Мятный смузи
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 315 ккал.
Ингредиенты
- бананы 1 шт.
- сок персиковый 50 мл
- лимон 1/4 часть
- лед (дробленый) 160 г
- мята 2-3 веточки
Как приготовить
За основу любого смузи обычно берутся довольно плотные фрукты. Вот и для этого коктейля выбран банан и густой персиковый сок. А мята окрашивает это великолепие в нежно-зеленый цвет и добавляет прохлады во вкусе.
Рекомендуемый стакан — бокал харрикейн (Hurricane).
Положите в блендер банан и 2 веточки мяты, влейте персиковый сок и выжмите лимон, добавьте лед и взбейте. Перелейте в охлажденный бокал. Украсьте веточкой мяты. Подайте с трубочками и чайной ложечкой.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих мятного смузи он не ел.
Брависсимо!
Спасибочки :)
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт диетического смузи.
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Я пошла делать как у вас!!!
Готовила мятный смузи на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит мятный смузи:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
Все понятно и наглядно в рецепте мятного смузи.
Готовить с vardanyan_79 одно удовольствие!
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
А я готовила мятный смузи уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, vardanyan_79!!!
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
Смузи для похудения Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл;...
Рецепт диетического смузей сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 200 мл; йогурт натуральный - 200 мл; огурцы - 1 шт.; сельдерей стебли...
Как приготовить тропический смузи бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Клубничный смузи клубника 500 г; лимонный сок 180 мл; сахарная пудра 150 г; соль 1 щеп; вода 800 мл...
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
Смузи с овсянкой Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Рецепт смузей императора #Черная смородина (свежая или замороженная) 70 мл; Сок лимона 10 мл; Бананы 10 г; Сок вишневый 70 мл;...
Готовим смузи иза тыквы Тыква свежая/приготовленная на пару – 500 г; Банан замороженный/cвежий - 1-2 шт. (по вкусу); Апельсин...
