Йогуртовый суп

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 177 ккал. Для приготовления понадобится Блендер.

Рецепт йогуртового супа
Фотография приготовленного рецепта йогуртового супа
Общее время:
30 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
177 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Сливки 100 мл
  • Йогурт 400 г
  • Руккола 100 г
  • Сливочное масло 20 г
  • Куриный бульон 300 мл
  • Лук репчатый 100 г
  • Огурцы 1 шт.
  • Помидоры черри 100 г
  • Соль по вкусу
  • Молотый мускатный орех по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Специальное оборудование:

Блендер

Источник: журнал Жду Малыша.

Как приготовить

Лук мелко нашинковать и потушить в сливочном масле.

Огурец очистить и нарезать кубиками. Добавить к луку и тушить еще около 2 минут.

Бульон вскипятить, влить в тушеные овощи и варить 15 минут.

Рукколу измельчить в блендере и добавить в суп.

Остудить суп и вмешать йогурт и сливки. Приправить солью, перцем и мускатным орехом.

Вымыть помидоры, обсушить и разрезать их на 4 части.

Разлить суп по тарелкам. Украсить блюдо оставшейся рукколой и помидорами.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить бананово-йогуртовый хлеб. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Саша Процько
Саша Процько

Очень круто получилось!

gruzin_88
gruzin_88

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

isaeva_99
isaeva_99

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

Модина Полина
Модина Полина

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

nyuta79
nyuta79

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

fugelom
fugelom

Не умею готовить в принципе вообще, а супчик сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
супчик съели за один присест!

irisha88
irisha88

Офигенно вкусно получается суп и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

marianna94
marianna94

Хочу рассказать о холодном йогуртовом супе из авокадо, угощайтесь! Забирайте в закладки.

shokhina_94
shokhina_94

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

Актисова Лизавета
Актисова Лизавета

Супчик - очень вкусно, продукты сочетаемые

uradedl
uradedl

Девочки, супчик объедение.
Супер рецепт!
esofasha, большое спасибо!!!

Киричук Лиза
Киричук Лиза

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

bokhonok_94
bokhonok_94

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

Шустова Таня
Шустова Таня

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

gremyakina_85
gremyakina_85

Спасибо!
Очень замечательный рецепт супа.

serinde
serinde

Огромное спасибо!

Рецепт Йогуртового соуса с петрушкой, базиликом и прованскими травами Йогуртовый соус с петрушкой, базиликом и прованскими травами

йогурт без добавок 1 шт.; оливковое масло 1 ст.л.; зелень базилика и петрушки 1 горстак.; прованские...

Рецепт Холодного йогуртового супа с горошком и мятой Рецепт холодного йогуртового супа с горошком и мятой

Основа; зеленый горошек 400 г; огурец небольшой 2 шт.; чеснок 1 зубчик; небольшой пучок мяты 20 г; питьевой...

Рецепт Йогуртового мусса с красной смородиной Как приготовить йогуртовый мусс с красной смородиной

смородина красная - 200 г; йогурт - 400 мл; сливки - 100 мл; желатин а пластинах (4 шт.) - 16 г; мед...

Рецепт Холодного йогуртового супа из авокадо Холодный йогуртовый суп из авокадо

авокадо 200 г; чеснок 7 г; редис 10 г; йогурт 600 г; кинза 2 г; вода газированная 300 г; масло оливковое...

Томатный суп с перцем и рисом

помидоры - 550 г; перец болгарский красный - 2 шт.; лук белый - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; тимьян сушеный...

Рецепт Творожно-йогуртового крем Творожно-йогуртовый крем

Творог — 300 г; Йогурт — 300 г; Сахарная пудра — 40 г; Чёрный шоколад — 50 г; Желатин — 15 г; Вода тёплая...

Рецепт Холодного йогуртового супа Холодный йогуртовый суп

вода минеральная газированная - 100 мл; яйца куриные крупные - 2 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; петрушка...

Рецепт Сладкого супа из детства Рецепт сладкого супа из детства

курага - 100 г; изюм - 50 г; чернослив - 50 г; картофельный крахмал - 20 г; вода - 100 мл; сахар - 2...

Рецепт Супа-лапши с курицей Суп-лапша с курицей

1 филе куриной грудки; 1 морковь; корень имбиря; лук порей; лук репчатый; лук зеленый; перец чили свежий;...

Рецепт Трюфельного супа Готовим трюфельный суп

масло сливочное - 1 ст.л.; сельдерей корень - 250 г; бульон - 600 мл; тимьян свежий - 5 г; сливки - 50...

Рецепт Сладкого супа из детства Сладкий суп из детства

курага - 100 г; изюм - 50 г; чернослив - 50 г; картофельный крахмал - 20 г; вода - 100 мл; сахар - 2...

Рецепт Супа из щавеля с желе из краснокочанной капусты Суп из щавеля с желе из краснокочанной капусты

Щавель 300 г; Шпинат 100 г; Овощной бульон 1 л; Авокадо 1,5 шт.; Лук-шалот 100 г; Тимьян 2 стебля; Оливковое...