Творожный смузи с бананом и какао
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 2 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 91 ккал.
Начните свой день с полезного - приготовьте творожный смузи с бананом и какао. Возможно вам будет интересен рецепт тыквенного смузи с облепихой и бананом, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Творог мягкий - 100 г
- Молоко - 300 мл
- Бананы - 1 шт.
- Какао - 1-2 ст.л.
Как приготовить
Смузи все больше и больше набирают популярность. Сегодня будем готовить творожный - полезный. Такой смузи чем-то напоминает шоколадный молочный коктейль.
Я не добавляла в смузи ни сахар, ни мед. Мне хватило сладости банана. Вы же можете подсластить, если вам будет недостаточно сладко.
В ингредиентах указан банан в количестве 1 шт., а на фото вы видите 3 шт., потому что у меня бананы очень маленькие, размером со средний палец.
Для приготовления творожного смузи с бананом и какао подготовим продукты по списку.
В чашу блендера выкладываем творог, какао и молоко. Пробиваем.
Затем добавим нарезанные бананы. И вновь пробиваем.
Если будет густо (будет зависеть от творога), добавьте молоко.
Творожный смузи с бананом и какао готов!
Разливаем его по стаканам, бокалам, баночкам. Дадим ему остыть в холодильнике.
Подаем охлажденным.
Приятного вам!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить абрикосовый смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта творожного смузи с бананом и какао
Для лучшего понимания как приготовить творожный смузи с бананом и какао рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
А что вы думаете о диетическом смузи?
Отличный рецепт:)
Обожаю творожный смузи с бананом и какао
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант творожного смузи с бананом и какао
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Ogiri, творожный смузи с бананом и какао - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила творожный смузи с бананом и какао на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Рецепт диетического смузи сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 200 мл; йогурт натуральный - 200 мл; огурцы - 1 шт.; сельдерей стебли...
Как приготовить тропический смузи бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Клубничный смузи клубника 500 г; лимонный сок 180 мл; сахарная пудра 150 г; соль 1 щеп; вода 800 мл...
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
Смузи с овсянкой Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Рецепт смузей император #Черная смородина (свежая или замороженная) 70 мл; Сок лимона 10 мл; Бананы 10 г; Сок вишневый 70 мл;...
Овощной смузи перец сладкий - 150 г; помидоры - 535 г; базилик свежий - 18 г; кунжутное масло - 1 ст.л.; соль - 2 ч.л.;...
Готовим мятный смузи бананы 1 шт.; сок персиковый 50 мл; лимон 1/4 часть; лед (дробленый) 160 г; мята 2-3 веточки...
Абрикосово-манговый смузи Абрикосы 8 шт.; Манго 1 шт.; Свежевыжатый апельсиновый сок 1/2 л; Лайм 1 шт....