Банановый смузи
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 306 ккал.
Ингредиенты
- Бананы 2
- Сливки 200 мл
- Ванильный сахар 20 г
- Овсяные хлопья 200 г
- Шоколад черный 50 г
Как приготовить
Для этого завтрака понадобится:
2 небольших банана, 200 мл. сливок, 20 грамм ванильного сахара, 200 грамм овсяных хлопьев, 50 грамм шоколада.
Приготовление:
Берем блендер, всыпаем туда овсяные хлопья, вливаем сливки и все взбиваем, потом добавляем ванильный сахар и мелконарезанный банан. Все еще раз тщательно взбиваем и выливаем в чашу. Прекрасный, очень быстрый и главное очень вкусный завтрак готов. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить абрикосовый смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!
Сегодня приготовила банановый смузи…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила клубнично-банановый смузи с клетчаткой из семян льна, мужу очень понравилось.
Eshorto1972, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Eshorto1972, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Банановый смузи давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Некоторое время назад готовила банановый смузи-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Как вкусно! У меня муж любитель бананового смузи.
Eshorto1972!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Eshorto1972, спасибо за рецепт! Очень люблю банановый смузи!
Сделали, но еще не пробовали!!
Клубнично-банановый смузи с клетчаткой из семян льна бананы - 1 шт.; корица молотая - ½ ч.л.; йогурт натуральный - 500 мл; клубника - 100 г...
Рецепт тропического смузи бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Как приготовить клубничный смузи клубника 500 г; лимонный сок 180 мл; сахарная пудра 150 г; соль 1 щеп; вода 800 мл...
Свекольный смузи сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
ананас (консервированный) 100 г; бананы 1 шт.; овсяные хлопья 50 г; вода 1 ст....
Гречневый смузи кипяток - 0,3 стак.; кокосовая стружка - 1 ч.л.; шоколадный соус - 2 ст.л.; бананы - ½ шт.; черника -...
Рецепт овощного смузи перец сладкий - 150 г; помидоры - 535 г; базилик свежий - 18 г; кунжутное масло - 1 ст.л.; соль - 2 ч.л.;...
Готовим ягодный смузи Йогурт — 180 мл (любой жирности, не густой); Киви — 1 шт.; Сахар — 1 ч.л.; Апельсиновая цедра — 1 Ще...
Черничный смузи бананы - 2 шт.; черника замороженная - 3 ст.л.; лимоны - ⅓ шт.; сельдерей стебли - 2 шт.; вода - 1 с...
Ананасово-манговый смузи Манго — 1 шт.; Ананас — 1/2 шт.; Лед — 1 стак.; Банан — 1/2 шт.; Йогурт ванильный — 170 г; Мед — 1 ст.л.;...