Окрошка на тане

Каменская Зинка
Каменская Зинка

Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 551 ккал.

Рецепт окрошки на тане
Фотография приготовленного рецепта окрошки на тане

Окрошка на тане - один из великого множество способов приготовления вкусной окрошки. Тан, к слову, это такой кисломолочный напиток, а отнюдь не женское имя:) Возможно вам будет интересен рецепт окрошки, напишите, что думаете.

Общее время:
45 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
551 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская

Ингредиенты

  • Картофель — 350 г
  • Куриное филе — 200 г
  • Огурцы — 200 г
  • Лук зеленый — 30 г
  • Соль — 1/2 ч.л.
  • Яйцо куриное — 4 шт.
  • Горчица — 2 ч.л.
  • Редис красный — 150 г
  • Укроп — 30 г
  • Тан негазированный — 900 мл

Окрошка на тане - не самая популярная на нашем семейном столе, но хотя бы разок-другой за сезон обязательно ее готовлю. Окрошка на тане получается более кислой, чем на квасе, потому что сам тан - это довольно кислый молочный продукт. Очень важно использовать негазированный тан - иначе ничего не получится. Приготовленная по этому рецепту окрошка на тане - это настоящее спасение в летнюю жару. Желаю хорошо приготовить и вкусно покушать!:)

Как приготовить

Картофель, яйца и курицу отвариваем раздельно до готовности. Картофель нарезаем небольшими кубиками.

Рецепт окрошки на тане

Яйца очищаем, белок отделяем от желтка. Белок нарезаем небольшими кубиками.

Рецепт окрошки на тане

Желток разминаем с горчицей.

Рецепт окрошки на тане

Мелко нарезаем отваренное куриное филе.

Рецепт окрошки на тане

Огурцы очищаем от кожицы (если огурцы молодые - можно кожицу оставить) и нарезаем мелкими кубиками.

Рецепт окрошки на тане

Аналогично мелко режем редиску.

Рецепт окрошки на тане

Наконец, мелко рубим зелень.

Рецепт окрошки на тане

Все ингредиенты смешиваем в большой емкости для окрошки.

Рецепт окрошки на тане

Заливаем негазированным таном - и окрошка готова. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить окрошку постную. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта окрошки на тане

Для лучшего понимания как приготовить окрошку на тане рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
nyutka94
nyutka94

Я приготовила окрошку на тане для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А окрошку на тане не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!

anseser1986
anseser1986

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

tirorillu
tirorillu

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

anastasiya90
anastasiya90

Вот еще классный рецепт по тому же принципу окрошка на воде.

Голос Вика
Голос Вика

Это не окрошка на тане, это просто бомба!!!
Я готовила окрошка на тане на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне окрошка на тане даже гости заказывают!!

gruzd_76
gruzd_76

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

lilya83
lilya83

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

sifuga1984
sifuga1984

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

sifuga
sifuga

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать окрошку на тане просто.
Спасибо за рецепт)))

Анюта Божкова
Анюта Божкова

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

sicoryind
sicoryind

Приготовила окрошку на тане-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

ichurd1986
ichurd1986

УРА!!! Свершилось!
Я сделала окрошку на тане!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

Женя Тирунова
Женя Тирунова

Приготовила окрошку на тане — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

Рецепт Окрошки без картошки Окрошка без картошки

Кефир обезжиренный — 500 г; Яйцо куриное — 1 шт.; Говядина отварная — 150 г; Помидоры — 1-2 шт.; Огурец...

Рецепт Окрошки деревенской Рецепт окрошки деревенской

Суп состоит из четырёх основных продуктов:; 100 г зелени (лук, укроп, крапива, сныть, щавель, бораго...

Рецепт Болгарской окрошки Как приготовить болгарскую окрошку

Йогурт натуральный (или кефир) 1 стак.; Огурец 1 шт.; Чеснок 0,5 зуб; Сладкий перец (небольшой) 0,25;...

Рецепт Армянской окрошки Армянская окрошка

На три порции:; Мацун (мацони) - 450 г; Вода питьевая газированная - 300 г; Огурец - 3 шт.; Лук зеленый...

Окрошка без кваса

1 пучок редиски; 4 огурчика; 1 пучок зелёного лука; 1 пучок укропа; 200 г любой вареной колбасы (я брала...

Рецепт Окрошки с хреном Окрошка с хреном

Вареная колбаса — 200 г; Картофель — 2 шт.; Редиска (пучок) — 1 шт.; Зеленый лук (пучок) — 1 шт.; Огурец...

Рецепт Окрошки на воде Окрошка на воде

редис; листья салата; вареную и копченую колбасу; мясо или даже рыбу....

Рецепт Окрошки на пиве Рецепт окрошки на пиве

Огурец — 2 шт.; Редис красный — 2 шт.; Зеленый лук (пучок) — 1 шт.; Вареное мясо или колбаса — 400 г;...

Рецепт Окрошки-мохито Окрошка-мохито

квас «Семейный секрет. Традиционный» - 1 л; огурцы свежие - 1 шт.; яйца куриные - 4 шт.; картофель вареный...

Рецепт Смузей Окрошка Готовим смузи окрошка

сыворотка 250 мл; отруби 2 ст.л.; яйца (вареные) 2 шт.; редис 2 шт.; огурец 1 шт.; зелень петрушки, укропа;...

Рецепт Окрошки на воде Окрошка на воде

редис; листья салата; вареную и копченую колбасу; мясо или даже рыбу....

Рецепт Окрошки с грибами Окрошка с грибами

Грибы (белые сушеные) 1 горстак.; Колбаса вареная 300 г; Картофель 4 шт.; Яйца 4 шт.; Огурцы 4 шт.; Редиска...