Смузи из хурмы и цитрусовых
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 40 ккал.
Ингредиенты
- хурма 3 шт.
- апельсин 1 шт.
- лимон 0,5 шт.
- вода 0,5 ст.
Как приготовить
На осенне-зимних прилавках полным-полно хурмы! Этот ароматный, полезный и сладкий фрукт по праву считается самым поздним и очень подходит для зимних блюд! На предлагаемый мною смузи всегда найдутся желающие. Очень вкусно, попробуйте!
Хурму лучше взять мягкую и сладкую. Убрать все косточки и снять шкурку.
Из апельсина и лимона выдавить сок. Косточки убрать.
В блендере смешать все ингредиенты, добавить воду и пробить блендером до гомогенного состояния.
Разлить по бокалам.
Угощайтесь! Приятного аппетита! Смузи подходит постящимся, деткам, женщинам в положении. Пусть праздник всегда и для всех будет вкусным!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с черникой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Очень люблю смузи из хурмы и цитрусовых,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
А я делала смузи из хурмы и цитрусовых строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
А я готовила смузи из хурмы и цитрусовых уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, adlulan!!!
Замечательный рецепт! В моей семье любят смузи из хурмы и цитрусовых
Спасибо за прекрасную идею
Вот ещё нашла http://recipeplus.ru/napitki/smuzi/myatny-smuzi.
Не умею готовить в принципе вообще, а смузи из хурмы и цитрусовых сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
смузи из хурмы и цитрусовых съели за один присест!
Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!
Смузи для похудения Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл;...
Рецепт абрикосового смузи абрикосы - 250 г; апельсиновый сок - 150 г; вода - по вкусу; апельсиновые цукаты - по вкусу; крем заварной...
Как приготовить тропический смузи бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Свекольный смузи сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
ананас (консервированный) 100 г; бананы 1 шт.; овсяные хлопья 50 г; вода 1 ст....
Смузи Император #Черная смородина (свежая или замороженная) 70 мл; Сок лимона 10 мл; Бананы 10 г; Сок вишневый 70 мл;...
Полезный смузи Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Овощной смузи перец сладкий - 150 г; помидоры - 535 г; базилик свежий - 18 г; кунжутное масло - 1 ст.л.; соль - 2 ч.л.;...
Готовим мятный смузи бананы 1 шт.; сок персиковый 50 мл; лимон 1/4 часть; лед (дробленый) 160 г; мята 2-3 веточки...
Смузи с творогом, овсянкой и смородиной Творог - 200 г; Кефир - 350 мл; Черная смородина - 2 ст.л.; Овсяные хлопья - 2 ст.л.; Мед (сахар, сироп)...
Творожный смузи с бананом и какао Творог мягкий - 100 г; Молоко - 300 мл; Бананы - 1 шт.; Какао - 1-2 ст.л....