Диетические сырники с грушей
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 2 ч 40 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 198 ккал.
Вкусные диетические сырники с медовым вкусом, и сочными кусочками фруктов. От таких сырников вы точно не поправитесь. Возможно вам будет интересен рецепт диетических сырников, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Творог от 2%-9% жирности 700 г
- Мёд жидкий 100 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль щепотка
- Груши спелые 2 шт.
- Мука цельнозерновая 2 столовые ложки
- Мука овсяная (на подпыл стола) 50 г
- Масло растительное для смазки формы 2 капли.
Как приготовить
Вот продукты которые нам понадобятся.
В чашу выложить творог, добавить яйцо и щепотку соли.
Добавить подтопленный мёд.
Добавить муку цельнозерновую. Массу хорошо перемешать.
Груши нарезать мелким кубиком.
Добавить к творогу. Всё хорошо перемешать.
Сформовать творожные шарики. Обвалять в муке.
Сформовать сырник.
Форму слегка смазать растительным маслом. Выложить в неё сырники, и поставить в разогретую духовку при 180 градусов на 15 минут. За это время сырники перевернуть на другую сторону, чтобы запеклись равномерно.
Если вы не планируете запекать все сырники сразу, то можно сделать полуфабрикат и убрать в морозилку. В любой момент, вы можете их приготовить.
Готовые сырники можно слегка присыпать сахарной пудрой. Подать со сметаной или йогуртом. Можно подать кисловатое варенье.
Приятного аппетита.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сырники классические. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Parisedi, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Делала диетические сырники с грушей на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить диетические сырники с грушей!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Отчитываюсь.
диетические сырники с грушей супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, parisedi.
Parisedi, что же вы со мной делаете? Решила приготовить ваш рецепт банановых сырников, зашла к вам на страницу - теперь ещё и диетических сырников с грушей придется готовить, у вас все так аппетитно.
Как вкусно! Я полюбила диетические сырники с грушей с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Всё круто, всё вкусно, спасибо parisedi за твои рецепты.))))
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Думаю, очень вкусно.
Сырники без яиц в духовке Творог - 200 г; Банан - 1 шт.; Сахар - 50 г; Соль - 2 щепотки; Мука пшеничная - 1,5 ст.л....
Рецепт сырников беза яица и глютены Творог — 400 г; Сметана — 3-4 ст.л.; Рисовая мука — 6 ст.л. (4 ст.л. в тесто + 2 ст.л. для панировки);...
Как приготовить сырники с яблоками Творог 500 г; Сахарный песок 3 ст.л.; Соль 1 щепотка; Яблоко 1 шт....
Творог средней жирности 500 г; Куриные яйца 2 шт.; Ванилин 0.5 ч.л.; Сахарный песок 3 ст.л.; Пшеничная...
Сырники в духовке творог - 400 г; пшеничная мука - 4 ст.л.; сахар - 4 ст.л.; яйца куриные - 3 шт.; грецкие орехи - 15...
Сырники в сухарях Творог (от 9 %) - 200 г; Манная крупа - 40 г; Сахар - 40 г; Молотые сухари белых сортов хлеба - 50 г;...
Рецепт сырников с курагого творог — 200 г; сметана — 100 г; яйцо — 1 шт.; мука — 40 г; курага — 50 г; масло растительное; сахар;...
Розовые сырники Творог — 500 г; Мука пшеничная — 150 г; Сахар — 5 ст.л.; Яйцо — 2 шт.; Морковь — 1 шт.; Растительное...
Готовим сырники с сыром творог 200 г; сыр (твердый) 50 г; яйца куриные 1 шт.; мука рисовая 2 ст.л.; мука (соевая) 1 ст.л.; чеснок...
Сырники с рисом и изюмом творог 5% - 250 г; рис - 50 г; яйцо - 1 шт.; сметана - 50 г; изюм - 2 ст.л.; мука - 1 ст.л.; масло сливочное...
Нежный творожник с яблоками сахар - 150 г; пудинг ванильный - 1 пакет; яблоки - 2 шт.; яйца куриные - 5 шт.; ванилин - ⅙ ч.л.; лимонный...