Фруктовые спринг-роллы

Name: фруктовые спринг-роллы
Total time: 20 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: Рисовая бумага — 3-4 шт.; Клубника — 5-6 шт.; Киви — 2-3 шт.; Яблоко — 2 шт.; Груша — 2 шт.; Манго — 2 шт.; Банан — 2 шт.; Мед — 2 ст.л.; Сок лимона или лайма — 1-2 ст.л.; Вода — 1-2 ст.л.; Темный шоколад — 100 г; Сливки — 30-50 мл

snezhanna91

11 отзывов

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 153 ккал. Повод приготовления: для детей, полдник, на полдник, на десерт, фуршет, на скорую руку. Рецепт фруктовых спринг-роллы относится к низкокалорийным рецептам.

Фотография приготовленного рецепта фруктовых спринг-роллы

Роллы могут быть не только с морепродуктами и овощами, но и с фруктами. Такие роллы хорошо сочетаются с аппетитным соусом и подходят в качестве десерта на праздничный стол. Это также вариант перекуса. Возможно вам будет интересен рецепт роллов с лососем, напишите, что думаете.

Общее время:

20 мин

Рецепт на

4 порции

Калорий:

153 ккал

Сложность:

Простой

Национальная кухня:

Авторская

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Повод приготовления:

Для детей, Полдник, На полдник, На десерт, Фуршет, На скорую руку

Ингредиенты

Рисовая бумага — 3-4 шт.
Клубника — 5-6 шт.
Киви — 2-3 шт.
Яблоко — 2 шт.
Груша — 2 шт.
Манго — 2 шт.
Банан — 2 шт.
Мед — 2 ст.л.
Сок лимона или лайма — 1-2 ст.л.
Вода — 1-2 ст.л.
Темный шоколад — 100 г
Сливки — 30-50 мл

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить фруктовые спринг-роллы, очень яркие и полезные роллы, которые получаются безумно вкусными, если подавать их с соусами. Соус можно приготовить либо шоколадный, либо медовый, либо оба сразу, так как именно благодаря им блюдо получается очень аппетитным. В качестве начинки вы можете взять и другие фрукты и ягоды, это зависит от ваших предпочтений. Рекомендую использовать именно рисовую бумагу, так как благодаря ей фрукты видны в готовом блюде.

Как приготовить

Для начала все фрукты нарежьте некрупной соломкой (манго и киви предварительно очистите от кожуры), а киви и клубнику порежьте на ломтики, чтобы потом можно было украсить ими роллы.

2. Рисовую бумагу смочите в холодной воде с обеих сторон и выложите на нее начинку: сначала нарезанные ломтиками киви и клубнику, затем остальные фрукты.

3. Аккуратно заверните рисовую бумагу в форме ролла и выложите на тарелку так, чтобы роллы не соприкасались друг с другом.

4. Приготовьте соус: шоколад растопите на небольшом огне со сливками, постоянно помешивая. Второй соус: мед хорошо смешайте с водой и лимонным соком. Подавайте роллы с соусами. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить спринга роллы с бананом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта фруктовых спринг-роллы

Для лучшего понимания как приготовить фруктовые спринг-роллы рекомендуется посмотреть видео.

Фруктовые спринг-роллы

Ингредиенты

Как приготовить

Видео приготовления рецепта фруктовых спринг-роллы

Комментарии