Запеканка из спаржевой фасоли

Януля Писаренко
Януля Писаренко

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 167 ккал.

Рецепт запеканки из спаржевой фасоли
Фотография приготовленного рецепта запеканки из спаржевой фасоли

Получается очень вкусная и полезная запеканка. Возможно вам будет интересен рецепт французской запеканки, напишите, что думаете.

Общее время:
40 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
167 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • фасоль - 300 г
  • чеснок - 3 стак.
  • сыр твердый - 150 г
  • яйцо - 4 шт.
  • молоко - 100 мл
  • соль - 1 щепотка
  • специи - по вкусу

Как приготовить

Фасоль вместе с нарезанным полукольцами луком обжарить в течении 10 минут на растительном масле. Посолить, добавить специи. Затем добавить майонез и измельченный чеснок. Обжарить еще минут.

Переложить в огнеупорную форму. Сделать заправку: яйца, молоко, натертый на крупной терке сыр, соль. Все перемешать и залить фасоль. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов до образования золотистой корочки.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить запеканку из булгура. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Лихацкая Ася
Лихацкая Ася

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

krivoshapkina_86
krivoshapkina_86

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Тома Хрусталева
Тома Хрусталева

Спасибо!!!
запеканка из спаржевой фасоли СУПЕР!!!

bekasova_82
bekasova_82

Удобная у вас инструкция по приготовлению запеканки из спаржевой фасоли получилась

damaskina_82
damaskina_82

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

bilas1975
bilas1975

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь запеканку из спаржевой фасоли периодически готовим!!!)

Балабанова Галка
Балабанова Галка

Сразу захотелось попробовать (люблю запеканку из кабачков).

kabisheva_90
kabisheva_90

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит запеканку из спаржевой фасоли, оценили.

Лихацкая Ася
Лихацкая Ася

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А запеканка из спаржевой фасоли — это очень вкусно!

sofya
sofya

Спасибо Януля…)
запеканку из спаржевой фасоли только начала готовить:)

vasilisa82
vasilisa82

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

Коробенко Валя
Коробенко Валя

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить запеканку из спаржевой фасоли.
О результате напишу позже.

Катя Вергун
Катя Вергун

У меня получилось прям как на фотографии:)

Эля Мешкаускене
Эля Мешкаускене

Уже делала два раза получается обалденно.

Рецепт Запеканки По-итальянски Запеканка По-итальянски

макароны 12 шт.; фарш 200 г; лук 1 г; баклажаны 3 шт.; майонез по вкусу; соль и перец по вкусу; специи...

Рецепт Запеканки по-кавказски Рецепт запеканки по-кавказски

цукини - 1 шт.; баклажан - 3 шт.; морковь - 1; помидоры - 3 шт.; картофель - 5 шт.; яйца куриные - 1...

Рецепт Запеканки из кабачков Как приготовить запеканку из кабачков

1 кг кабачков; 1 луковица; 50 г тертого сыра; 4 яйца; 200 г муки; 100 мл растительного масла; 1,5 ч.л....

Рецепт Запеканки творожной Запеканка творожная

Творог - 250 г; Яйца - 2 шт.; Сахар - 2 ст.л.; Манка - 2 ст.л.; Молоко - 0.3 стак. (200 мл); Соль - 0.5...

Творожная запеканка

Творог — 0,7 кг; Яйца куриные — 3 шт.; Сахарный песок — 150 г; Ваниль — 1 ч.л.; Мука пшеничная — 100...

Рецепт Тыквенной запеканки Тыквенная запеканка

творог 500 г; сметана 200 г; манная крупа 0.5 стак.; сахар 0.5 стак.; яйца 3 шт.; разрыхлитель теста...

Рецепт Запеканки из овощей Запеканка из овощей

овощная смесь (замороженные) 500 г; брокколи 300 г; яйца куриные (домашние) 5 шт.; молоко коровье (домашнее)...

Рецепт Запеканки с мукой Рецепт запеканки с мукой

сливы 800 г; яйца 6 шт.; творог 120 г; молоко 100 мл; коричневый сахар 90 г; мука 80 г; ванильный сахар...

Рецепт Запеканки Ириска Запеканка Ириска

творог нежирный 700 г; яйца куриные 2 шт.; манная крупа 4 ст.л.; вареное сгущеное молоко 250 г; разрыхлитель...

Рецепт Мясной запеканки Готовим мясную запеканку

Куриное филе 640 г; Кукурузный крахмал 4 ст.л.; Яйцо куриное 3 шт.; Молоко 130 г; Соль 9 г; Чеснок...

Рецепт Картофельной запеканки с пармезаном и морковно-имбирным пюре Картофельная запеканка с пармезаном и морковно-имбирным пюре

картофель - 4 шт.; яйцо - 2 шт.; пармезан - по вкусу; соль морская - по вкусу; перец черный - 1 щепотка;...

Рецепт Картофельной запеканки с фаршем и грибами Картофельная запеканка с фаршем и грибами

1 луковица; 2-3 дольки чеснока; 500 г фарша; 2-3 помидора; 5-6 шт. картофеля; 150 г лисичек; специи;...