Яичница с тунцом и луком пореем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 472 ккал.

Рецепт яичницы с тунцом и луком пореем
Фотография приготовленного рецепта яичницы с тунцом и луком пореем

Когда-то попробовали похожее блюдо во время путешествия на Мальту и с тех пор такая яичница - любимый завтрак на выходных. Готовится просто и получается очень вкусно. Рецепт на 2 порции. Возможно вам будет интересен рецепт яичницы с зеленым луком на завтрак в субботу, напишите, что думаете.

Время подготовки:
5 мин
Общее время:
20 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
472 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • 4 яйца
  • 1 толстый стебель лука порея
  • 1 банка консервированного тунца (лучше с маслом)
  • несколько оливок (не обязательно)
  • ложка каперсов (не обязательно)
  • соль, перец

Как приготовить

У порея отрезать корень, несколько первых слоев отделить от стебля, промыть под проточной водой, порезать кольцами белую часть лука. Если есть оливки, то их тоже нарезать кружочками.

На разогретую сковороду выложить консервированный тунец. Если рыба в натуральном соку, то сок вылить и добавить масло для жарки. Размять лопаточкой, дать прогреться.

Убавить огонь. Добавить нарезанный лук, оливки и каперсы. Если любите посолонее, то добавить соль, но обычно рыба, оливки и каперсы придают достаточную соленость. Все перемешать и накрыть крышкой. Готовить, пока лук не станет мягким, периодически перемешивая.

Разбить яйца, расположив их равномерно по массе, поперчить. Снова накрыть крышкой. Жарить несколько минут, пока яйца не приготовятся.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить яичницу орсини. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
allupad
allupad

Рецепт яичницы с тунцом и луком пореем — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

nurduples
nurduples

Мои гости требовали добавки)))

alonended1983
alonended1983

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

lyuda
lyuda

Рецептик яичницы с тунцом и луком пореем прямо специально для меня.

martutel
martutel

Забрала в закладки яичницу на воде с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

Бадреева Лера
Бадреева Лера

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

krishtopina_72
krishtopina_72

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

nuras
nuras

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

mirvoda_87
mirvoda_87

Edoredi, получилось зашибись!

Шатейка Алла
Шатейка Алла

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что яичница с тунцом и луком пореем превзойдет все ожидания.

nondis
nondis

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

Нагибина Томара
Нагибина Томара

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

Лида Пушко
Лида Пушко

Попробовала приготовить яичницу с тунцом и луком пореем.
Супер!!!
Спасибо edoredi!
Вы профи!

ussar
ussar

Я теперь просто обязана приготовить яичницу с тунцом и луком пореем

Рецепт Питательной яичницы с тунцом Питательная яичница с тунцом

Яйца - 4 шт.; Оливки - 20 г; Зелень - 10 г; Сметана - 1 ст.л.; Тунец консервированный - 100 г; Помидоры...

Рецепт Яичницы с помидорами и луком Рецепт яичницы с помидорами и луком

Яйца куриные 3 шт.; Помидоры 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Масло растительное 1 ч.л.; Соль 0,5 ч.л....

Рецепт Яичницы с помидорами Как приготовить яичницу с помидорами

яйца (у нас - деревенские) 6-9 шт.; помидоры (помидоры должны быть очень вкусными и яркими - сладкими...

Рецепт Яичницы в аэрогриле Яичница в аэрогриле

Яйца — 8 шт.; Помидоры черри — 4 шт.; Зелень — По вкусу; Специи — По вкусу; Масло — По вкусу (для смазывания...

Вкусная яичница

Яйца — 3 шт.; Помидоры — 1 шт.; Масло подсолнечное — 1 ст.л.; Соль — 1 Щепотка; Зелень — По вкусу...

Рецепт Яичницы в перце Яичница в перце

Яйца 6 шт.; Перец болгарский 2 шт.; Молоко 50 мл; Масло сливочное 2 ст.л.; Соль, перец (по вкусу); Лук...

Рецепт Яичницы на воде Яичница на воде

Яйцо — 1 шт.; Перец черный молотый — По вкусу; Соль — По вкусу...

Рецепт Яичницы на пару Рецепт яичницы на пару

Яйца — 4 шт.; Масло сливочное — 20-30 г; Соль — По вкусу...

Рецепт Яичницы с луком Яичница с луком

Лук 0.5 шт.; масло сливочное 30 г; Яйца 2 шт.; молоко 50 г; соль по вкусу...

Рецепт Яичницы в воке Готовим яичницу в воке

Яйцо — 4 шт.; Перья зеленого лука — 3-4 шт.; Помидоры черри — 200 г; Чеснок — 2-3 Зубчиков; Тертый корень...

Рецепт Яичницы Орсини Яичница Орсини

яйца куриные 3 шт.; соль щепотка; хлеб (для подачи) 3 куска...

Рецепт Сказочной булки с яичницей внутри Сказочная булка с яичницей внутри

Булочка для хот-дога — 1 шт.; Шпинат — 1 Пучок; Помидор черри — 1-2 шт.; Жареный бекон — 4-5 Ломтиков;...