Дорада в духовке в фольге

Туряб Светлана
Туряб Светлана

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 263 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, на праздничный стол.

Рецепт дорады в духовке в фольге
Фотография приготовленного рецепта дорады в духовке в фольге

Рыбные блюда всегда полны витаминов и полезных минералов для человека. Готовить рыбу в духовке - одно удовольствие! Легко и быстро! Я расскажу вам рецепт приготовления дорады в духовке в фольге. Возможно вам будет интересен рецепт дорады с голландским соусом, напишите, что думаете.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
263 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На праздничный стол

Ингредиенты

  • Рыба Дорада — 1 шт.
  • Лук-шалот — 1 шт.
  • Тимьян — 1 Щепотка
  • Базилик — 1 Щепотка
  • Оливковое масло — 2 ст.л.

Дорада содержит железо, литий и фтор, которые необходимы для работы щитовидной железы не меньше, чем йод. Его тоже хватает в этой вкусной рыбке, так как она обитательница морей. Готовить рыбу дома необходимо хотя бы один раз в неделю (на мой взгляд). Советую вам попробовать приготовить дораду в духовке в фольге. Она очень вкусная! Некоторые поливают дораду лимонным соком перед тем, как подать к столу, я же этого не делаю. Приправ и лука вполне достаточно. Итак, переходим непосредственно к кулинарии. Представляю вам пошаговый рецепт дорады в духовке в фольге с фото.

Как приготовить

Почистите и колечками и полукольцами нарежьте лук-шалот.

Рецепт дорады в духовке в фольге

Приготовьте рыбу. Помойте и разрежьте ей брюшко и уложите в него лук, сверху рыбы. Посыпьте приправами.

Рецепт дорады в духовке в фольге

Полейте дораду оливковым маслом.

Рецепт дорады в духовке в фольге

Заверните ее в фольгу и выпекайте в разогретой на 200 градусов духовке 40 минут. Ваша рыба Дорада получится очень вкусной и нежной:)

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить дораду с лимоном. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта дорады в духовке в фольге

Для лучшего понимания как приготовить дораду в духовке в фольге рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Инна Поправко
Инна Поправко

Туряб, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

vilnyanskaya_91
vilnyanskaya_91

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

Элона Крушинина
Элона Крушинина

Готовила дораду в духовке в фольге Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

Садова Юлия
Садова Юлия

Я недавно как раз делала дораду в духовке в фольге.

Коровашкова Эля
Коровашкова Эля

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

lucolil
lucolil

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

soteseds
soteseds

Спасибо за дораду в духовке в фольге и красивое оформление!

astrakhan_84
astrakhan_84

Нашла рецепт щуки со сметаной в духовке, понравилось. Что думаете?

areeds1996
areeds1996

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

Мила Ахмадьянова
Мила Ахмадьянова

ОЧ вкусно получилось)

mongimati1984
mongimati1984

Первый раз в жизни решилась на дораду в духовке в фольге и не получилось(((
Так обидно!!

isangor
isangor

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

torackowo
torackowo

Очень очень вкусно!
Делала дораду в духовке в фольге накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

Рецепт Ароматной дорады с соусом и травами Ароматная дорада с соусом и травами

Дорадо 3 шт.; Помидоры 2 шт.; Оливки 1 стак.; Лимон 1 шт.; Чеснок 2 зубчика; Сладкая паприка 1 ч.л.;...

Рецепт Семги под сырной корочкой в фольге Рецепт семги под сырной корочкой в фольге

семга свежая (филе) 200 г; лук репчатый 1 шт.; морковь 1 шт.; помидор 1 шт.; яйцо 1 шт.; майонез по вкусу;...

Рецепт Форели в меду запеченная в фольге Как приготовить форель в меду запеченная в фольге

4 филе форели; 3 ст.л. меда; 1 ст.л. рубленого лука-шалота; 1 ст.л. рубленых листьев тимьяна; 1/2 ч.л....

Рецепт Запеченной дорады с картофелем Запеченная дорада с картофелем

1 тушка дорады, очищенная и выпотрошенная; 200 г картофеля, нарезанного ломтиками; 1 долька чеснока;...

Щука со сметаной в духовке

Щука свежая — 800-1000 г; Лимон — 1 шт.; Сметана — 2-3 ст.л.; Специи — По вкусу (перец черный молотый,...

Рецепт Сайры запеченой в фольге Сайра запеченая в фольге

Сайра 1 кг; Лимон 1/2 шт.; Растительное масло 2 ст.л.; Лавровый лист 3 шт....

Рецепт Рыбы дори в духовке Рыба дори в духовке

Рыба дори — 1 шт.; Специи — По вкусу; Сыр полутвердый — 100 г; Лимон — 1 шт.; Зелень для украшения —...

Рецепт Палтуса в духовке Рецепт палтуса в духовке

Палтус — 500 г; Морковь — 200 г; Цуккини — 200 г; Соль морская — 1/2 ч.л.; Растительное масло — 100 мл;...

Рецепт Палтуса в фольге Палтус в фольге

Филе палтуса — 2 шт.; Укроп — 1/2 стак.; Майонез — 2 ст.л.; Помидоры — 2 шт.; Лимон — 1/2 шт. (обязательно);...

Рецепт Сибаса в духовке Готовим сибас в духовке

Сибас по 300 г - 3 шт.; Лимон - 0,5 шт.; Ароматные травы - один вид по вкусу; Соль - 2 щепотки....

Рецепт Креветок жареных в панцире Креветки жареные в панцире

Креветки — 1-1,5 кг; Чеснок — 1 шт.; Масло — 100 мл; Специи — По вкусу...

Рецепт Тилапии с чесноком и лимоном Тилапия с чесноком и лимоном

Тилапия 1; Лимон 3 кусочек; Чеснок щепотка; Петрушка (зелень) (по вкусу); Соль...