Каша гречневая с луком
Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, для детей. Рецепт каши гречневой с луком относится к рецептам для похудения.
Все любят гречку, но есть один способ сделать эту привычную кашу еще вкуснее. Обязательно добавляйте овощи, к примеру лук, морковь, чеснок и зелень. Получается гораздо сытнее и полезнее! Возможно вам будет интересен рецепт гречневой каши пуховой, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Гречневая крупа — 250 г
- Лук репчатый — 4 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Масло сливочное — 50 г
- Вода горячая — 100 мл
- Петрушка — По вкусу
- Соль и перец — По вкусу
Вашему вниманию представляю простой рецепт, который подскажет, как приготовить кашу гречневую с луком. Первым делом нужно сварить гречку, параллельно можно обжарить лук с морковью. На конечном этапе следует соединить все ингредиенты и потомить кашу с овощами еще 15 минут (я использую аэрогриль). При подаче на стол добавьте в кашу свежую зелень. Удачи!
Как приготовить
Крупу промойте, засыпьте в кастрюлю и отварите в подсоленной воде до готовности.
Морковь и лук очищаем. Морковь трем на терке, а лук измельчаем. Обжариваем овощи на масле до готовности.
Пересыпаем овощи в гречку. Далее готовлю в аэрогриле 15 минут, температура 200 градусов. В конце добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сливочное масло.
При подаче на стол присыпаем гречку свежей зеленью. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречневую кашу с тыквой, луком, имбирем и грудка индейки. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта каши гречневой с луком
Для лучшего понимания как приготовить кашу гречневую с луком рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю кашу гречневую с луком.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Спасибо Придачина, ты меня спасла!!!
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Думаю, что-то похожее - каша гречневая с грибами и луком.
Сегодня приготовила кашу гречневую с луком…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))
Спасибо за рецепт каши гречневой с луком.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Каша гречневая с луком просто вкусняшка!!!
Придачина, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт каши гречневой с луком!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Гречневая каша с луком в мультиварке Гречка - 250 г; Лук репчатый - 400 г; Растительное масло - 120 мл; Вода - 650 мл; Соль - по вкусу; Сливочный...
Рецепт каши гречневой с грибами и луком крупа гречневая 1 стак.; вода 2 стак.; шампиньоны (или лесные грибы) 200-300 г; лук репчатый 1-2 шт.;...
Как приготовить кашу гречневую в мультиварке Гречневая крупа 150 г; Молоко 2,5%-ое 500 мл; Сливочное масло 20 г; Соль 5 г; Сахар 10 г...
Гречневая каша по-купечески Вода — 350 мл; Мякоть свинины — 200 г; Гречневая крупа ТМ «Алейка» — 200 г; Морковь — 1 шт.; Луковица...
Гречка - 1 пакет; Тушенка - 1 банка; Морковь - 1 шт.; Лук - 1 шт.; Чеснок - 1 зубчик; Соль, перец - по...
Гречневая каша в духовке Гречка — 1 стак.; Свинина — 400 г; Луковица — 1 шт.; Морковка — 1 шт.; Сливочное масло — 150 г; Подсолнечное...
Гречневая каша с грибами Крупа гречневая ядрица 200 г; Лук репчатый 100 г; Шампиньоны 200 г; Лайм 1 шт.; Рафинированное растительное...
Рецепт гречневой каши с курицей Гречка — 2 стак.; Курица (филе) — 700 г; Яблоко — 1-2 шт.; Лук — 2 шт.; Пиво светлое — 0.5 л; Чеснок...
Гречневая каша с овощами Вода - 2 стак.; Гречневая крупа - 1 стак.; Репчатый лук - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Сладкий перец - 1 шт.;...
Готовим кашу гречневую с грибами Вода 500 мл; Гречневая крупа 1 стак.; Белые грибы 150 г; Лук репчатый 1 шт.; Сливочное масло 1 ст.л....
Гречка с копчеными ребрышками Гречка-ядрица - 200 г; Свиные копченые ребра - 250 г; Репчатый лук - 1 шт.; Соль - 1 ч.л.; Специи - 1...
Гречка по купечески со свининой Свинина - 400 г; Гречка ядрица - 1 стак. (200 мл); Лук репчатый - 100 г; Морковь - 150 г; Томатный сок...