Фитнес-суп овощной в мультиварке
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 96 ккал.
Ингредиенты
- Картофель 200 г
- Цветная капуста 200 г
- Капуста брокколи 100 г
- Морковь 100 г
- Лук репчатый 100 г
- Консервированная кукуруза 50 г
- Зеленый лук 10 г
- Вода 1,5 л
- Соль 1 г
Перед подачей в суп можно добавить сыр тофу.
Как приготовить
С кукурузы слить жидкость.
Картофель, лук и морковь нарезать кубиками по 0,5 см, зеленый лук измельчить ножом.
Брокколи и цветную капусту разделить на соцветия.
Все ингредиенты (кроме зеленого лука) выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль и перемешать.
Закрыть крышку. Паровой клапан установить в положение I. Установить программу Суп, время приготовления 40 минут.
Нажать кнопку Старт. Готовить до окончания программы.
Готовый суп посыпать зеленым луком.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить крем-суп овощной в мультиварке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Вкуснее чем овощной суп с чечевицей?
Мммммммм, вкусняга какая!
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Спасибо за рецепт фитнеса-супа овощной в мультиварке.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
Спасибо за рецепт фитнеса-супа овощной в мультиварке.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Овощной суп с сосисками в мультиварке Картошка - 3 шт.; Морковь - 1 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Болгарский перец - 1 шт.; Помидоры - 1 шт.;...
Рецепт овощного супа с баклажанами Баклажан — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Соцветия брокколи — 4 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Помидоры — 2 шт.;...
Как приготовить овощной суп с вешенками Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Вешенки 300 г; Капуста белокочанная 200 г; Вода 1,5 л; Картофель 3...
Овощной суп с чечевицей оливкового масла — 2 1/2 ст.л.; луковица — 1 шт.; моркови — 2 шт.; стебля сельдерея — 2 шт.; чеснока...
Вода 1.5 л; Чечевица 1 стак.; Помидоры 2 шт.; Лук репчатый 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Растительное масло...
Овощной суп с томатом сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 300 мл; сельдерей корень - 250 г; капуста цветная - 300 г; лук репчатый...
Овощной суп Весенний на 2-2,5 л воды; куриное филе 300 г; зеленый горошек (у меня консервированный) 100 г; сладкий перец разного...
Рецепт овощного супа с семгой 300 г филе семги; 1 луковица; 1 морковь; 1 стебель сельдерея; 100 г цветной капусты; 1/2 болгарского...
Овощной суп с песто мелкие макароны 100 г; лук репчатый 1 шт.; морковь 1 шт.; цуккини 1 шт.; картофель 1 шт.; помидор 4 шт.;...
Готовим суп овощной 3 картофелины; 1 луковица; 1 морковь; 350 г капусты; небольшой пучок зелени; 2 ст.л. соевого соуса (по...
Суп с овощами и готовыми фрикадельками фрикадельки 300 г; морковь 1-2 шт.; лук репчатый 1 головка; чеснок 2-3 зубчика; перец черный молотый;...
Овощной суп с красной фасолью Лук — 1 шт.; Морковь — 2 шт.; Стебель сельдерея — 2 шт.; Чеснок — 4 Зубчика; Цукини — 1 шт.; Помидоры...