Сырники без яиц и глютена
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 314 ккал. Повод приготовления: на завтрак, быстрый завтрак, сытный завтрак, на полдник, на скорую руку. Рецепт сырников без яиц и глютена относится к диетическим рецептам.
Cырники без яиц и глютена наилучший завтрак для тех, кто души не чает в правильном питании. Многие думают, что без яиц сырники развалятся, но это не так, и данный рецепт подтверждение тому! Возможно вам будет интересен рецепт сырников с морковью, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Творог — 400 г
- Сметана — 3-4 ст.л.
- Рисовая мука — 6 ст.л. (4 ст.л. в тесто + 2 ст.л. для панировки)
- Подсластитель — По вкусу
В наше время существует очень много рецептов для правильного питания. Сегодня я расскажу вам, как приготовить сырники без яиц и глютена. Они отлично заменят традиционные сырники, так как являются не менее вкусными и еще более полезными. Вы можете заготовить сырники заранее и поместить их в морозилку, чтобы потом обжарить. Также можно добавить ванилин, корицу, мед или мак для более яркого вкуса.
Как приготовить
Возьмите нежирный творог, добавьте к нему подсластитель либо его заменитель и хорошо перемешайте.
2. Далее добавьте 3-4 столовые ложки сметаны. У меня она не очень жирная, поэтому я беру 4 ложки. Добавьте муку. Я беру рисовую, так как она не содержит глютен. Можете добавить немного ванилина или корицы, мак.
3. Обваляйте сырники в рисовой муке с обеих сторон. В таком виде их можно заморозить и приготовить позже. Если вы предпочитаете правильное питание, обжарьте их на сухой сковороде с обеих сторон.
4. Во время обжаривания не накрывайте сырники крышкой и подождите, пока с обеих сторон они станут золотистыми. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить ванильные сырники. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта сырников без яиц и глютена
Для лучшего понимания как приготовить сырники без яиц и глютена рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить сырники без яиц и глютена…
Все, начну прямо сегодня!!!
Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.
Сырники без яиц и глютена просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!
Некоторое время назад готовила сырники без яиц и глютена-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Я приготовила сырники без яиц и глютена и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))
Девочки, а как Вам такой рецепт?
банановые сырники
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Попробую это блюдо. Спасибо!
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит сырники без яиц и глютена
спасибо за рецепт…
Пойду готовить надеюсь получится!!!
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Алина! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
сырники без яиц и глютена(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!
Обалденно:)
спасибо за идейку сырников без яиц и глютена.
Сырники из творога без яиц Творог — 360 г (до 17% жирности); Сахар — 2 ст.л.; Мука — 1 ст.л. (+ для обваливая сырников); Соль, ванильный...
Рецепт сырников без яиц в духовке Творог - 200 г; Банан - 1 шт.; Сахар - 50 г; Соль - 2 щепотки; Мука пшеничная - 1,5 ст.л....
Как приготовить сырники с вареньем для теста; Творог 550 г; Яйца 1 шт.; Мука пшеничная 0,5 стак.; Сода 1 щепотка; Соль 1 щепотка; для начинки;...
Творог обезжиренный 300 г; Яйцо куриное 1; Соль; Зерна мака 1,5 ст.л.; Мука 3 ст.л....
Сырники в духовке творог - 400 г; пшеничная мука - 4 ст.л.; сахар - 4 ст.л.; яйца куриные - 3 шт.; грецкие орехи - 15...
Сырники с курагой творог — 200 г; сметана — 100 г; яйцо — 1 шт.; мука — 40 г; курага — 50 г; масло растительное; сахар;...
Рецепт сырников с манкой манной крупы — 5 ст.л.; творога — 300 г; сливочного масла — 50 г; растительного масла — По вкусу (для...
Розовые сырники Творог — 500 г; Мука пшеничная — 150 г; Сахар — 5 ст.л.; Яйцо — 2 шт.; Морковь — 1 шт.; Растительное...
Готовим сырники с сыром творог 200 г; сыр (твердый) 50 г; яйца куриные 1 шт.; мука рисовая 2 ст.л.; мука (соевая) 1 ст.л.; чеснок...
Сырник в духовке творог - 500 г; яйцо - 2 шт.; манная крупа - 3 ст.л.; ванильный экстракт - 1 шт.; разрыхлитель - 1 ч.л.;...
Сырники с кокосовой стружкой и сгущенным молоком Для сырников:; Творог - 600 г; Сахар - 5 ст.л.; Кокосовая стружка - 40 г; Яйца - 2 шт.; Вареное сгущенное...