Салат из стручковой фасоли

aleksandra96
aleksandra96

Простой рецепт итальянской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 230 ккал.

Рецепт салата из стручковой фасоли
Фотография приготовленного рецепта салата из стручковой фасоли
Общее время:
15 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
230 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Итальянская

Ингредиенты

  • Фасоль спаржевая 700 г
  • Черри 200 г
  • Сыр пармезан 30 г
  • Оливковое масло 3 ст.л.
  • Сок лимона 2 ст.л.
  • Петрушка (зелень) 20 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить

Фасоль отварить около 5 минут, откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.

Рецепт салата из стручковой фасоли

Петрушку вымыть, обсушить и мелко порубить.

Рецепт салата из стручковой фасоли

Для заправки смешать в салатнике лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Можно добавить чеснока кстати.

Рецепт салата из стручковой фасоли

Помидоры порезать четвертинками и смешать с фасолью, петрушкой и заправкой.

Рецепт салата из стручковой фасоли

Сыр натереть пластинками и посыпать салат.

Рецепт салата из стручковой фасоли

Рецепт "Салат из стручковой фасоли" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить индонезийский салат. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
anculto
anculto

Aleksandra96, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

aciano
aciano

Очень простой рецепт салата из стручковой фасоли, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть салата из стручковой фасоли из магазина.;)
Спасибо Вам, aleksandra96, за рецепты.

izeseral1987
izeseral1987

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

endac
endac

Aleksandra96, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

gremyakina_85
gremyakina_85

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

Юрьевна Леся
Юрьевна Леся

Здесь новый рецепт салата с грибочками.

Ксюша Семенникова
Ксюша Семенникова

Какой интересный рецепт салата из стручковой фасоли:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

ahernar1986
ahernar1986

Отчитываюсь.
салат из стручковой фасоли супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

Рецепт Теплого салата из фасоли со сладким перцем и грибами Теплый салат из фасоли со сладким перцем и грибами

фасоль красная - 1 стак.; перец сладкий красный - 1 шт.; свежие шампиньоны - 7 шт.; стручковая фасоль...

Рецепт Салатика с грибами и стручковой фасолью Рецепт салатика с грибами и стручковой фасолью

1 средняя луковица; 250 г шампиньонов; растительное масло (для жарки); 3 отварных яйца; 200 г стручковой...

Рецепт Калифорнийского салата Как приготовить калифорнийский салат

домашний майонез - 6 ст.л.; перец кайенский - 1 щепотка; соль - по вкусу; коньяк (или бренди) - 4 ст.л.;...

Рецепт Праздничного салата Праздничный салат

плавленый сыр Hochland - 2 ст.л.; грибы маринованные - 40 г; крабовые палочки - 50 г; огурцы свежие -...

Французский салат

2 небольшие картофелины; растительное масло; 250 г мяса (говядина, курица, язык); 200 г морковки; 200...

Рецепт Гранатового салата Гранатовый салат

Картофель 1 шт.; Морковь 1 шт.; Свекла 1 шт.; Гранат 1 шт.; Орехи грецкие 50 г; Яйцо куриное 3 шт...

Рецепт Салата Макаревича Салат Макаревича

капуста белокочанная или китайская 600 г в чистом весе (без кочерыжки и толстых сердцевин листов); лимон...

Рецепт Салата по-гальски Рецепт салата по-гальски

яйца куриные отварные - 5 шт, крупных; филе куриной грудки отварное - 100 г; картофель отварной - 250...

Рецепт Салата Красного Салат Красный

#Капуста краснокочанная - 400 г; Болгарский перец - 3 шт.; Лук - 1 шт.; Чеснок - 1 зубч; Соль - 1 ч.л.;...

Рецепт Салата Фиалка Готовим салат фиалка

Куриное бедро (запеченное или вареное) 1 шт.; Сыр полутвердый 100 г; Яйцо куриное (вареное) 3 шт.; Зелень...

Рецепт Салата с курицей слоями Салат с курицей слоями

Для слоёв:; Курица - 200 г; Яйца - 3 шт.; Чернослив - 100 г; Огурцы - 3 шт.; Для заправки:; Сметана -...

Рецепт Салатика с грибами и стручковой фасолью Салатик с грибами и стручковой фасолью

1 средняя луковица; 250 г шампиньонов; растительное масло (для жарки); 3 отварных яйца; 200 г стручковой...