Оладьи на кефире без дрожжей
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 201 ккал. Повод приготовления: на завтрак, на полдник. Рецепт оладий на кефире без дрожжей относится к низкокалорийным рецептам.
Всем сидящим на диете и соблюдающим здоровый образ жизни я посвящаю этот рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей! Вкусные и сытные, при этом они низкокалорийные. Попробуйте фитнес-оладушки! Возможно вам будет интересен рецепт оладий бананза, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Мука — 150 г
- Овсянка — 150 г
- Кефир — 1.5 стак.
- Яйца — 2 шт.
- Ванильный экстракт — 1/2 ч.л.
- Пекарский порошок — 1 ч.л.
- Мед — 1 ст.л.
Рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей довольно простой, так что вам не составит труда сделать такой вот вкусный завтрак или полдник! Попробуйте: не пожалеете! Оладьи придают вам сытость и энергию для новых свершений и побед!
Как приготовить
Овсянку измельчаем в муку при помощи блендера, кухонного комбайна или кофемолки.
2. Смешаем полученную муку с обычной, добавим также яйца, мед и ваниль. Отдельно смешаем кефир с разрыхлителем, сода должна вступить в реакцию и пустить пузыри. Этот кефир добавим в тесто, перемешаем тщательно. Вот такое получим тесто.
3. Выкладываем ложкой на раскаленную сковородку, жарим оладьи с двух сторон.
4. Вот и все! Подаем с любимым соусом (сметаной, медом или вареньем) и наслаждаемся вкусом!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить капустные оладьи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта оладий на кефире без дрожжей
Для лучшего понимания как приготовить оладьи на кефире без дрожжей рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Dasha94 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без оладий на кефире без дрожжей я не знаю)
Отлично. Очень понравилось.
Dasha94, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Уже второй раз оладьи на кефире без дрожжей делаю.
Просто восхитительно.
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Заприметила новый рецепт юличкиных оладий на кефире recipeplus.ru/vypechka/oladyi/yulichkiny-oladyi-na-kefire, но вот еще руки не дошли.
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт оладий на кефире без дрожжей!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Настя, спасибо за рецепт!
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Я тоже заприметила оладьи на кефире без дрожжей, да пока еще руки не дошли.
Попробую приготовить оладьи на кефире без дрожжей.
Рецептик супер!!:)
Спасибо большое за рецепт оладий на кефире без дрожжей, dasha94.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Пышные оладьи на молоке без дрожжей Молоко – 250 мл; Сок лимона - 1.5 ст.л.; Яйцо куриное – 1 шт.; Соль – 0.5 ч.л.; Сахар – 2 ст.л.; Мука...
Рецепт оладий на кефире с дрожжами Живые дрожжи — 20 г; Яйца куриные — 2 шт.; Кефир — 500 мл; Мука — 500 г; Сахар — 2 ст.л.; Соль — По вкусу;...
Как приготовить оладьи на кефире с яблоками Кефир — 1 стак.; Мука — 1 стак. (смотреть по консистенции); Яйцо — 1 шт.; Сахар — 2 ст.л.; Сода — 1 ч.л.;...
Оладьи дрожжевые на кефире Вода — 1/4 стак.; Кефир — 2 стак.; Мука — 4 стак.; Дрожжи сухие — 3/4 ч.л.; Сахар — 2 ч.л.; Соль — 1/2...
Кефир — 1 л; Мука пшеничная — 2,5-3 стак.; Сахар — 1-3 ст.л.; Соль — 1 ч.л.; Сода — 1 ч.л.; Растительное...
Оладьи на кефире без яиц Кефир - 200 мл; Мука - 1,5 стак.; Сода пищевая – 0,5 ч.л.; Сахар – 1 ст.л.; Соль – 0,5 ч.л.; Масло растительное...
Оладьи с черникой Основа; черника или смородина 100 г; яйца 1 шт.; кефир 250 мл; сахар 3-4 ст.л.; пшеничная мука 150 г;...
Рецепт банановых оладий Яйцо куриное 1 шт.; Творог обезжиренный 100 г; Соль 1 щеп; Мед 2 ч.л.; Овсяные хлопья 60 г; Какао 1 ч.л.;...
Оладьи на кефире Кефир 500 мл; Яйца 3 шт.; Сахар 4 ст.л.; Пшеничная мука 250 г; Соль 2 щепотки; Сода 0,5 ч.л.; Уксус 0,5...
Готовим оладьи с грушей мука - 2 стак.; кленовый сироп - 4 ст.л.; разрыхлитель - 2 ч.л.; корица молотая - ¾ г; сливочное масло...
Оладьи с сыром и чесноком в духовке Кабачок 2 шт.; Соль по вкусу; Лук репчатый 1 шт.; Чеснок 2 зубчика; Укроп 30 г; Сыр 150 г; Яйцо 1 шт.;...
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком Кабачки 1; Яйцо куриное 1; Сыр твердый 50 г; Чеснок зубчик; Мука цельнозерновая 1 ст.л.; Соль по вку...