Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 201 ккал. Повод приготовления: на завтрак, на полдник. Рецепт оладий на кефире без дрожжей относится к низкокалорийным рецептам.
Всем сидящим на диете и соблюдающим здоровый образ жизни я посвящаю этот рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей! Вкусные и сытные, при этом они низкокалорийные. Попробуйте фитнес-оладушки! Возможно вам будет интересен рецепт оладий бананза, напишите, что думаете.
Рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей довольно простой, так что вам не составит труда сделать такой вот вкусный завтрак или полдник! Попробуйте: не пожалеете! Оладьи придают вам сытость и энергию для новых свершений и побед!
Овсянку измельчаем в муку при помощи блендера, кухонного комбайна или кофемолки.
2. Смешаем полученную муку с обычной, добавим также яйца, мед и ваниль. Отдельно смешаем кефир с разрыхлителем, сода должна вступить в реакцию и пустить пузыри. Этот кефир добавим в тесто, перемешаем тщательно. Вот такое получим тесто.
3. Выкладываем ложкой на раскаленную сковородку, жарим оладьи с двух сторон.
4. Вот и все! Подаем с любимым соусом (сметаной, медом или вареньем) и наслаждаемся вкусом!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить капустные оладьи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Для лучшего понимания как приготовить оладьи на кефире без дрожжей рекомендуется посмотреть видео.
Dasha94 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без оладий на кефире без дрожжей я не знаю)
Отлично. Очень понравилось.
Dasha94, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Уже второй раз оладьи на кефире без дрожжей делаю.
Просто восхитительно.
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Заприметила новый рецепт юличкиных оладий на кефире recipeplus.ru/vypechka/oladyi/yulichkiny-oladyi-na-kefire, но вот еще руки не дошли.
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт оладий на кефире без дрожжей!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Настя, спасибо за рецепт!
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Я тоже заприметила оладьи на кефире без дрожжей, да пока еще руки не дошли.
Попробую приготовить оладьи на кефире без дрожжей.
Рецептик супер!!:)
Спасибо большое за рецепт оладий на кефире без дрожжей, dasha94.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Молоко – 250 мл; Сок лимона - 1.5 ст.л.; Яйцо куриное – 1 шт.; Соль – 0.5 ч.л.; Сахар – 2 ст.л.; Мука...
Живые дрожжи — 20 г; Яйца куриные — 2 шт.; Кефир — 500 мл; Мука — 500 г; Сахар — 2 ст.л.; Соль — По вкусу;...
Кефир — 1 стак.; Мука — 1 стак. (смотреть по консистенции); Яйцо — 1 шт.; Сахар — 2 ст.л.; Сода — 1 ч.л.;...
Вода — 1/4 стак.; Кефир — 2 стак.; Мука — 4 стак.; Дрожжи сухие — 3/4 ч.л.; Сахар — 2 ч.л.; Соль — 1/2...
Кефир — 1 л; Мука пшеничная — 2,5-3 стак.; Сахар — 1-3 ст.л.; Соль — 1 ч.л.; Сода — 1 ч.л.; Растительное...
Кефир - 200 мл; Мука - 1,5 стак.; Сода пищевая – 0,5 ч.л.; Сахар – 1 ст.л.; Соль – 0,5 ч.л.; Масло растительное...
Основа; черника или смородина 100 г; яйца 1 шт.; кефир 250 мл; сахар 3-4 ст.л.; пшеничная мука 150 г;...
Яйцо куриное 1 шт.; Творог обезжиренный 100 г; Соль 1 щеп; Мед 2 ч.л.; Овсяные хлопья 60 г; Какао 1 ч.л.;...
Кефир 500 мл; Яйца 3 шт.; Сахар 4 ст.л.; Пшеничная мука 250 г; Соль 2 щепотки; Сода 0,5 ч.л.; Уксус 0,5...
мука - 2 стак.; кленовый сироп - 4 ст.л.; разрыхлитель - 2 ч.л.; корица молотая - ¾ г; сливочное масло...
Кабачок 2 шт.; Соль по вкусу; Лук репчатый 1 шт.; Чеснок 2 зубчика; Укроп 30 г; Сыр 150 г; Яйцо 1 шт.;...
Кабачки 1; Яйцо куриное 1; Сыр твердый 50 г; Чеснок зубчик; Мука цельнозерновая 1 ст.л.; Соль по вку...