Селедка под шубой slim
Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 1570 ккал.
Будем готовить Селедку под шубой слим. Это диетическое блюдо - специально для новогоднего стола. Подготовка праздничного ужина дело всегда нелегкое. Особенно для тех, кто следит за фигурой, поэтому Орсотен слим совместно с сайтом Едим дома предлагает набор рецептов. Они помогут и в новогоднюю ночь быть на высоте, и сразу после праздников сохранить отличную форму. Итак, в традиционном исполнении Селедка под шубой блюдо весьма калорийное - в ста граммах 210 килокалорий, в нашем слим-варианте калорий в два раза меньше. Возможно вам будет интересен рецепт селедки пода шубоя, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- филе малосольной сельди - 1 шт.
- йогурт натуральный - 200 г
- горчица зернистая неострая - 1 ст.л.
- картофель отварной - 2 шт.
- яйцо - 3 шт.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- крупная вареная свекла - 1 шт.
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
Как приготовить
Свеклу, картофель и яйца потрем на терке.
Яйца разделим на белки желтки и по отдельности натрем на терке.
Филе сельди нарезаем мелким кубиком.
Майонез заменяем менее жирным соусом. Для заправки смешиваем йогурт с лимонным соком и зернистой горчицей, слегка взбить, посолить и поперчить по вкусу.
В порционные креманки слоями выкладываем ингредиенты салата, стараясь, чтобы свекла и сельдь повторялись дважды. Поверх каждого слоя добавить ложку заправки. Украсить по желанию - зеленью или покрошенным желтком. В нашем рецепте обычный майонез мы заменим низкокалорийным. В классическом майонезе 672 килокалории (30 процентов суточной нормы человека), в том, который берем мы, - 163 килокалории. Уменьшить калорийность любимых блюд также можно с помощью приема препарата Орсотен Слим, который снизит снижает количество потребляемых жиров на 25%. - препарат снижает массу тела, а не калорийность блюд.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить копченую селедку под шубой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Сделала селедку под шубой slim всё было очень вкусно отличный рецептик
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Спасибо за рецепт!
теперь селедка под шубой slim -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
Вот такой рецепт нашла - диетическая селедка под шубой.
KRKA, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Только закончила приготовление селедки под шубой slim.
Спасибо!
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!
KRKA,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту селедки под шубой slim.
Получилась вкуснятина!
Для селедки под шубой slim вроде не сложно, можно попробовать.
Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Селедка под шубой без яблок и яиц Майонез — 100 г; Картофель — 4 шт. (отварной); Свекла — 1 шт. (отварная); Лук репчатый — 1 шт.; Уксус...
Рецепт диетической селедки пода шубоя Сельдь малосольная — 1 шт.; Свекла — 1 шт.; Морковь — 1-2 шт.; Луковица — 1 шт.; Картофель — 3-4 шт.;...
Как приготовить селедку под шубой с огурцома Луковица — 1 шт.; Филе сельди — 400 г; Свекла — 2 шт.; Яйца — 2 шт.; Майонез — По вкусу; Морковь — 2...
Селедка под шубой с яблоком Сельдь малосольная — 200 г; Картофель — 2 шт.; Свекла — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Майонез провансаль — 2-3...
3 отварные свеклы размером с крупный картофель; 1 отварная морковь среднего размера; 3 отварные картофелины;...
Селедка под шубой кубиками Сельдь — 300 г; Свекла — 500 г (отварная); Лук репчатый — 1/2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Огурцы маринованные...
Ленивая селедка под шубой Сельдь с/с — 1 шт.; Свекла — 200 г; Картофель — 200 г; Морковь — 200 г; Лук — 1 шт.; Майонез — 2 ст.л.;...
Роллы Селедка под шубой Свекла 3 шт. для нори и 1 шт. для мусса; Мед пчелиный 1 ст.л.; Желатин 10 г; Тимьян сушеный по вкусу;...
Готовим торт селедку под шубой картофель 3-4 шт.; свекла 2 шт.; лук 1 шт.; яйцо 3 шт.; сельдь 2 шт.; желатин 1 пакетик; майонез; лук...
Креветки под шубой Креветки 500 г; Сливки 33% 250 мл; Копченый лосось 500 г; Лук репчатый 1 шт.; Желатин 1/2 ст.л.; Вода...
Куриное филе под шубой Куриное филе 4 шт.; Помидоры 1 шт.; Сыр моцарелла 100 г; Чеснок 3 г; Сыр твердый 50 г; Базилик по вкусу;...