Ролл с курицей и овощами
Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 159 ккал.
Ролл с курицей и овощами отлично подойдет для перекуса. Хрустящий лаваш с сочной начинкой. Возможно вам будет интересен рецепт ролла фета, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- майонез «Слобода» Сметанный - 200 г
- куриное филе - 500 г
- лаваш тонкий - 3 шт.
- приправа для курицы - 1 ст.л.
- перец черный - 1 ч.л.
- соль - по вкусу
- помидоры - 2 шт.
- огурцы свежие - 1 шт.
- укроп - ½ пучка
- салат листовой - 1 пучок
- чеснок - 2 зубчика
- подсолнечное масло - 2 ст.л.
Как приготовить
Куриное филе нарезать полосками.
Огурец, помидоры, салат и укроп помыть и обсушить.
Сковороду разогреть, налить подсолнечное масло. Выложить нарезанное филе, посолить, поперчить, приправить и обжарить до готовности.
Листья салата порвать руками, огурец нарезать полосками.
Помидоры нарезать мелкими кубиками, чеснок и укроп мелко порубить.
Выложить остывшую курицу.
Заправить майонезом Сметанный ТМ Слобода.
Все перемешать.
Листы лаваша разрезать пополам. Выложить часть начинки на один край, подвернуть лаваш с двух сторон и свернуть рулетом.
Сковороду для гриля разогреть. Обжарить роллы без масла с двух сторон по 2 3 минуты.
Слегка остудить и подавать к столу. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить ролл с копченым лососем. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!
Katarina71…мой муж сошел с ума.
Просит сделать ролл с курицей и овощами на его работу, чтобы всем похвастаться.
Katarina71!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!
Готовила http://recipeplus.ru/zakuski/rolly/roll-s-ogurtsom, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!
Да ролл с курицей и овощами…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать ролл с курицей и овощами постоянно.
Я ролл с курицей и овощами ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Katarina71, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Увидев рецепт ролла с курицей и овощами и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
Сегодня приготовила, получилось ролл с курицей и овощами не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Katarina71, рецепт замечательный! Спасибо!
Я приготовила ролл с курицей и овощами для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А ролл с курицей и овощами не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!
Горячий ролл-сэндвич с курицей, баклажанами и ореховым соусом Баклажаны 1 шт.; Лепешки Тако 4 шт.; Куриные бедра филе 6 шт.; Сельдерей по вкусу; Помидоры 1 шт.; Салат...
Рецепт ролла с огурцом и перцем рис ТМ «Националь» - 1 стак.; нори - 1 лист; огурцы свежие - по вкусу; перец красный - по вкусу; рисовый...
Как приготовить вегетарианский ролл лепешка (цельнозерновая) 1 шт.; фасоль (красная консервированная) 2 ст.л.; оливки 3 шт.; шампиньоны 4...
Ролл Калифорния водоросли - ½ шт.; рис - 500 шт.; сыр сливочный - 150 шт.; авокадо - 1 шт.; икра летучей рыбы - 50 шт.;...
Рис для суши 80 г; Копченый угорь 30 г; Огурцы 10 г; Сухие водоросли нори 1/2 шт.; Маринованный имбирь...
Ролл с огурцом Вяленые томаты — 85 г; Запеченный красный перец — 2 шт.; Хумус — 2 ст.л.; Вода — 0,5 стак.; Чеснок —...
Ролл Инь-Ян рис для суши - 250 г; форель слабосоленая - 100 г; сыр - 100 г; огурцы - 1 шт.; рисовый уксус - 2 ст.л.;...
Рецепт лапши-ролла Лапша 300 г; Соевый соус 2 ст.л.; Оливковое масло 1 ст.л.; Баклажан 2 шт.; Сливочный сыр 80 г; Соль по...
Маки ролл рис - 120 г; нори - 1 шт.; огурцы свежие - 50 г; семга - 150 г; сыр сливочный - 50; авокадо - ½ шт....
Готовим биф ролл Фарш говяжий — 150 г; Лук репчатый — 1 шт.; Рис — 150 г; Сыр плавленый — 150 г; Чернослив — 15 г; Авокадо...
Роллы с курицей и беконом Майонез 5 столовых ложек; Листья эстрагона 1 ч.л.; Армянский лаваш 4 шт.; Лимонный сок 2 ч.л.; Листья...
Запеченные роллы с красной рыбой огурец 1 г; рис для суши 250 г; лист нори 7 шт.; семга малосольная 100 г; соль 1 ч.л.; сахар 0.5 ч.л.;...