Тортилья с курицей и овощами
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, тринадцать порций. Готовое блюдо содержит около 710 ккал.
Ингредиенты
- филе куриное — 300 г
- масло растительное — 60 мл
- помидор — 2 шт.
- морковь — 1 шт.
- лук репчатый — 1 шт.
- перец болгарский — 1 шт.
- салат зеленый
- горчица
- лаваш — 4 шт.
- соль
- черный перец
Как приготовить
Разогреваем лепешки в сухой сковороде. Смазываем горчичным соусом.
Нарезаем полосками куриные грудки. Солим и перчим. Обжариваем на масле до золотистого цвета.
Натираем морковь. Нарезаем лук перьями. Обжариваем. Нарезаем тонкими ломтиками помидор и перец соломкой.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить плов с курицей и овощами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта тортильи с курицей и овощами
Для лучшего понимания как приготовить тортилью с курицей и овощами рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Спасибо, сегодня же приготовлю!
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Просто замечательно…
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…
Здесь новый рецепт ролла с курицей и овощами.
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
И это вправду весьма необычный рецепт.
Оооочень вкусно получилось
Именно тортилью с курицей и овощами часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Фаршированные помидоры с овощами помидор — 12 шт.; рис — 150 г; морковь; лук репчатый; кинза; петрушка; укроп; базилик; масло растительное...
Рецепт испанской картофельной тортильи Ветчина сыровяленая 40 г; Картофель 400 г; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Яйцо куриное 6 шт.; Оливковое масло...
Как приготовить тортилью с весенними овощами яйцо — 8 шт.; спаржа — 500 г; картофель — 1 шт.; горошек зеленый — 100 г; масло оливковое — 30 мл; масло...
Ризотто с курицей и овощами рис арборио - 400 г; оливковое масло - 2 ст.л.; бульон - 750 мл; горошек зеленый - 200 г; курица - 350...
Тортилья 1 шт.; Шпинат 5 г; Ветчина 5 ломтиков; Плавленый сыр 0,5 пачки; Желтый болгарский перец 0,5...
Тортилья — испанский омлет Картофель 280 г; Лук репчатый 120 г; Яйцо куриное 5 шт.; Помидоры 1 шт.; Зеленый горошек 1 стак.; Оливковое...
Омлет с овощами и курицей яйца 3 шт.; помидор 1 шт.; перец болгарский 1 шт.; шампиньоны 2 шт.; филе куриное 0.5 шт.; сметана 2...
Рецепт ролла с курицей и овощами майонез «Слобода» Сметанный - 200 г; куриное филе - 500 г; лаваш тонкий - 3 шт.; приправа для курицы...
Белковый торт с курицей Яичные белки 10 шт.; Яичный желток 2 шт.; Куриное филе 1 шт.; Творог 200 г; Зелень по вкусу; Листья салата...
Севиче из дорады с лаймом Филе дорады 500 г; Лайм 10 шт.; Помидоры 4 шт.; Кориандр (листики) 4 ст.л.; Соль 1 ст.л.; Масло авокадо...
Запеченные помидоры с мясом мясо говядина 500 г; помидоры 8 шт.; соль и перец по вкусу; перец красный молотый сладкий по вкусу; лук...