Рыба запеченая с овощами лечо
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 2 ч. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 44 ккал.
Для меня самый простой способ что-нибудь приготовить-это запечь в духовке В фольгу уложил, чего-нить добавил и в духовку-вкусно, быстро и полезно! Возможно вам будет интересен рецепт лечо, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- макрель (скумбрия или любая другая) 500 г
- овощи замороженые (лечо, рататуй, рагу или другое) 400-500 г
- соль, специи, черный перец по вкусу
- соус томатный 2 ст.л.
Как приготовить
Рыбу почистить (если есть необходимость), промыть и обсушить. Посолить, поперчить и приправить специями на ваш вкус (у меня смесь молотых кориандра, тмина, перца душистого). Форму застелить фольгой, немного смазать раст. маслом, уложить рыбу, а сверху замороженые овощи и пару ложек томатного соуса (можно и без него). Закрыть все фольгой и поставить в разогретую духовку на минут 25-30,затем фольгу открыть и еще запекать минут10.Все! Быстро, без каких-либо усилий Рыбка получилась очень сочной, ароматной, а овощи-соус к рыбе и гарниру! На втором фото-рыбка на второй день, с овощами и хлебушком-самое то, мой ребетенок трескает в путь даже холодную
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить лечо с кабачками. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта рыбы запеченой с овощами лечо
Для лучшего понимания как приготовить рыбу запеченую с овощами лечо рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Супер все получилось
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт рыбы запеченой с овощами лечо.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))
Рецепт рыбы запеченой с овощами лечо суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Впервые в жизни замахнулась на рыбу запеченую с овощами лечо, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!
Замечательный способ приготовления http://recipeplus.ru/zagotovki/lecho/lecho-iz-pomidorov. Мне так нравится!
Это очень - очень вкусный рецепт!
Лечо в мультиварке Помидоры — 1,5 кг; Луковица — 3 шт.; Болгарский перец — 750 г; Чеснок — 4 Зубчика; Соль — 1 ст.л.; Сахар...
Рецепт лечо из баклажанов помидоры - 300 г; перец болгарский - 3 шт.; лук репчатый - 2 шт.; чеснок - 2 зубчика; растительное масло...
Как приготовить лечо с баклажанами помидор 3 кг; баклажан 2 кг; перец болгарский 1.5 кг; чеснок 1 шт.; масло растительное 1 стак.; соль...
Лечо из помидоров перец сладкий - 3; соль - 100 щепоток; сахар - 330 г; уксус - 150 г; перец душистый - 1 ст.л....
Сладкий красный, оранжевый, желтый перец - 1 кг; Помидоры - 1 кг; репчатый лук - 4 шт.; чеснок - 1 крупная...
Помидорное лечо Помидоры — 1,5 кг; Перец сладкий красный — 3 шт.; Чеснок — 3-4 Зубчиков; Сахар — 1,5-2 ст.л.; Соль —...
Лечо с морковью перец болгарский — 1 шт.; морковь — 1 шт.; лук репчатый — 1 шт.; помидор — 1 шт.; сахар — 15 г; масло...
Рецепт лечо с фасолью перец болгарский - 15 кг; фасоль - 500 г; сахар - 1 стак.; соль - 2 ст.л.; масло растительное - 1 стак.;...
Лечо с рисом 3 кг помидоров; 0,5 кг репчатого лука; 0,5 кг моркови; 0,5 кг болгарского сладкого перца; 300-350 мл...
Готовим лечо глобус соль - 1 щепотка; помидоры - по вкусу; перец сладкий - по вкусу; лук репчатый - по вкусу; морковь - по...
Лечо по-домашнему Сладкий красный, оранжевый, желтый перец - 1 кг; Помидоры - 1 кг; репчатый лук - 4 шт.; чеснок - 1 крупная...
Лечо из баклажанов помидоры - 300 г; перец болгарский - 3 шт.; лук репчатый - 2 шт.; чеснок - 2 зубчика; растительное масло...