Салат с отварной семгой

gerchuk_84
gerchuk_84

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 132 ккал. Повод приготовления: праздничный обед, полезный обед. Рецепт салата с отварной семгой относится к диетическим рецептам.

Рецепт салата с отварной семгой
Фотография приготовленного рецепта салата с отварной семгой

Этот простой рецепт салата с отварной семгой понравится как всем любителям здорового питания, так и просто желающим попробовать новый салат! Он отлично подходит и на обед, и для особых праздников! Возможно вам будет интересен рецепт круглого салата, напишите, что думаете.

Общее время:
35 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
132 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
Праздничный обед, Полезный обед

Ингредиенты

  • Рис — 1/2 стак.
  • Семга (филе) — 400 г
  • Лук — 1 шт.
  • Твердый сыр — 200 г
  • Зелень — По вкусу
  • Соль — По вкусу
  • Майонез — По вкусу

Как видите, этот рецепт приготовления салата с отварной семгой очень изящный, но при этом - простой. В нем нет ничего лишнего, поэтому, честно говоря, майонезом я вообще почти никогда не пользуюсь, когда его готовлю, - чуть сбрызгиваю яблочным или винным уксусом, или даже соком лимона, - и готово! Но вы, конечно, попробуйте и так и так, - зная, как приготовить салат с отварной семгой, вам никто не запрещает экспериментировать! Кстати, интересно такой салат с отварной семгой в домашних условиях зимой подавать в теплом виде, - рыба и рис еще теплые после варки, а лук прямо со сковороды смешивается с кубиками сыра, который при этом тает, - необычно и очень вкусно, рекомендую!

Как приготовить

Филе семги отвариваем до готовности вместе с половиной луковицы в подсоленной воде.

Рецепт салата с отварной семгой

2. Оставшуюся половинку лука измельчим и обжарим на сковороде до золотистого цвета.

Рецепт салата с отварной семгой

3. Рис отварим до готовности в подсоленной воде.

Рецепт салата с отварной семгой

4. Сыр нарезаем небольшими кубиками.

Рецепт салата с отварной семгой

5. Рыбу достаем из бульона, обсушим, и нарежем кубиками, как сыр.

Рецепт салата с отварной семгой

6. Теперь смешаем все компоненты, солим, перчим, добавляем зелень и майонез по вкусу.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат кремлевский. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Анька Ланкова
Анька Ланкова

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще салат с отварной семгой я не очччччень, но салат с отварной семгой — на пятёрку)))

Кристина Зинина
Кристина Зинина

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

Юля Погудина
Юля Погудина

Салат с отварной семгой для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

Римма Чмуж
Римма Чмуж

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от салата с отварной семгой.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

ospeyar1977
ospeyar1977

Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!

Бербирова Полина
Бербирова Полина

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт recipeplus.ru/salaty/salat-po-galski.

nadezhda
nadezhda

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Рецепт Салата морского с кальмарами и семгой Салат морской с кальмарами и семгой

Кальмары 2 шт.; Зеленые яблоки 1 шт.; Слабосоленая семга 50 г; Домашний майонез 50 г; Красная икра 30...

Рецепт Калифорнийского салата Рецепт калифорнийского салата

домашний майонез - 6 ст.л.; перец кайенский - 1 щепотка; соль - по вкусу; коньяк (или бренди) - 4 ст.л.;...

Рецепт Индонезийского салата Как приготовить индонезийский салат

Арахисовый соус 2 стак.; Картофель 2 шт.; Морковь 2 шт.; Зеленая стручковая фасоль 20 шт.; Цветная капуста...

Рецепт Праздничного салата Праздничный салат

плавленый сыр Hochland - 2 ст.л.; грибы маринованные - 40 г; крабовые палочки - 50 г; огурцы свежие -...

Французский салат

2 небольшие картофелины; растительное масло; 250 г мяса (говядина, курица, язык); 200 г морковки; 200...

Рецепт Гранатового салата Гранатовый салат

Картофель 1 шт.; Морковь 1 шт.; Свекла 1 шт.; Гранат 1 шт.; Орехи грецкие 50 г; Яйцо куриное 3 шт...

Рецепт Салата Макаревича Салат Макаревича

капуста белокочанная или китайская 600 г в чистом весе (без кочерыжки и толстых сердцевин листов); лимон...

Рецепт Салата по-гальски Рецепт салата по-гальски

яйца куриные отварные - 5 шт, крупных; филе куриной грудки отварное - 100 г; картофель отварной - 250...

Рецепт Салата Красного Салат Красный

#Капуста краснокочанная - 400 г; Болгарский перец - 3 шт.; Лук - 1 шт.; Чеснок - 1 зубч; Соль - 1 ч.л.;...

Рецепт Салата Фиалка Готовим салат фиалка

Куриное бедро (запеченное или вареное) 1 шт.; Сыр полутвердый 100 г; Яйцо куриное (вареное) 3 шт.; Зелень...

Рецепт Диетического салата Курочка-Снегурочка Диетический салат Курочка-Снегурочка

#куриное филе 300 г; капуста пекинская 1/2 кочана; перец болгарский красный 1 шт.; перец болгарский желтый...

Рецепт Салата из крапивы с мясом Салат из крапивы с мясом

#Говядина - 200 г; Огурец - 1 шт.; Крапива - 50 г; Перец болгарский - 1/2 шт.; Для заправки:; Масло оливковое...