Тыквенно-морковный суп с маком

Анастасия Ракевич
Анастасия Ракевич

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, восемь порций. Готовое блюдо содержит около 61 ккал.

Рецепт тыквенно-морковного суп с маком
Фотография приготовленного рецепта тыквенно-морковного суп с маком
Общее время:
30 мин
Рецепт на
8 порций
Калорий:
61 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Тыква - 150 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Картофель - 4 шт.
  • Мак - 2 ст.л.
  • Вода - 1 л
  • Кориандр молотый - 0.5 ч.л.
  • Куркума - 0.5 ч.л.
  • Мускатный орех - 0.5 ч.л.
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Масло сливочное - 25 г
  • Петрушка свежая - 4-5 веточки
  • Соль - по вкусу.

Как приготовить

Наступило время тыквенных супов. Хочу представить вам очень необычный тыквенный суп в который добавляется мак и различные пряности. Говорят такой суп очень популярен на Востоке и считается что он повышает мышление и улучшает память. Правда это или нет, не знаю, но вкус супа мне очень понравился и не оставил равнодушной. Любителям пряных блюд рекомендую попробовать.

Чтобы приготовить суп возьмем тыкву, морковь, картофель, мак, сливочное масло, специи: кориандр, куркуму и мускатный орех, также свежую петрушку, соль и лавровый лист.

Рецепт тыквенно-морковного суп с маком

Нарезать небольшими кусочками тыкву и морковь. Разогреть сковороду и растопить в ней сливочное масло, добавить специи и лавровый лист. Прогреть специи 1.5 минуты помешивая, добавить кубики тыквы.

Рецепт тыквенно-морковного суп с маком

Следом за тыквой отправить в сковороду морковь и обжаривать их вместе около 20 минут помешивая.

Рецепт тыквенно-морковного суп с маком

Налить в кастрюлю холодную воду и всыпать картофель, нарезанный средними кубиками, следом всыпать промытый мак.

Рецепт тыквенно-морковного суп с маком

Варить мак и картофель до готовности картофеля.

Рецепт тыквенно-морковного суп с маком

Обжаренные тыкву и морковь вместе со специями добавить в суп и перемешать. Попробовать на вкус и всыпать соль.

Рецепт тыквенно-морковного суп с маком

Нарезать мелко петрушку, добавить в суп и снять с огня. Дать супу немного времени настояться.

Рецепт тыквенно-морковного суп с маком

Разлить суп порционно и подавать на обед.

Приятного аппетита.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тыквенно-облепихового пирожное. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта тыквенно-морковного суп с маком

Для лучшего понимания как приготовить суп рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
Кристина Зинина
Кристина Зинина

Настя, спасибо за рецепт!

Валентина Кила
Валентина Кила

Сегодня буду готовить!

perepechaeva_70
perepechaeva_70

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

Старовойт Дария
Старовойт Дария

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

olga84
olga84

Спс)
оч понравилось)

martutel
martutel

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

Польщикова Ярина
Польщикова Ярина

Анастасия, тут ещё http://recipeplus.ru/supy/kholodny-sup/kholodny-morkovny-sup.

poltavchenko_96
poltavchenko_96

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

cofrallon
cofrallon

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Форафонтова Женя
Форафонтова Женя

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

Рецепт Тыквенно-морковного суп-пюре с кокосовым молоком и имбирем Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и имбирем

тыква - 450 ст.л.; морковь - 400 г; бульон - 1 л; масло сливочное - 2 ст.л.; молоко кокосовое - 400 мл;...

Рецепт Тыквенно-шоколадного чизкейк Рецепт тыквенно-шоколадного чизкейк

сахар - 2 г; сыр - 452 г; пюре - 1 шт.; яйцо - 3 шт.; мука - 3 шт.; соль - ½ ч.л.; шоколад - ½ шт....

Рецепт Морковного сока со свекольным Как приготовить морковный сок со свекольным

Морковь — 3 шт.; Свекла — 1/3 шт....

Рецепт Морковного-картофельного сока Морковный-картофельный сок

Картофель — 2 шт.; Морковь — 1 шт....

Тыквенно-пекановый чизкейк

ванилин - 1 ч.л.; пюре - 6 шт.; ваниль в стручках - 1 ч.л....

Рецепт Тыквенно-кукурузной каша Тыквенно-кукурузная каша

соль - 1 щепотка; кукурузная крупа - по вкусу; тыква - 1 ст.л.; сахар - по вкусу...

Рецепт Холодного морковного супа Холодный морковный суп

морковь - 4; бульон - 400 мл; оливковое масло - 2 ст.л.; мед - 2 ч.л.; имбирь - 2 ч.л.; соль - 1 щеп...

Рецепт Морковного супа пюре Рецепт морковного супа пюре

Морковь — 300 г; Луковица — 1 шт.; Зубчик чеснока — 1 шт.; Апельсин — 2 шт.; Сухарики из белого хлеба...

Рецепт Морковного ризотто Морковный ризотто

2 ст.л. растительного масла; 40 г сливочного масла; 6 крупных морковок; соль; 1 ч.л. сахара; 1.25 л куриного...

Рецепт Морковного бургера Готовим морковный бургер

Морковь 4 шт.; Яйца куриные 1 шт.; Имбирь (свежий) немного; Мускатный орех (тертый) 1 щепотка; Лук репчатый...

Рецепт Куриного супа с нутом Куриный суп с нутом

Основа; куриные бедра 3-4 шт.; нут 200 г; луковица крупная 1 шт.; морковь средняя 2-3 шт.; нарубленный...

Рецепт Крема-супа из водяного кресса и петрушки с чоризо Крем-суп из водяного кресса и петрушки с чоризо

Сливочное масло 1 кусок; Оливковое масло 1,5 столовые ложки; Лук репчатый 1 головка; Чеснок 2 зубчика;...