4 шт.; мясная котлета - 4 шт., по 150-170 г каждая; микс-салат...